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      怎么才能把足球踢好

      時間: 小蘭676 分享

      怎么才能把足球踢好

        足球踢不好怨自己沒有天賦,聽我說,咱不信天賦那玩意,球不就是人踢出來的麼,我們努力照樣踢得好。以下是學(xué)習(xí)啦小編教大家的關(guān)于怎么才能把足球踢好,希望能給大家?guī)韼椭?

        把足球踢好的方法:

        把足球當(dāng)朋友, 首先練習(xí)顛球,開始很難,堅持一周就好了,就會有感覺。

        第二,練習(xí)踩球,盡量不看球,分向前踩和向后踩。達(dá)到拉球自如而且快。

        第三,先前帶球,要求盡量多接觸球。左右扣球,撥球。要求越自然,越快

        第四,專門練一下大腿,胸,和頭的接球和合回球。

        總之,上面都練得差不多了,就常和球一起玩,有護(hù)球的意識,慢慢你的足球境界就上來了

        把足球踢好的建議:

        1、練好耐力,不然跑著跑著沒勁了怎么辦

        2、練好基本功,如傳球、射門、帶球等等

        3、適當(dāng)發(fā)展,練一些高難度的過人方法

        4、與高手過招

        5、多練,每星期抽點時間練練,還可以鍛煉身體

        6、多看一些實況足球,看球星是怎樣個踢法最后祝你成功

        踢好大場足球比賽的方法:

        1、增加力量和速度

        足球比賽是一項力量與技術(shù)結(jié)合的綜合性運動,要想進(jìn)行這項運動,各方面的水平一定要達(dá)到從事這項運動所具有的最低標(biāo)準(zhǔn),速度和力量就是我們這些業(yè)余的選手面臨的最大的問題,平時踢小場的時候,運動量相對比較的低,大家感覺自己的水平都算可以,但是,一到了大場的時候才發(fā)現(xiàn),自己的速度和力量根本就不能從事這個運動的基本要求,衡量去的一個最基本的方法就是,你有沒有感覺自己的意識總是快于自己的行動,如果是這樣的話,就證明你的技術(shù)在好也是沒有用的,因為你的速度和力量等基本條件根本就不能支撐你參加這項運動。

        2、大家的配合

        平時大家一起踢小場的時候哦,一般都是在3-10米之間進(jìn)行配合,但是,在踢大場的時候,這種距離的配合,基本對對方的防守不會產(chǎn)生什么威脅性的突破。除非是在禁區(qū)的內(nèi)部和邊緣進(jìn)行這樣的配合,總的來說,在大場中傳球的距離基本上是在踢小場時傳球距離的一倍以上,所以,我們在踢大場足球比賽的時候,一定要注意,要將傳球和跑位的距離拉長到大場足球比賽的比例,這樣才能更加好的利用足球場的長度和寬度。


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