關于初中生正確的學習方法有哪些
關于初中生正確的學習方法有哪些_高效學習方法通常有哪些
關于初中生正確的學習方法有哪些?小伙伴們可有了解過?不妨一起來關注下吧!那么,以下是小編為大家?guī)淼年P于初中生正確的學習方法有哪些,希望您能喜歡!
關于初中生正確的學習方法有哪些
一、制定合理的學習計劃
1、制定的一般步驟:
第一步是要分析現(xiàn)有的條件,即個人所處的具體環(huán)境和自身已經具備的條件;第二步,是確定目標。它是主客觀兩方面因素相結合的產物,并不是空中樓閣。第三步是選用措施。它是實現(xiàn)目標執(zhí)行計劃的保證,包括作息時間的調整,各學科之間的調換和搭配,文體活動的安排等。第四步,也是最后一個步驟,是安排步驟,它要求符合認知的一般規(guī)律和秩序漸進的原則。
2、計劃制定要遵循的原則:
(1)、確立明確的目標任何計劃的制定都需要明確的目標,目標是一個人前進的燈塔,它是學生向更高層次邁進的基礎。作為中學生,應對自己的學習提出目標、明確努力方向,對自己的學習將達到什么樣的水平有個大致的設想,對自己要發(fā)展那種興趣有個打算。同時,對于自己學習上的不足,也要有正確的認識,以便確立改進的目標。這樣,才能把自己的注意力集中到目標上。凡事預則立、奮則進,所以學習的目的越明確,學習行動的意志也就越堅決,尤其是在高尚學習動機支配下的行動目的,更能使我們不顧生活條件的艱辛,不顧各種內部和外部困難,全力以赴來搞好自己的學習。
(2)、參照生物鐘原則?!吧镧娭芷诼伞睂θ似鹬欢ǖ挠绊?,我們應因勢利導,在高潮時,增加任務量,提高效率。在低潮時,保持正常的任務量,做好充分的心理準備,防患于未然。人由于心理和生理條件的不同,其最佳的“生物鐘周期”也不盡相同,即其學習的最佳期也不盡相同,因此只有正確利用生物鐘的調節(jié)作用,才能更好地制定一套完美的計劃,圓滿地實現(xiàn)自己的目標。
(3)、難易適度性原則。計劃的制定是以實現(xiàn)為目的的,不能過易或過難,只有基于一定基礎之上,遵照維果斯基的“最近發(fā)展區(qū)”理論才能更好的發(fā)揮它的最終作用。維果斯基的“最近發(fā)展區(qū)”理論認為,人應該基于自己的實際情況,選擇適合自己的目標,目標的選定應據有適當的難度,促使學生積極主動的去探索、發(fā)現(xiàn)問題,以滿足自己的學習動機,完成自主性學習,使之有所進步。
二、科學預習
(1)、要認真讀書。先將教材粗讀一遍,領會基本大意,然后再反復細讀。細讀時,可用彩筆在課本上初步勾劃出重點、難點、疑難問題。
(2)、要認真思考。預習時要運用已有的知識、經驗及有關參考材料,進行積極的思考,多問幾個為什么,弄清舊知識的內在聯(lián)系和新內容中的每一個概念、定律、公式等。若有初步的體會和感受,也可適當地作點批注。
(3)、要虛心請教。在預改頭換面過程中,有些問題雖經過立的思考(包括查資料),但仍得不到解決,可與同學討論,必要時要向老師、家長或其他人請教,盡量將總是解決在課前,以便課上集中精力思考些新問題。
(4)、要適當地做些習題和實際操作。預憚,可適當地做些處選習題,以及時檢查預習效果和鞏固、深化知識系統(tǒng)。如有可能,還可做些必要的操作,現(xiàn)場觀察、調查研究等,從而為上新課作些必要的準備。
高效學習方法通常有哪些
1、注意力穩(wěn)定性理論:必須有目的地預習
注意力穩(wěn)定性。注意力不能長時間保持穩(wěn)定,而是周期性起伏變化,通俗講就是如果課堂上課45分鐘,真正有效時間大約不到20分鐘。因此,要成為學霸,有效的課堂時間必須用來聽重點,聽難點,聽方法思路的,而要做到這一點,有目的地提前預習非常重要,必須要帶著問題聽講。很多人不明白這一點,要么不預習,要么稀里糊涂預習,雖然瞪大眼睛聽講,最后只能自證智商確實存在差異!
課堂聽重點太重要了,特別是對于N多年沒踏入課堂的人來講,集中精神聽講基本不可能,時不時就刷刷朋友圈、看看新聞,坐立難安,盡管大多數時候在開小差,但我對上課內容吸收非常高效,這歸功于有目的的預習,帶著問題聽課,一旦老師講解到問題內容,自然就全神貫注!
2、記憶衰退理論:必須及時復習
德國心理學家艾賓浩斯研究發(fā)現(xiàn),遺忘在學習之后立即開始,而且遺忘的進程并不是均勻的。最初遺忘速度很快,以后逐漸緩慢。及時復習非常重要,但實驗又證實,合理安排復習時間也非常重要,并非復習就有效果,正確的時間點進行復習就會事半功倍!
什么才是最佳的時間節(jié)點?實驗給出的建議是5分鐘后重復一遍,20分鐘后再重復一遍,1小時后,12小時后,1天后,2天后,5天后,8天后,14天后就會記得很牢,很難再遺忘。
但對于較為繁重的學習,這近乎不太可能,自考君個人的實踐是:即時復述很關鍵(短期記憶轉化成長期記憶),12小時或睡前溫習很重要(最好是通過題目鞏固),1天后、2天后、8天后三次復習,效果通常就已經非常不錯。
3、記憶編碼理論:必須動手構建知識樹
認知心理學研究指出,記憶效果取決于信息編碼方式,“深層次”加工比“淺層次”加工更有利于知識的記憶和提取。換句話說,記憶和理解取決于如何加工信息。
加工深度很難衡量、定義,因時而異,但有效的深加工肯定是在記憶內容和已知信息間建立聯(lián)系,而建立知識樹是最為有效的方式,通過樹形結構把知識串聯(lián)、和組織!
以年初的考試學習為例,書本不是一個個知識點的無序堆積,而是一個樹形結構,一個節(jié)點就是一個問題,我們要做的,就是建立并完善這課知識樹,在學習中不斷調整、增刪節(jié)點,不斷發(fā)展、壯大這棵知識樹。
知識樹一旦被搭建出來,每一個節(jié)點就是一次思考,每一次思考就是與周邊知識節(jié)點的一次連接,知識之間的聯(lián)系就越來越緊密,知識樹也就越來越有條理,越來越有生命力,很多問題自然而然就能觸類旁通、融會貫通,而不是雜亂無章的一團漿糊,毫無頭緒!
4、內隱語言理論:打破學習錯覺
很多時候我們自認為學得好,是錯將熟悉當做知道。比如我們學習一個章節(jié)內容,畫了重點記號,甚至還做了筆記,這時我們可能會認為學得很好,對知識點也了如指掌,但如果合上書做個簡單的自我檢測,瞬間就會忘掉三四成。
再比如,問自己一個經典問題:“什么是囚徒困境”?心里是不是很快閃出“兩個人”、“博弈”、“策略”等關鍵詞,覺得對這個問題很熟悉,但如果我要求用你完整描述出來,你真的知道嗎?
在學習中,對一個知識點進行復習時,我們的內隱語言抓住了幾個關鍵點,就會產生學習錯覺,誤以為都知道,但知識點不是孤島,是由邏輯關系構成的,這需要外部語言去描述、串聯(lián),唯有經過外部語言檢驗,才是真正的掌握理解!因此,必須將內部語言轉換成外部語言。認知心理學推薦生成與測試兩種辦法:
生成效應是指向同學、朋友、家人解釋解釋所學知識,在解釋過程中,主動思考組織知識,構建出知識的邏輯性和條理性。有經驗的同學都知道,很多靈感都是在給別人講題中產生,甚至是請教別人時恍然大悟,另外做講座之類的對掌握知識非常有用!
5、情緒績效理論:壓力是資源
考場發(fā)揮和臨場心態(tài)是非常重要的,那一刻的個人心態(tài)抵得上幾個禮拜、幾個月甚至幾年的苦功!這里涉及到情緒績效理,即情緒喚醒水平和績效間存在著倒U型曲線的關系,情緒太低或太高都會損害績效。所以適當的壓力是有好處的,完全沒有壓力或壓力過高都會影響發(fā)揮。
6、合理休息,休息也是學習的一種
有很多關于學習時間與效率的研究,這些研究證實:超過2小時學習效果就逐漸遞減,超過4小時根本就沒有效果了。因此合理的休息與高效率的學習同等重要,長時間無效學習尤其會讓人心生厭惡。要想長期能夠保持穩(wěn)定的學習效率,就不能一次過度消耗甚至透支,要確保每次學習時精力都能夠恢復。對于長期的學習,明智的做法是,控制每天的高強度學習時間,避免精神疲勞或逆反心理,簡而言之:
1)短期內,要合理調配好學習與休息,避免過度透支精力和興趣,要細水長流。
2)長期看,長時間的堅持學習,能夠讓身心能逐步適應,之后可逐漸增加學習量和學習強度。此外,研究還證實,學習之后休息或睡一會,能有效提高記憶效果。
數學高效學習方法歸納
良好的心態(tài)來源于平時的積累,認真對待每一次平時的小考試,在適度的緊張所帶來的興奮中,手感會越來越好,而這也正是高考取得勝利的前提之一。
好心態(tài)能夠給人信心與勇氣,但這只是基石,在數學的學習中,最為要緊的,恐怕還是一級級的踏板——實踐。對于高中生而言,上課認真聽講,作業(yè)認真完成是已經不需要再刻意強調的.重點。反復的操練并不等同于盲目的題海戰(zhàn)術,舉一反三并不只是能力,而是學習習慣、學習要求。我并不是那種很聰明的學生,我經常會碰到許多不會做甚至根本沒見識過的新題目。但是,碰到難題新題就立刻躲避,不僅無益于成績的提高,更會讓你喪失信心,反倒不如,按著題干,一點點去琢磨。有時猛然發(fā)現(xiàn),原來解題方法與思想都是我們熟悉的,熟練的,只是題目換了一張新面孔而已。因此,對于考綱中要求的基本知識,基本方法,基本思想應該總是爛熟于胸的。而老師也會在教學中反復強調,只要按著老師的節(jié)奏跟上,消化知識點,歸納解題方法,總能在三年中,熟練地掌握它們,并將它們分類分層的內化為自己的知識儲備,這樣離成功更進一步了。
該拿的分一分都別丟
考前認真的復習,也許有人會覺得這是臨陣磨槍,但是我認為比平時看得更有效率,盡管有人不是很認同。事實上我在這段時間里針對考綱,精簡內容,回歸課本,重視基礎,再次溫習一遍老師上課的筆記,經典的例題,重要的概念。畢竟,考試考的70%都是基礎,所以,要想拿高分,還是老生常談的話,該拿的分是不能丟的,這樣我又比別人多得幾分了。
而在考試中,特別在考試的前幾分鐘,每個人可能都會有點緊張,我也不例外。因此每次我拿到考卷,便在心里告訴自己:這只是一次練習而已,相信自己,于是我慢慢地沉入到做題的氣氛中去了,緊張的心理也會因為平時長期的訓練所帶來的信心而逐漸緩解。另外考試考完了結束了,不管考得如何,考后的歸納與總結,其重要性并不輸于考試的過程。我們要善于歸納總結,不同的出卷老師會有不同的側重點,但是,那些基本的思想與方法卻是一致的,技巧只是附著于其上的藤蔓,撐起一樹陰涼的還是樹本身。除了歸納總結卷子上的一些知識,心態(tài)的調整也是十分重要的,一次考試的成績好壞并不能完全反映一個學生學習的狀況,勝不驕,敗不餒,這才是正確的積極地態(tài)度,也只有這樣才不會止步不前,才會有長足的進步。
注意事項
學習方法因人而異,我認為只要是適合自己的都是好的。在不斷的堅持與不懈的努力下,樂于堅守合適的方法,并不停地調整學習方法,再加上踏實樂觀向上的心態(tài),想必達到理想的目標并不是難以企及的。