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      寶寶不愛(ài)吃飯的文章

      時(shí)間: 克浩954 分享

      寶寶不愛(ài)吃飯的文章

        伺候好家里的小太歲可不容易,特別是為他吃飯的時(shí)候更是吃盡了苦頭。怎么能讓孩子安心吃完飯呢?下面是學(xué)習(xí)啦小編為你整理的關(guān)于寶寶不愛(ài)吃飯的文章,希望對(duì)你有用!

        關(guān)于寶寶不愛(ài)吃飯的文章1:寶寶吃飯注意事項(xiàng)

        餓了吃飯這件事再自然不過(guò),但很多平時(shí)看著挺可愛(ài)的孩子,一到吃飯時(shí),什么毛病都來(lái)了:挑食,青菜不吃,肥肉不吃;好不容易吃了兩口,轉(zhuǎn)身就走,可大人剛收拾完飯桌,孩子又打開(kāi)冰箱找吃的……家長(zhǎng)總是抱怨孩子不懂事兒,其實(shí),孩子的這些毛病,全是家長(zhǎng)“用心培養(yǎng)”出來(lái)的。這些飯桌上的誤區(qū),你家的飯桌上是不是也有呢?

        飯桌誤區(qū)一:追著孩子吃飯

        總想讓孩子多吃些,這是中國(guó)家長(zhǎng)最普遍的想法,“多吃才能長(zhǎng)大個(gè)兒”,“媽媽做這么好吃的飯你才吃那么一點(diǎn),不行,再吃兩口”在這些飯桌上最常聽(tīng)到的配音聲中,孩子的吃飯這件事漸漸變了味兒,小的時(shí)候追著喂,長(zhǎng)大了又得逼著吃,搞得飯桌像是戰(zhàn)場(chǎng),一頓飯下來(lái),家長(zhǎng)累心又費(fèi)力。到底追著孩子吃飯是好還是壞呢?要怎么讓孩子吃飯才對(duì)?

        飯桌誤區(qū)二:飯桌上訓(xùn)孩子

        調(diào)查顯示:超過(guò)一半孩子在餐桌上挨過(guò)父母的批評(píng),好多家長(zhǎng)平時(shí)工作忙很少能跟孩子坐在一起,于是吃飯時(shí)就成了家長(zhǎng)關(guān)心孩子的重要時(shí)間,先問(wèn)學(xué)習(xí)成績(jī),再問(wèn)思想動(dòng)態(tài),然后就是滔滔不絕的說(shuō)教,但你知道飯桌上訓(xùn)孩子帶來(lái)什么壞處嗎?

        飯桌誤區(qū)三:“吃無(wú)吃相”

        吃有吃相一直是我國(guó)的傳統(tǒng),但漸漸被很多家長(zhǎng)忽略了這個(gè)問(wèn)題。有的家長(zhǎng)出于對(duì)小孩的寵愛(ài),任小孩放任自由,吃起飯來(lái)毫無(wú)規(guī)矩。實(shí)際上這種行為對(duì)于小孩日后的行為習(xí)慣是百害無(wú)一利的。

        飯桌誤區(qū)四:喂養(yǎng)環(huán)境無(wú)關(guān)緊要

        有的小孩吃飯時(shí),周圍的人七嘴八舌地聊天,使喂養(yǎng)人不能集中注意力喂孩子,也不能與孩子進(jìn)行交流,孩子的注意力很容易分散,對(duì)于孩子來(lái)說(shuō)是非常不好的一件事。

        關(guān)于寶寶不愛(ài)吃飯的文章2:對(duì)付寶寶不愛(ài)吃飯的方法

        父母對(duì)于孩子吃得少或幾頓不吃的焦慮,主要是擔(dān)心孩子營(yíng)養(yǎng)不夠,長(zhǎng)得不如別的小孩高大。事實(shí)上,每個(gè)孩子未來(lái)的高矮胖瘦,除了與營(yíng)養(yǎng)有關(guān)外,與遺傳有很大關(guān)系。另外,每個(gè)小孩的生長(zhǎng)速度也存在個(gè)體差異。如果長(zhǎng)期存在吃飯難則要具體分析。為避免孩子吃飯困難,建議家長(zhǎng)注意以下幾點(diǎn):

        1、家人以身作則,讓孩子了解吃東西和用餐禮儀的重要性。也許某段時(shí)間內(nèi),孩子的表現(xiàn)不符合成人的要求,但只要持之以恒,孩子自然會(huì)接受這些良好的行為模式。

        2、其實(shí)寶寶的良好的就餐和飲食習(xí)慣必須從小養(yǎng)成,在孩子還不會(huì)走路時(shí)就固定餐桌、餐位,愉快進(jìn)餐,長(zhǎng)期堅(jiān)持就會(huì)形成行為定勢(shì)。

        3、寶寶在飯前避免劇烈運(yùn)動(dòng),飯前運(yùn)動(dòng)劇烈,容易肚子疼。

        4、寶寶需要安靜進(jìn)餐,不要邊吃飯邊玩,或者邊看電視邊吃飯。

        5、如果孩子實(shí)在不想吃,說(shuō)明孩子確實(shí)不餓,不要勉強(qiáng),餓一兩頓不會(huì)把孩子餓壞,而勉強(qiáng)地逼迫孩子吃卻會(huì)使孩子厭食。 所以,盡量不要以強(qiáng)迫的手段讓孩子進(jìn)食, 而應(yīng)該以鼓勵(lì)或引導(dǎo)的方式讓孩子感到吃飯 是一種享受。

        6、用餐前盡量不要讓幼兒吃零食,尤其是甜點(diǎn)心、巧克力、冰激凌等,使孩子空著肚子等待吃飯,饑腸轆轆渴望吃飯。

        父母也要多花一些時(shí)間了解幼兒營(yíng)養(yǎng)的知識(shí),以輕松與理解的態(tài)度,培養(yǎng)寶寶正常發(fā)展過(guò)程中的飲食行為習(xí)慣。在配合身心發(fā)展的狀況下,提供營(yíng)養(yǎng)豐富而且色香味都誘人的可口飯菜,使孩子的營(yíng)養(yǎng)攝取達(dá)到均衡,并喜歡自己安靜進(jìn)餐,養(yǎng)成良好的飲食行為習(xí)慣。

        關(guān)于寶寶不愛(ài)吃飯的文章3:如何應(yīng)對(duì)孩子不愛(ài)吃飯的問(wèn)題

        孩子不愛(ài)吃飯,挑食,厭食,吃飯敷衍了事,是許多父母都會(huì)碰到的煩心事之一。正處在身體發(fā)育高峰階段的孩子,如果不攝入充足的營(yíng)養(yǎng),肯定會(huì)影響他的正常發(fā)育和身體健康,所以許多父母為了讓孩子愛(ài)上吃飯,想盡了各種辦法,結(jié)果卻還是不太理想。那么孩子為什么不愛(ài)吃飯呢?怎么做才能讓孩子愛(ài)上吃飯呢?

        孩子不愛(ài)吃飯的原因

        餓了要吃東西,這是人類的本能,現(xiàn)在卻有越來(lái)越多的孩子,在吃飯的時(shí)間里不肯乖乖吃飯,把父母?jìng)兣媒诡^爛額。其實(shí)孩子不愛(ài)吃飯一般都是有原因的,可能是孩子吃太多零食肚子不餓,也可能是孩子已經(jīng)養(yǎng)成了吃飯草草了事的壞習(xí)慣。下面一起來(lái)看一下哪些原因會(huì)導(dǎo)致寶寶不愛(ài)吃飯吧。

        1、孩子自主意識(shí)的萌芽。這種自主意識(shí)可以出現(xiàn)在吃飯的時(shí)候,也可以出現(xiàn)在穿衣服、洗澡、睡覺(jué)之前等,不愿意任人擺布(喂食也是一種擺布)。

        2、吃零食太多,孩子不餓。 如果孩子無(wú)時(shí)無(wú)刻都在吃零食,一到應(yīng)該吃飯的時(shí)間,孩子自然就吃不下飯。

        3、正常的發(fā)育減速,吃的要求也少了,大約在孩子一歲末會(huì)出現(xiàn)這個(gè)情況。

        4、玩興正濃,比如敲打玩具、搭積木,撕紙、扔?xùn)|西等,不愿意停下來(lái)。

        5、由于寶寶的吞咽功能不如大人完善,有些食物如長(zhǎng)莖的菜葉等,會(huì)梗在喉嚨中造成不適或嘔吐,或者某一次被燙過(guò)、被“涼”過(guò),被噎過(guò),孩子留有有記憶,讓寶寶反射性的拒絕吃東西。

        6、吃飯的環(huán)境有太多分心的人或東西。

        7、生病、疲倦情緒不佳剛睡醒、也會(huì)不想吃。

        8、飯菜不合口味,或過(guò)咸或過(guò)淡、菜式一成不變,寶寶是喜歡新的東西的,一成不變的飯菜,吃多了不但寶寶倒胃口,大人其實(shí)也會(huì)抗議的。

        9、沒(méi)有培養(yǎng)良好的飲食習(xí)慣,一邊吃一邊玩的對(duì)腸胃消化是不利的,也不能讓寶寶品味到飯菜的美味。 ...

        父母的哪些行為影響孩子吃飯

        孩子就像一張白紙,任由父母在上面涂畫(huà),孩子的很多行為都是父母影響的結(jié)果。對(duì)待孩子吃飯問(wèn)題,父母的一些錯(cuò)誤行為會(huì)導(dǎo)致孩子越來(lái)越不愛(ài)吃飯。

        1、讓孩子覺(jué)察到自己的焦慮情緒。察覺(jué)到父母對(duì)他不肯吃飯的行為產(chǎn)生擔(dān)心及焦慮的心態(tài)時(shí),聰明的孩子便會(huì)抓住父母的弱點(diǎn),以不吃飯的行為做為與父母交換條件的籌碼。

        2、放任孩子邊吃邊玩。孩子邊吃邊玩,會(huì)延長(zhǎng)吃飯的時(shí)間,等到下一頓吃飯的時(shí)刻到了,寶寶卻還不餓,當(dāng)然就不肯乖乖地坐下來(lái)吃飯了。

        3、不愉快的吃飯時(shí)刻。 許多職業(yè)父母在自己趕著去上班或是工作忙碌的時(shí)候,便會(huì)不自覺(jué)地要求寶寶吃快一點(diǎn),如此便會(huì)使孩子對(duì)“吃飯”這件事產(chǎn)生不愉快的經(jīng)驗(yàn),因而排斥吃飯。

        4、以利誘的方式對(duì)待。父母如果以利誘的方式叫孩子吃飯,久而久之,便會(huì)讓孩子以“吃飯”這件事當(dāng)作交換條件,造成孩子成就的價(jià)值觀。

        5、大人本身飲食習(xí)慣不好。“言教不如身教”。小孩子的模仿能力極強(qiáng),如果大人們本身的飲食習(xí)慣不正常,或者常常隨便以零食裹腹,自然沒(méi)有理由去要求孩子遵守定時(shí)吃飯習(xí)慣。

        孩子不愛(ài)吃飯?jiān)趺崔k

        想讓孩子愛(ài)上吃飯,父母首先要了解孩子不愛(ài)吃飯的原因并理解孩子的行為,然后才能對(duì)癥下藥,正確應(yīng)對(duì)孩子不肯乖乖吃飯的問(wèn)題。以下是讓孩子愛(ài)上吃飯的一些辦法,父母?jìng)儾环猎囈辉嚒?/p>

        1、固定開(kāi)飯時(shí)間。盡量養(yǎng)成吃飯的時(shí)間一到,全家人一同在餐桌上用餐的習(xí)慣。并規(guī)定孩子須吃完自己的那一份餐,如果孩子不吃完,就算他等一下餓了,也不要再給他任何零食,久而久之,孩子便會(huì)養(yǎng)成定時(shí)、定量的習(xí)慣。

        2、減少正餐之外的食物。雖然零食的給予有其必要性,然而卻不可過(guò)量,尤其垃圾食物盡量不要給予,才能避免孩子因多吃了一些零食,造成“本末倒置”吃不下正餐。

        3、促進(jìn)孩子的食欲。孩子肚子不餓當(dāng)然吃不下飯,若父母只一味地強(qiáng)迫孩子進(jìn)食,反而會(huì)造成反效果,試著促進(jìn)孩子的食欲,如:增加他的活動(dòng)量,他的肚子真正感到餓了,自然不會(huì)抗拒吃飯。如果寶寶一直胃口不好,家長(zhǎng)可以適當(dāng)為寶寶服用副作用小的有開(kāi)胃作用的中成藥,如三公仔小兒七星茶、衍生開(kāi)奶茶等。

        4、選購(gòu)孩子喜愛(ài)的餐具。孩子都喜歡擁有屬于自己獨(dú)有的東西,替孩子買一些圖案可愛(ài)的餐具,可提高孩子用餐的欲望,如能與孩子一起選購(gòu)更能達(dá)到好效果。

        5、多花心思,在菜色上做變化。在飲食均衡的條件下,父母可以多種類的食物取代平日所吃單純的米飯、面條。例如:有時(shí)以馬鈴薯當(dāng)成主菜,再配上一些蔬菜,也能擁有一頓既營(yíng)養(yǎng)又豐盛的餐點(diǎn)。 ...

        讓孩子愛(ài)上吃飯的方法有哪些

        為孩子準(zhǔn)備一套喜歡的餐具,用小碟子裝寶寶的食物,讓就餐的環(huán)境變得輕松而且愉快,了解孩子心理,這些小伎倆也許就能幫上大忙。讓寶寶愛(ài)上吃飯還有哪些秘訣?

        1、不要逼寶寶吃不喜歡吃的東西。

        不必?fù)?dān)心他營(yíng)養(yǎng)不良,他可能只是不喜歡這種吃法,而不是這樣?xùn)|西,所以換一種制作方法試試。例如蔬菜,不管你切碎了燒給他吃還是蒸給他吃,他都不領(lǐng)情,但是,如果做成餡包在餃子或包子里,寶寶大多不會(huì)拒絕。

        2、不要總是強(qiáng)迫寶寶多吃。

        不必?fù)?dān)心寶寶會(huì)餓著,如果他餓了,自然會(huì)自己要求吃東西。如果總是強(qiáng)迫寶寶吃飯,只會(huì)破壞他的胃口,使他厭食。所以,不用為了讓他多吃一口而想方設(shè)法,甚至大動(dòng)干戈。

        不要總是急著問(wèn):“你還想再吃嗎?”耐心地等待寶寶主動(dòng)要吧!

        3、心平氣和地對(duì)待寶寶的吃飯問(wèn)題。

        不要因?yàn)閷殞毘缘枚啾頁(yè)P(yáng)他,也不要因?yàn)樗缘蒙亠@得失望。寶寶吃飯,不是因?yàn)槟愕谋頁(yè)P(yáng)或批評(píng),而是因?yàn)樗亲羽I,他想吃東西。所以,要讓寶寶自己產(chǎn)生想吃東西的欲望。當(dāng)你不再逼迫他,他不再感到有壓力時(shí),他自然會(huì)把注意力轉(zhuǎn)移到吃飯上。

        4、不要用寶寶喜歡吃的食物引誘他或強(qiáng)迫寶寶吃不喜歡吃的食物。

        媽媽們可能會(huì)說(shuō):“先吃一口菜,吃一口菜,我就給你薯片吃。”你這樣做,只會(huì)讓寶寶更加覺(jué)得菜是不好吃的,同時(shí)也更增加對(duì)薯片的欲望。 ...

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