在閱讀或審閱較長的Word電子文檔時，由于默認的Word文檔背景色是白色，眼睛看久了就會感覺特別累。下面學習啦小編就來教大家如何更改Word文檔的背景色以緩解眼睛

　　更改word背景的方法一：

　　選擇菜單-格式-背景-黑色。結果如圖所示。

　　2或者，也可以選擇格式-背景-填充效果，在彈出的填充效果對話框中選擇單色-漸變。結果如下圖。

　　3

　　4在彈出的的下拉菜單中選擇黑色，或者其他填充效果。結果和03版的現世效果是一致的。

　　更改word背景的方法二：

　　1打開要閱讀的Word文檔，如下圖所示，默認的頁面背景色為白色。

　　2找到菜單欄上的“頁面布局按鈕”，單擊該按鈕展開設置項。

　　3在展開的設置項目中可以找到下圖紅色框內按鈕，選擇該按鈕可以打開頁面顏色的調色板。

　　4在打開的調色板中找到綠顏色，單擊該顏色即可以完成頁面背景色的更改。

　　5更改為綠色背景的文檔效果如下圖所示，

　　注：閱讀或審核完畢時，按照上面類似操作把背景色還原為白色。