四小天鵝芭蕾舞教學視頻
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四小天鵝芭蕾舞教學視頻
芭蕾舞動作根據(jù)音樂的節(jié)奏來表達它多樣的舞姿,展現(xiàn)它特有的音樂風格。舞者可以隨著特有的音樂風格來展現(xiàn)芭蕾舞的柔美與動律。下面是學習啦小編為大家整理四小天鵝芭蕾舞教學視頻,供大家參考!
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芭蕾舞鞋的正確穿著方法
能使鞋更好的固定在腳上,不影響跳舞。
買回新的足尖鞋還需要經(jīng)過自己的"加工"-自己縫上緞帶。在腳弓的位置,左右各縫上一條緞帶。自己再準備一條寬的橡皮筋,兩頭并攏縫在腳跟的位置上。
這橡皮筋不是必須配件,但是它能幫助更好把鞋固定在腳上。有的人腳背特別高,ON POINTE的時候,往往鞋跟會滑掉,有了這條橡皮筋,這個問題就解決了。
準備工作做好后,就該穿鞋了。
首先在腳趾上包上腳尖套,如果有橡皮筋,就先穿過橡皮筋,穿上鞋,腳平放在地上。把橡皮筋的位置調節(jié)到腳腕的地方。
接著再來綁緞帶。緞帶不是越長越好,也不是繞的圈數(shù)越多越好。先把腳弓一側的緞帶越過腳背繞上腳腕,在腳腕最細的地方繞一圈,固定在內側;再把腳外側的緞帶反方向的繞一圈。注意緞帶要完全展平,貼著腳繞,這樣在腳背上兩根緞帶交叉出一個很漂亮的十字。
最后把兩根緞帶在腳腕的內側打個蝴蝶結,結不需要打的很大,小小一個就可以了,減去多余的緞帶后,把結小心地塞進旁邊的緞帶中,從任何方向都不應看到結頭。因此結也不宜打得太大,太大的話塞進去就會鼓起一塊,影響整個腿部線條的美感。
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