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      形體春天芭蕾舞教學(xué)視頻

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      形體春天芭蕾舞教學(xué)視頻

        隨著時代的發(fā)展和人們審美觀念的改變,芭蕾舞正面臨著現(xiàn)代舞所帶來的挑戰(zhàn)。下面是學(xué)習(xí)啦小編給大家收集了形體春天芭蕾舞教學(xué)視頻,一起來看看吧。

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        女生學(xué)跳芭蕾舞注意事項

        通常來說,如果從小學(xué)習(xí)芭蕾舞,并且一直從事此專業(yè)的話,腳趾是會變形,尤其是前三個,與長期穿足尖鞋有關(guān)。因為經(jīng)常磨破,然后時間長了會磨出很厚的繭子。但如果只是業(yè)余學(xué)芭蕾,比如簡單的形體芭蕾則有所不同,對腳的要求沒那高。

        剛?cè)腴T的學(xué)生或者是有時候練習(xí)不小心,都容易扭傷腳..因此練習(xí)的時候需要非常謹慎,努力掌握用力要點和技巧,這才能有效地起到保護腳的作用。

        總的來說:芭蕾會對腳形起到一點影響,但如果掌握了技巧,就不會有進一步的損傷。另外,芭蕾也是有好處的:它可以陶冶情操,提高個人氣質(zhì),可以使你的腿看起來更修長。所以這也是很多人選擇學(xué)習(xí)芭蕾的原因,特別是女性。

        最后,一個小建議:初入門的同學(xué)在修煉芭蕾的時候,可以在腳部關(guān)節(jié)上纏幾圈護帶,防止不必要的傷害。一般的基本訓(xùn)練,像芭蕾舞手位,基本套路這些都沒什么影響。但是專業(yè)的芭蕾舞訓(xùn)練対腳是很有影響的,腳趾頭那會有些少許變形,不過還好其它的影響就不是很大。

        芭蕾舞演員選拔過程

        通常我們選演員是先要在小學(xué)里看外形,第一讓他們把褲子擄起來,看他們是不是O型腿、X型腿,然后我們要看他的肩是不是平,脖子是不是長,臉型是不是長得漂亮,當然臉型最主要,不是要多漂亮,然后他的手臂,就是說這個人是不是特別勻稱,然后我們將要苛刻的挑一下是不是他們的腿要比上身要長。在這里我就打個比方。

        有一個小演員,我們要在她低頭最高的這一個頸椎的骨頭,然后和她的臀線看一下,然后再往下量,是多少?(上身:60)60公分,從這兒在往下量,到腳底。好(下身80)80減60就剩下20公分,那么就是說她腿長過上身的20公分,好象有點夸張。不過就是說我們舞蹈學(xué)院招生的基本條件,女孩是從10歲,男孩可以到12歲,但是我們要求最基本他的腿不能短于上身的12公分,那么她腿很長了。同時我們還要看她父母,她父母來了,比較胖或者比較矮,那么將來可能她有遺傳基因,可能將來她會發(fā)胖,可能就不會讓她來了。

        然后我們要看她的韌帶。首先,我們要看她的韌帶,很輕易的把她的腿,這個都不是練的也不是壓的,是爹媽給的。同時我們要看她的外開度,同時我們考試的時候讓小孩打開,然后蹲下,然后在這個基礎(chǔ)上,我們可能要掰一掰她的胯,她還有彈力,就是說她的胯要在一字還有彈性的,像我就不行了,肯定就特別不開了。還有看她的膀子是不是開的,然后她的腰,同時,給她扳一下前腿,看一下她的后腿,這個也是我們在考試的時候要看,有些小孩天生的就條件非常好的。

        那么在這個基礎(chǔ)上,我們因為要講腳的,因為芭蕾舞要從腳到手的手指尖到頭,都要看她是不是很漂亮,所以腳在芭蕾舞演員中非常重要。因為很多演出光看臉,但是我們通常眼睛先從腳看起。要看她腳背是不是很鼓,腳肱是不是很好。這就是為什么說,芭蕾想追求一種理想的、完美的美,是從腳指尖到手指尖,同時還要看她的彈跳,要很輕,男的彈性是非常重要的。好,那我們現(xiàn)在就是說,這個小孩被挑到舞蹈學(xué)校,那么他們從進舞蹈學(xué)校,到他停止當演員的時候,就是每天要年復(fù)一年,日復(fù)一日的進行嚴格而規(guī)范的芭蕾舞的訓(xùn)練,舞蹈學(xué)生們也付出了許多艱辛和努力,才能登上舞臺展現(xiàn)他們優(yōu)美婀娜的舞姿,成為一名真正的芭蕾舞蹈演員。

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