芭蕾舞一級考試視頻教程
芭蕾舞是西方舞蹈藝術的經典，它出現(xiàn)于十五、十六世紀文藝復興時期的意大利，從一四八九年芭蕾舞的雛形“宴會芭蕾”誕生，至今已有五百二十五的歷史。下面是學習啦小編給大家收集了芭蕾舞一級考試視頻教程，一起來看看吧。
芭蕾舞一級考試視頻教程
學跳形體芭蕾的好處
一、通過基礎動作練習，可以使得身體各部位發(fā)展均衡，姿態(tài)優(yōu)美挺拔。比如壓腿可以促進血液循環(huán)、可以減輕肌肉的疲勞感、可以塑造肌肉的線條等;又比如芭蕾站姿，芭蕾的站立姿態(tài)是一個很簡單的動作，要求腿部收緊腰部直立、肩部下沉，從而突出胸部和頸部的美好線條，使姿態(tài)挺拔儀態(tài)端莊……
二、通過練習舞蹈組合、通過優(yōu)美的音樂的熏陶，提高了樂感、陶冶了情操。大多數(shù)芭蕾舞動作是以舞姿的形式出現(xiàn)，伴隨著優(yōu)美的古典音樂進行的，配合優(yōu)美的舞蹈組合，展現(xiàn)出芭蕾舞蹈的豐富多樣性。同時，舞蹈組合是由很多不同性質的舞蹈動作串聯(lián)起來的，在優(yōu)美而完整的音樂伴奏下展現(xiàn)舞姿。美的動作和美的音樂是提高美感的重要因素，除了這兩點以外，想象——即練習者在心靈中通過聯(lián)想來陶冶自身，是更加的重要的。音樂給我們提供了想象的空間，我們可以根據(jù)音樂的內容，因著自己的感悟，通過肢體表現(xiàn)出來，從而達到“美”的境界。
芭蕾最早出現(xiàn)的地方
其實“芭蕾”起源于意大利，興盛于法國，所以“芭蕾”一詞本是法語“ballet”的英譯，而它的詞源則是意大利語的balletto，意為“跳”或“跳舞”。
芭蕾最初是歐洲的一種群眾自娛或廣場表演的舞蹈，在發(fā)展進程中形成了嚴格的規(guī)范和結構形式、其主要特征是女演員要穿上特制的足尖鞋，立起腳尖舞蹈。作為一門綜合性的舞臺藝術，芭蕾發(fā)源于意大利，17世紀在法國宮廷形成。法國宮廷芭蕾是在統(tǒng)一的主題下，把歌唱、舞蹈、音樂、朗誦和戲劇情節(jié)融為一體。1661年，法國國王路易十四下令在巴黎創(chuàng)辦了世界第一所皇家舞蹈學校，確立了芭蕾的五個基本腳位和十二個手位，使芭蕾動作有了一套完整的動作和體系。這五個基本腳位一直沿用至今。
無論在練功教室還是在舞臺，舞蹈者穿的都是專門設計的服裝練功服。雖然某些服裝可能會隨時尚變換樣式，但對舞蹈者來說，練功服絕不僅僅是為了好看，它們中每一件都有其切實的作 用。緊身衣和緊身褲襪是舞蹈者最基本的練習服。 在古典芭蕾領域，女孩子通常穿黑色緊身衣，配上粉色的緊身褲襪。
有的學校則喜歡讓他們的姑娘穿短襪和各種帶色的緊身衣。發(fā)式也是舞蹈服飾的一部分。古典芭蕾的姑娘們愛把她們半長的頭發(fā)在腦后挽成一個髻，這樣脖子和頭部的線條就顯得十分清晰。芭蕾軟鞋是女孩子練足尖前，男女學生都穿的練功用柔軟的薄皮革或帆布制成。女孩子穿粉色，男孩子穿黑色或白色。鞋子須以較緊的包住腳為易。
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