6級芭蕾舞教程視頻
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芭蕾舞(意大利語:balletto;法語、英語:ballet),歐洲古典舞蹈,孕育于意大利文藝復(fù)興時期,十七世紀(jì)后半葉開始在法國發(fā)展流行并逐漸職業(yè)化,在不斷革新中風(fēng)靡世界。芭蕾舞最重要的一個特征即女演員表演時以腳尖點地,故又稱腳尖舞。下面是學(xué)習(xí)啦小編為您整理的6級芭蕾舞教程視頻,希望對您有所幫助!
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芭蕾舞基本要領(lǐng)
腳部的五個基本位置:
第一位:兩腳跟緊靠在一直線上,腳尖向外180度;
第二位:兩腳跟相距一足的長度,腳部向外扭開,兩足在一直線上;
第三位:兩腳跟前后重疊放置,足尖向外張開;
第四位:兩腳前后保持一足的距離,兩足趾踵相對成兩直線,腿向外轉(zhuǎn);
第五位:兩腳前后重疊,兩足趾踵互觸,腿向外轉(zhuǎn);
手部基本位置:
1.瓦卡諾娃派(俄國派)
第一位:雙手在正面的腹前成自然圓;
第二位:雙手在旁側(cè)伸,在視線范圍內(nèi),手心向內(nèi);
第三位:雙手上舉在頭上方的視線內(nèi);
2.卻革底派(意大利派)
第一位:雙手垂下成自然圓,手指輕觸在大腿旁的位置;
第二位:雙手在旁側(cè)伸;
第三位:一手在身體前手心向內(nèi),另一手在旁側(cè)伸;
第四位:一手在身體前與橫隔膜保持相同的高度,然后同時上舉在頭的上方。
(在做這些動作時,臀部不得扭動,不然會被認為失禮,不優(yōu)雅)