成都美女鋼管舞表演視頻
成都美女鋼管舞表演視頻
鋼管舞運(yùn)動(dòng)的魅力及其發(fā)展的速度令人贊嘆,鋼管舞運(yùn)動(dòng)正在向多元化發(fā)展。下面是學(xué)習(xí)啦小編為大家整理成都美女鋼管舞表演視頻的相關(guān)資料，供大家參考!
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鋼管舞知識(shí)
鋼管舞(Pole dance)，是利用鋼管為道具，綜合爵士舞、現(xiàn)代舞、民族舞、芭蕾舞、瑜伽、肚皮舞、拉丁舞等各種不同風(fēng)格舞種，又集合雜技、藝術(shù)體操、健身類別的運(yùn)動(dòng)而衍生出來的新型舞蹈。
2007年在中國(guó)舉辦首屆鋼管舞公開賽，帶動(dòng)了中國(guó)鋼管舞朝健康積極的方向發(fā)展，2008年中國(guó)加入世界鋼管舞協(xié)會(huì)，2009年林靜怡、黃理兩位選手首次出征代表中國(guó)參加歐洲舉辦的國(guó)際鋼管舞錦標(biāo)賽，標(biāo)志著中國(guó)鋼管舞也朝競(jìng)技道路發(fā)展。
競(jìng)技鋼管舞由舞蹈、體操、雜技等元素存在，是集多種藝術(shù)于一體的運(yùn)動(dòng)，但由于比較小眾并沒受到體育部門立項(xiàng)，這并不影響它的發(fā)展速度;據(jù)悉，每年全球有近百萬人投入練習(xí)鋼管舞，有專家預(yù)測(cè)它未來極有可能成為奧運(yùn)會(huì)項(xiàng)目。
2012年10月，隨著國(guó)內(nèi)競(jìng)技鋼管舞發(fā)展成熟，受世界鋼管舞聯(lián)合會(huì)授權(quán)的中國(guó)鋼管舞國(guó)家隊(duì)成立，主要任務(wù)是代表中國(guó)競(jìng)技鋼管舞參加國(guó)際大賽，當(dāng)然不少人質(zhì)疑這支隊(duì)伍，事實(shí)，他們具備國(guó)際權(quán)威賽事代表性，并擁有國(guó)際官方參賽權(quán)。
單人鋼管舞的技術(shù)動(dòng)作介紹
1、單手單腿勾轉(zhuǎn)：只手抓著鋼管，身體離管順著正方向走兩三圈，借助轉(zhuǎn)的慣性，一只腳膝蓋內(nèi)側(cè)反勾著或正勾著管子轉(zhuǎn)，這時(shí)另一只腿往后微彎，腰部挺直身體微彎順勢(shì)而轉(zhuǎn)。轉(zhuǎn)的動(dòng)作一般在兩到三圈。
2、單手反轉(zhuǎn)：只手拿管，順著正方向走圈，借助轉(zhuǎn)的慣性和腰部的力量把自己整個(gè)身體向前拋送出去，身體拋得越遠(yuǎn)越高越好，身體回來時(shí)千萬不能碰到鋼管，而是和鋼管保持距離向著一個(gè)方向轉(zhuǎn)動(dòng)，轉(zhuǎn)的時(shí)候全身放松背朝管，雙腿落地時(shí)手反拿著管子，雙腿微開跪在地上。
3、單手曲腿正轉(zhuǎn)：只手抓著鋼管，身體離管順著正方向走圈，借助轉(zhuǎn)的慣性，一只腿的膝蓋內(nèi)側(cè)勾著管子下部，另一只腿的膝蓋馬上挨到管上繼續(xù)轉(zhuǎn)，另一只腿也可以離管挺直順勢(shì)而轉(zhuǎn)。
4、單手后翻轉(zhuǎn)：右手抓管，順著正方向走圈，左腿先向前劃起，雙手拿管，左腿落地時(shí)反身劃起右腿，以左腿為重心，這時(shí)腰部挺直右腿微彎向后纏管而轉(zhuǎn)，整個(gè)身體順著反身轉(zhuǎn)的慣性往后繞管而轉(zhuǎn)，轉(zhuǎn)的時(shí)候松開左手，背朝管，左腳挨管，右腿離管，身體彎出，與鋼管保持距離，雙腿落地時(shí)微開跪在地上。
5、雙手飛轉(zhuǎn)：只手拿鋼管順著正方向走圈，借助轉(zhuǎn)慣性，另一只手也抓住鋼管，挺直身體向上飛起來順勢(shì)轉(zhuǎn)圈，轉(zhuǎn)的時(shí)候面朝鋼管，也可彎曲小腿。這種轉(zhuǎn)法一般轉(zhuǎn)兩到三圈，也有轉(zhuǎn)的圈數(shù)更多的。
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