最新香港鋼管舞大賽視頻

　　鋼管舞是一種全身得到鍛煉的運動，但最主要的是腹肌、臀部和手臂肌肉的鍛煉。比如在你圍著鋼管回旋身體時，必須收緊腹部肌肉才能完成各種動作。隨著社會的進(jìn)步和發(fā)展，鋼管舞的優(yōu)點越來越為人們所重視。鋼管舞已經(jīng)慢慢回歸到它的本質(zhì)，成為名人寶貝中非常流行的一種健身時尚。下面是學(xué)習(xí)啦小編為您整理的最新香港鋼管舞大賽視頻，希望對您有所幫助!

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　　鋼管舞的流派

　　傳統(tǒng)鋼管

　　風(fēng)格多以肚皮舞和現(xiàn)代舞等，以舞種分鋼管舞類別，是一種流行風(fēng)格，而且實踐中也得到了成效。畢竟其他舞蹈不能代替鋼管舞，鋼管舞也不能代替其他舞種，融合有時候是互相沖突減淡，經(jīng)過時間的塞選，我相信這種風(fēng)格有它獨特的魅力。如肚皮風(fēng)格、現(xiàn)在舞風(fēng)格、拉丁風(fēng)格等;從另一種形式上說，傳統(tǒng)鋼管舞是以傳統(tǒng)鋼管工具形成的鋼管舞技巧，因為技巧比較有傳統(tǒng)意義所以稱之為傳統(tǒng)鋼管舞，并不代表其落后。

　　流行鋼管

　　提倡人心合一，張馳有度，盡管經(jīng)過了大量的調(diào)查研究，

　　鋼管舞

　　其中比較出名的代表門派為尚界曼妙鋼管舞.此舞以飄逸、性感、大膽、時尚為主.此風(fēng)格鋼管舞更注重人管合一，練習(xí)心態(tài)注重自然和諧.練習(xí)過程要求統(tǒng)一和諧，運用動作瀟灑自如，此類鋼管舞的理念運用了適合中國理解的實際理念，如：四兩搏千斤，對力的運用有科學(xué)的講究。曼妙鋼管舞注重技巧的同時，也對練習(xí)者的能動性和應(yīng)變能力要求嚴(yán)格，這樣可使練習(xí)者能更科學(xué)有效地去學(xué)習(xí)、體會、領(lǐng)悟鋼管舞的真正真諦.提倡美的內(nèi)外統(tǒng)一，身心自如。兩種只是舞風(fēng)，和舞的內(nèi)涵容入，在大量的實踐當(dāng)中，也許她們都會成為時代健身法寶。