比基尼鋼管舞表演視頻
比基尼鋼管舞表演視頻
現(xiàn)在鋼管舞是一個公認的運動形式，可作為有氧或無氧的運動項目，有資格認可的學校正讓鋼管舞流行，并淡化其色情元素。下面是學習啦小編為您整理的比基尼鋼管舞表演視頻，希望對您有所幫助!
比基尼鋼管舞表演視頻
鋼管舞-形式
1. 單人鋼管舞
單人鋼管舞表演時，舞者舞蹈動作發(fā)揮得比較自然、自我，動作和技巧自己想怎么做就怎么做，而舞蹈的風格由自己決定無人干涉，相當自由。
2. 雙人鋼管舞
舞者表演雙人鋼管舞比表演單人鋼管舞難度要高得多，因為雙人鋼管舞不僅僅是指兩個人一起跳鋼管舞，兩人還要注重舞蹈動作與管上技巧動作的配合，如果兩人沒有配合地進行舞蹈動作及管上技巧動作，你跳你的，我跳我的，那不算真正的雙人鋼管舞，像雙人單管舞。如果兩人配合的舞蹈動作和管上技巧動作不夠好看或不夠自然，會破壞整個舞蹈的效果，讓觀眾覺得這個舞蹈亂而不美，還不如看單人鋼管舞呢。但舞者的雙人鋼管舞表演得好的話，比單人鋼管舞更具實力，更有美感和藝術感。鋼管舞是種娛樂性比較強的舞蹈，一般適合在酒吧、迪吧、艷舞吧等一些娛樂性比較強的舞臺不要太大的場子里表演，因為那樣更能讓觀眾看清楚鋼管舞蹈技巧動作的美，更能讓觀眾感受到鋼管舞蹈的魅力。
鋼管舞-技巧動作
舞者剛開始學跳鋼管舞技巧的時候一般先學上管，因為上管是表演鋼管舞必備的動作，是鋼管技巧最簡單的動作，而且好多管上技巧動作都是人先上到管上之后鋼管舞才能做出來的。最常用的上管方法有四種：雙手雙腳一起爬管而上、雙手單腳爬管而上、雙手撲管而上、雙手抓管翻身而上。
上管的時候我們一般穿露腿的衣服、穿皮靴，因為這樣增強了腿部與鋼管的摩擦力防止身體的滑落。做上管動作的時候，講究的不是雙手雙腿的力量，是身體向上攀時的那種心力、感覺與技巧，如果掌握了這種感覺與技巧，手和腳不用太大的力氣都可以輕易的爬到管上，這樣的話，比起用很大的手勁和腳勁爬到管上看起來要優(yōu)美得多。學鋼管技巧動作最重要的也是先找感覺再做動作，因為當掌握了那種感覺之后，身體會順著感覺走，再通過體力和姿勢把技巧動作完成。這種由內而外發(fā)揮出來的技巧動作看起來比較專業(yè)、自然，讓人覺得很有美感。
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