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      2017新廣場舞萱萱視頻

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        20世紀(jì)90年代以來,廣場舞在我國的城市鄉(xiāng)鎮(zhèn)開始風(fēng)行,從改革開放前沿的南方嶄露頭角,繼而輻射到全國各大城市和鄉(xiāng)鎮(zhèn)。下面是學(xué)習(xí)啦小編為您整理的2017新廣場舞萱萱視頻,希望對您有所幫助!

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        廣場舞步基本舞步名稱

        ①A組廣場舞步基本舞步名稱

        橫八步、直十八步、扭跨三十二步、橫左右走轉(zhuǎn)體三十二步、老十六步、單搖手三十二步、翻手退手前二十步、雙手搖三十二步、前后恰恰十四步、前扭跨左點(diǎn)右點(diǎn)二十步、工字恰恰十五步、登山十二步、前進(jìn)后退三十步、踢足繞手二十四步、左右前轉(zhuǎn)體十六步、腳后跟踢秧歌二十步

       ?、贐組廣場舞步基本舞步名稱

        不轉(zhuǎn)彎十六步、四方向擴(kuò)胸十八步、踢腳秧歌步扭跨二十二步、前后方向十六步、四方向三十二步、快八步、迪斯科十四步、平移踢足十六步、四方向十六步、十八步恰恰前后轉(zhuǎn)體、三十六步迪斯科舞十二步、迪斯科舞十步、迪斯科舞十二步、迪斯科舞四十步、前進(jìn)后退恰恰十六

        廣場舞詳細(xì)步法

       ?、購V場舞十五步詳細(xì)步法

        雙腳并立。

        1.左腳向左一大步站穩(wěn),作為下一步的重心。

        2.右腳并向左腳但不要放下。

        3.右腳向右一大步站穩(wěn)作為下一步的重心。

        4.左腳并向右腳但不要放下。

        5.左腳向左一大步站穩(wěn)作為下一步的重心。

        6.右腳向左前方踢,停留在左腳的正前方上面,踢的時候腳尖自然向右轉(zhuǎn)約四十五度,腳跟向左四十五度。

        7.右腳放回右邊。保持向右轉(zhuǎn)四十五度的姿勢。

        8.左腳提起打橫,腳尖向左放下。

        9.提起左腳腳再將尖向左靠前腳跟向右靠后放在剛才左腳剛才的位置。

        10.右腳并向左腳一小步的位置放下。

        11.身體左轉(zhuǎn),左腳提起后向有原地向左轉(zhuǎn)約八分之一圈,左腳跟和右腳跟靠近形成四十五度的夾角。

        12.右腳尖再剛才的基礎(chǔ)上向右旋轉(zhuǎn)九十度,腳尖朝初始位置的前方。

        13.身體向右旋旋轉(zhuǎn)身,左腳尖靠近右腳尖,形成九十度的夾角。

        14.身體向右轉(zhuǎn),右腳跟靠近左腳跟,形成九十度夾角。

        15.左腳并向右腳。此時我們已經(jīng)到起始位置,面向起始位置的后方繼續(xù)第一步,循環(huán)下去。

        ②廣場舞十五步詳細(xì)步法

        首先雙腳并立。

        1.左腳向左一步。

        2.右腳并向左腳。

        3.左腳向左一步,站穩(wěn)作為后三步的重心。

        4.右腳退至左腳的后方靠右,

        5.右腳向前一步放下。

        6.右腳向后一小步接觸地面但不要放下。

        7.右腳收回向右旋轉(zhuǎn)九十度,將右腳橫在左腳右邊一小步的位置站穩(wěn),作為下一步的重心。

        8.身體向右旋轉(zhuǎn)四分之一圈,左腳移至右腳的左邊一步的位置,腳尖點(diǎn)地。

        9.左腳向前放在右腳正前方,站穩(wěn)作為下一步的位置。

        10.右腳移至左腳右邊一步的位置,腳尖點(diǎn)地。

        11.右腳向前走放在左腳的正前方。

        12.左腳向左移一小步,放在右腳的后方靠左的位置。

        13.右腳向右放在左腳靠右一步的位置。

        14.左腳并向右腳。

        15.右腳向右走一步。

        16.左腳并向右腳。

        此時并腳的位置和第一步之前的位置形成一個九十度的角,以當(dāng)前的位置繼續(xù)第一步的循環(huán)。每四輪的并步剛好組成一個正方形。

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