亚洲欧美精品沙发,日韩在线精品视频,亚洲Av每日更新在线观看,亚洲国产另类一区在线5

<pre id="hdphd"></pre>

  • <div id="hdphd"><small id="hdphd"></small></div>
      學(xué)習(xí)啦 > 興趣愛好 > 學(xué)舞蹈 > 廣場舞 > 2017最新廣場舞恰恰視頻

      2017最新廣場舞恰恰視頻

      時間: 春芳953 分享

      2017最新廣場舞恰恰視頻

        廣場舞作為一種大眾參與的全民性舞蹈,適合各年齡階段人群參與。下面是學(xué)習(xí)啦小編為您整理的2017最新廣場舞恰恰視頻,希望對您有所幫助!

        2017最新廣場舞恰恰視頻

        廣場舞詳細步法

        ①廣場舞十五步詳細步法

        雙腳并立。

        1.左腳向左一大步站穩(wěn),作為下一步的重心。

        2.右腳并向左腳但不要放下。

        3.右腳向右一大步站穩(wěn)作為下一步的重心。

        4.左腳并向右腳但不要放下。

        5.左腳向左一大步站穩(wěn)作為下一步的重心。

        6.右腳向左前方踢,停留在左腳的正前方上面,踢的時候腳尖自然向右轉(zhuǎn)約四十五度,腳跟向左四十五度。

        7.右腳放回右邊。保持向右轉(zhuǎn)四十五度的姿勢。

        8.左腳提起打橫,腳尖向左放下。

        9.提起左腳腳再將尖向左靠前腳跟向右靠后放在剛才左腳剛才的位置。

        10.右腳并向左腳一小步的位置放下。

        11.身體左轉(zhuǎn),左腳提起后向有原地向左轉(zhuǎn)約八分之一圈,左腳跟和右腳跟靠近形成四十五度的夾角。

        12.右腳尖再剛才的基礎(chǔ)上向右旋轉(zhuǎn)九十度,腳尖朝初始位置的前方。

        13.身體向右旋旋轉(zhuǎn)身,左腳尖靠近右腳尖,形成九十度的夾角。

        14.身體向右轉(zhuǎn),右腳跟靠近左腳跟,形成九十度夾角。

        15.左腳并向右腳。此時我們已經(jīng)到起始位置,面向起始位置的后方繼續(xù)第一步,循環(huán)下去。

      2017最新廣場舞恰恰視頻相關(guān)文章:

      1.2017年揚藝廣場舞恰恰視頻

      2.2017最新廣場舞比賽一等獎視頻

      3.2017年廣場舞一等獎視頻

      4.2017年最新廣場舞56步視頻

      5.2017廣場舞比賽一等獎視頻

      6.2017最新廣場舞為愛付出視頻

      2406587