交誼舞入門學(xué)習(xí)

　　有的學(xué)員在開始學(xué)習(xí)舞蹈時(shí)，看到他人節(jié)奏同步和諧，動作輕快流暢的場景后，一時(shí)興起，投入其中，以為學(xué)舞蹈是輕松愉快之事，豈不知“輕松愉快”完全來自于“認(rèn)真學(xué)習(xí)”，這樣才能逐步達(dá)到瀟灑自如的境界。下面是學(xué)習(xí)啦小編整理的一些關(guān)于的交誼舞入門學(xué)習(xí)資料，供你參考。

　　交誼舞入門學(xué)習(xí)一：跳交誼舞如何運(yùn)步

　　運(yùn)步方法，是跳好交誼舞的重要基本功之一。不同的舞種，對運(yùn)步方法都有一些不同的特殊要求:

　　第一，雙腳平行、直進(jìn)直遲。腳尖必須指向身體的正前方，絕對不要指向身體的旁側(cè)。即使在驕位上同步前進(jìn)，也必須遵循這一基本的方法和原則。

　　第二，依序落地，進(jìn)退有別。向前運(yùn)步時(shí)，第一只腳要先落腳跟，然后依序放下腳心腳掌腳趾;第二只腳則要先抬起腳跟,經(jīng)腳掌和腳趾推地移動。向后運(yùn)步則正相反，第一只腳先落腳尖，然后依序放下腳趾腳掌腳跟;第二只腳需先抬起腳尖，然后用腳跟推地移動。

　　第三，腳到重心到。上身必須永遠(yuǎn)保持在重心腳的垂直線上運(yùn)動，決不能出現(xiàn)“試探狀出腳”的“重心遲誤”狀態(tài)。

　　初學(xué)入門者，在未進(jìn)入舞種學(xué)習(xí)前，最好運(yùn)用已經(jīng)學(xué)到的標(biāo)腦握持及其四種體位關(guān)系，按上述三個(gè)要點(diǎn)，進(jìn)行不同體位的八種方向的運(yùn)步練習(xí)。在練習(xí)中，人們肯定會實(shí)際地感受到：雙腳不平行，就很容易被對方踩住腳;不依腳跟、腳尖的程序運(yùn)步，就很難做到“腳到重心到”;而腳到重心不到，則難免出現(xiàn)“撅臀”、“挺腹”、“俯仰上身”等推拉磕碰現(xiàn)象、使標(biāo)準(zhǔn)握持的規(guī)范很難保持?？梢姡\(yùn)步方法的正確與否，是至關(guān)重要的。

　　交誼舞入門學(xué)習(xí)二：初學(xué)交誼舞 六忌須謹(jǐn)記

　　1、忌急于求成初學(xué)的學(xué)員容易犯的毛病是只求數(shù)量與進(jìn)度，而不注重動作質(zhì)量及規(guī)范，容易在短時(shí)間內(nèi)學(xué)完很多動作及套路，這些不規(guī)范的動作及套路無疑如同“虛設(shè)”，久而久知習(xí)以為常之后，要想改正，十分困難。因此在學(xué)習(xí)動作時(shí)，應(yīng)循序漸進(jìn)、反復(fù)精雕細(xì)刻。

　　2、忌一味求“花”在大學(xué)里還因?yàn)檎也坏劫澲淌够顒記]有辦法開展而發(fā)愁嗎?還在因?yàn)橐恍┱f話技巧的欠缺而喪失很多機(jī)會嗎?還在因?yàn)椴桓姨みM(jìn)商家的大門而使銷售工作還沒開始就宣告失敗嗎?還在因?yàn)榭床欢碳椅⑿〉谋砬椤⒙牪欢碳业臐撆_詞而與成功失之交臂嗎?如果你想解決以上問題，如果你想做好外聯(lián)工作，如果你想為未來在社會上成為一名成功的銷售人員奠定基礎(chǔ)，那么這次培訓(xùn)就是為你量身定制的!學(xué)員在開始學(xué)時(shí)，容易陷入以“花步多少”衡量舞技高低的誤區(qū)，一味追求花步數(shù)量。這樣的“花拳繡腿”勢必經(jīng)不起觀眾的欣賞。

　　3、忌忽視姿態(tài)

　　學(xué)員在學(xué)習(xí)標(biāo)準(zhǔn)舞或拉丁舞時(shí)都應(yīng)該注意姿態(tài)美。形態(tài)美，舒展挺拔、優(yōu)雅大方，才會令人賞心悅目。因此在跳舞時(shí)始終要保持抬頭、挺胸、收腹、立腰、肩放平、膝放松、大腿和臀夾緊上提的姿態(tài)。

　　4、忌只學(xué)其“形”學(xué)員在學(xué)習(xí)舞蹈時(shí)，如果只滿足于花步，而忽略各舞種的舞蹈神韻、編舞的風(fēng)格及基本技術(shù)的運(yùn)用，這樣學(xué)來的舞蹈必然毫無生氣，缺乏表現(xiàn)，很難感動別人。

　　5、忌忽視音樂在開始學(xué)時(shí)，不要只重視技術(shù)動作的學(xué)習(xí)，而常常出現(xiàn)動作與音樂脫節(jié)的情況。要加強(qiáng)音樂修養(yǎng)，把音樂和舞蹈發(fā)揮的淋漓盡致。No6忌貪圖輕松

　　有的學(xué)員在開始學(xué)習(xí)舞蹈時(shí)，看到他人節(jié)奏同步和諧，動作輕快流暢的場景后，一時(shí)興起，投入其中，以為學(xué)舞蹈是輕松愉快之事，豈不知“輕松愉快”完全來自于“認(rèn)真學(xué)習(xí)”，這樣才能逐步達(dá)到瀟灑自如的境界。