亚洲欧美精品沙发,日韩在线精品视频,亚洲Av每日更新在线观看,亚洲国产另类一区在线5

<pre id="hdphd"></pre>

  • <div id="hdphd"><small id="hdphd"></small></div>
      學(xué)習(xí)啦>興趣愛好>學(xué)舞蹈>街舞>

      簡(jiǎn)單好看的爵士舞街舞《最炫民族風(fēng)》教學(xué)分解動(dòng)作視頻

      時(shí)間: 芬琪848 分享

        健身街舞是時(shí)代發(fā)展的一項(xiàng)新興體育健身項(xiàng)目,它與傳統(tǒng)的體育項(xiàng)目相比具有較強(qiáng)的觀賞性、藝術(shù)性及表演性。下面是學(xué)習(xí)啦小編為大家整理簡(jiǎn)單好看的爵士舞街舞《最炫民族風(fēng)》舞蹈教學(xué)分解動(dòng)作視頻,供大家參考!


        提高街舞地板動(dòng)作的技巧

        街舞地板動(dòng)作的基礎(chǔ)還是力量、柔軟性、協(xié)調(diào)性。所以這些基本功要下功夫去練習(xí),不能放松。練習(xí)地板動(dòng)作會(huì)比較的辛苦,每天都在地上跌打滾爬。如果你要把地 板動(dòng)作學(xué)好,就必須要有吃苦的準(zhǔn)備,另外,還必須要有信心和恒心。練習(xí)地板動(dòng)作不能心急,要先把我上面提到的地板動(dòng)作的基礎(chǔ)練習(xí)好。關(guān)于力量的練習(xí),我們 可以每天堅(jiān)持做俯臥撐,仰臥起坐。

        力量的提高是有一個(gè)過程的,不可能會(huì)一下子就提高了,所以一定要每天堅(jiān)持練習(xí),雖然你今天練習(xí)了,明天不可能就明顯感覺 力量大了,但是你的每一天的努力肯定都會(huì)讓你的力量有所提高,只是你感覺不到。堅(jiān)持,不放棄才是練好力量的唯一途徑。

        地板動(dòng)作的練習(xí)還應(yīng)該知道循序漸進(jìn),要先練簡(jiǎn)單一點(diǎn)的動(dòng)作,再練難一點(diǎn)的動(dòng)作。不能想學(xué)習(xí)那個(gè)就去學(xué)那個(gè)。比如有些人什么都不會(huì),一來就想從拖馬斯學(xué)起,這是不可能的,沒有學(xué)會(huì)走路,怎么可能就學(xué)跑。所以,新手一定要注意這一點(diǎn)。

        另外,在練習(xí)動(dòng)作的同時(shí),也不要忽視了舞感的培養(yǎng)。平時(shí)要多聽音樂,跟著街舞音樂練習(xí),關(guān)于街舞音樂可以到網(wǎng)上下載,建議在深圳舞蹈網(wǎng)的音樂下載,街舞在線有很多的適合跳街舞的音樂。

        一開始練習(xí)動(dòng)作的時(shí)候,我們可以采取模仿高手的方式來學(xué)習(xí)??梢远嗫纯锤呤謧兊慕治枰曨l,盡量把他們的動(dòng)作模仿的最好。當(dāng)然,模仿不是我們的目的,等你模仿的很好了,至少,這個(gè)動(dòng)作你也學(xué)的差不多了。那么接下來的就是你的自由發(fā)揮和創(chuàng)新。

        街舞基本步“六步”的技巧

        1.練六步手不是直接把身體撐起來就對(duì)了,而是你的手心不能挨地,這樣才顯得你的動(dòng)作比較輕巧。

        2.跳六步的時(shí)候,動(dòng)作幅度不要太大,因?yàn)樘髸?huì)控制不住身體的,另外,就是腰要有力,如果腰不出力看起來很沒有感覺了。

        3.跳六步的時(shí)候,注意頭不要看地下。

        4.不要把兩個(gè)手掌放到地上,記住掌心不要碰地,這樣做的目地是減少地面對(duì)手掌的吸引力,使你的動(dòng)作更加的輕盈同時(shí)也更好的去連接其它的動(dòng)作。

        5.跳六步時(shí)要有“跳”的感覺就更好,就是跳的時(shí)候要有一定的彈性,這樣才好看,另外,手和腳的搭配一定要及時(shí)。

        6.要跟著音樂跳,不要只管自己的舞步,而忽視了音樂。

      街舞入門技巧相關(guān)文章:

      1.街舞新手入門

      2.練習(xí)街舞運(yùn)動(dòng)有哪些竅門

      3.街舞托馬斯教學(xué)視頻

      4.街舞知識(shí)普及

      5.雙人街舞教學(xué)視頻

      1318057