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      wod世界街舞大賽視頻

      時間: 春芳953 分享

        街舞于20世紀90年代才在中國開始流行,是新興的運動項目,而青年人容易接受新鮮事物,那些陳舊的東西已不能使他們感到新奇,所以街舞更讓大學生欣喜。下面是學習啦小編為您整理wod世界街舞大賽視頻,希望對您有所幫助!

        wod世界街舞大賽視頻欣賞

        學習街舞小竅門

        1.練習街舞時所用的音樂是非常有特點的Hip-Hop節(jié)奏,所以大家在練習前首先要熟悉并適應伴奏音樂的特點。如果一聽到音樂,您就可以很準確、自如地踏上步點并與音樂合拍,那您便可以開始學習街舞了。

        2.在練習廣播體操、健美操時,可能教練對大部分動作的要求是"橫平豎直",而街舞更多的是強調隨意性,要求動作松弛,所以練習時您要盡可能放松自己的肌肉、關節(jié),讓它們更靈活。

        3.在跟教練學習時,一般有一定的程序,我教您幾招:

        a.耳聽音樂,熟悉節(jié)奏;

        b.眼盯住教練的腳,學會步伐;

        c.下肢動作熟悉后,可以學習軀干和上肢等部位動作

        街舞令你熱情澎湃 街舞英文名稱為Hip Hop,是美國黑人由一種發(fā)泄情緒的運動演繹成的街邊文化,特色是爆發(fā)力強,在舞動時,肢體所做的動作亦較其他舞蹈夸張。最吸引人之處,是以全身的活力帶來熱情澎湃的感覺。

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