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      最新爵士舞蹈鏡面教學(xué)視頻

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      最新爵士舞蹈鏡面教學(xué)視頻

        具有西方原味藝術(shù)形式的爵士舞是一種急促、開放而動(dòng)感的節(jié)奏型舞蹈,它傳遞的歡快的氣氛和愉悅的精神極富感染力。下面是學(xué)習(xí)啦小編為大家整理最新爵士舞蹈鏡面教學(xué)視頻的相關(guān)資料,供大家參考!

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        爵士舞基本動(dòng)作要領(lǐng)

        一、爵士舞基本動(dòng)作要領(lǐng):

        爵士舞基本動(dòng)作是利用曲膝,保持重心低,使下肢具有彈性,而上半身的各關(guān)節(jié)則可保持松弛狀態(tài),并可迅速做出節(jié)拍上需求的動(dòng)作,使得在動(dòng)作上獲取多樣性的變化??焖俚囊苿?dòng)重心,特別是水平移動(dòng)姿勢更是爵士舞的技巧。讓身體各個(gè)部位如頭,肩,腰,臀,軀干做獨(dú)立的動(dòng)作。

        強(qiáng)調(diào)角形及線條性的動(dòng)作。運(yùn)用有節(jié)奏性且復(fù)雜分割動(dòng)作,表現(xiàn)出動(dòng)作中韻律的切分法。例如一個(gè)動(dòng)作中,我們把重拍放在頭部或手部上。也就是說一個(gè)動(dòng)作本在一拍裏就可完成,但我們現(xiàn)把它分割成四拍,動(dòng)作也分割成四部份表現(xiàn)。

        多重節(jié)奏迅速地將兩個(gè)或三個(gè)的韻律用身體同時(shí)表現(xiàn)出來。

       ?、偬?、踢、踢——踢腿組合

        跳爵士舞舉手投足要協(xié)調(diào),除了手的動(dòng)作要配合著身體的扭動(dòng),腿部動(dòng)作很重要。

       ?、谝黄饋頁u擺——擰胯組合

        送胯、扭腰、身體呈波浪形扭動(dòng)是爵士舞的主要特點(diǎn)。隨著強(qiáng)勁的音樂節(jié)奏,擰胯、扭動(dòng)身軀,在進(jìn)退之間釋放激情與婀娜。

        也許你的性格比較內(nèi)斂、含蓄,所以跳爵士舞時(shí),把握住“open mind”的心態(tài)至關(guān)重要,要知道,性感不是罪惡,而是對(duì)你的贊美。

        身體中要蘊(yùn)涵靈魂、性感和平衡三要素:頭、頸、肩、上肢、軀干的曲伸、轉(zhuǎn)動(dòng)、繞環(huán)、擺振,這些詞在字面上看不出絲毫美感,但把它們的動(dòng)作銜接得如行云流水般流暢,爵士舞就讓你風(fēng)情萬種。因此一個(gè)好的爵士舞者除了基本步子要正確之外,身體中要蘊(yùn)涵靈魂、性感和平衡三要素。

        爵士舞本是來自民間的舞蹈,因此可隨心所欲地給它加入許多元素,諸如帽子、手杖、椅子都可成為爵士舞的道具,但是也要注意你的歌曲風(fēng)格,否則的話會(huì)出現(xiàn)適得其反的效果。


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