拉丁舞年會表演視頻
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拉丁舞年會表演視頻
自2010年亞運會上體育舞蹈首次被正式列為比賽項目以來,就受到了國內外體育舞蹈界的廣泛關注和普遍重視。在此情況下,許多體育院校開設了體育舞蹈教學課程,進行專門的拉丁舞舞蹈人才培養(yǎng)。下面是學習啦小編為大家整理的拉丁舞年會表演視頻，供大家參考!
拉丁舞年會表演視頻
恰恰舞定點轉技巧
預備動作：右腳重心，左腳打開。
第1步，左腳穿越身體向右上步，留頭。
第2步，右腳原地推上來為軸右轉180°，此時重心在兩腳之間。
第3步，右腳后退。右轉180°。
第4步，左腳并向右腳。
第5步，右腳向右移動，左腳打開，換右腳，做同樣的動作。
節(jié)奏與數拍：1拍，1拍，半拍，半拍，1拍。(TWO THREE 恰恰 ONE)。
上身動作：當上左腳時，右手收縮，左手延伸，并且利用右手收縮帶動身體轉。
重要提示：
定點轉轉了一個全圓，所以有一只腳是不動的，定在地上。向哪個方向轉，就要轉回到這個方向上來，共360°，做兩次轉來完成這個動作，一次是轉了180°，重心在兩腳之間轉動的，一次是后2拍跳并步時轉的180°，用手來帶動和留頭是旋轉的重要環(huán)節(jié)。
拉丁舞的高難度動作，難在旋轉上，一個優(yōu)秀的拉丁舞選手必須具備良好的旋轉能力。
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