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      拉丁舞雙人舞教學(xué)視頻

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      拉丁舞雙人舞教學(xué)視頻

        拉丁舞是一項(xiàng)集音樂(lè)、舞蹈、體育、藝術(shù)等多種元素為一體的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,具有較高的競(jìng)技性和藝術(shù)觀賞性。下面是學(xué)習(xí)啦小編為大家整理拉丁舞雙人舞教學(xué)視頻的相關(guān)資料,供大家參考!

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        恰恰舞的學(xué)習(xí)方法

        恰恰舞的動(dòng)律和倫巴基本相同,由于伴奏舞曲及舞步速度輕快,因而具有活潑、熱烈而俏皮的風(fēng)格特點(diǎn)。它的步法音樂(lè)每小節(jié)四拍走五步:慢、慢、快、快、快。

        慢步一拍一步,快步一拍兩步,臀部擺動(dòng)和倫巴很相似。跳每個(gè)舞步都應(yīng)該在前腳掌施加壓力,膝部稍屈、當(dāng)重心落到某只腳上時(shí),腳跟放低,膝部伸直,臀部隨之向側(cè)后方擺動(dòng),另一條腿放松屈膝。臀部的擺動(dòng)要明顯,只是在跳快步時(shí)可不必強(qiáng)調(diào)。

        恰恰舞的曲調(diào)歡快而有趣,舞步和手臂動(dòng)作配合緊湊,給人一種俏皮而利落的感覺(jué)。對(duì)初學(xué)者來(lái)說(shuō),要選用一些慢速的舞曲進(jìn)行練習(xí)。

        恰恰舞音樂(lè)節(jié)拍為每小節(jié)四拍,第一步和倫巴舞一樣,也是從音樂(lè)小節(jié)的第二拍開(kāi)始起步的,初學(xué)者不可只注意動(dòng)作和腳步而忽視了樂(lè)曲節(jié)奏的掌握,否則踏錯(cuò)了起步的節(jié)拍,將會(huì)使腳步與節(jié)奏一錯(cuò)到底。

        學(xué)習(xí)恰恰舞,首先要練好并合步,并合步又稱為蝦C步,它是恰恰舞最基本的舞步。并合步由五步構(gòu)成,但最能表現(xiàn)恰恰恰舞節(jié)奏及舞步特點(diǎn)的步子主要在第3-5 步。這三步中,它的節(jié)拍為QQS,又念做恰恰恰。其中最后三步有的教材上也稱其為快滑步,由于在快滑步的三個(gè)步子中,第二步好像在追趕第一步,故這個(gè)舞步也稱為追趕步。

        學(xué)拉丁的一些體會(huì)

        教練老師說(shuō),練舞首先得有此意識(shí),大地是你的第一舞伴。也許,其他舞都不如拉丁來(lái)得更合適這話。 高考結(jié)束,并且在填完志愿以后,想找個(gè)小工鍛煉一下,或?qū)W習(xí)一點(diǎn)東西。不巧自己去到了一處拉丁中心,想到很不容易會(huì)有暑假工,便決定去跳舞了。那里差不多五分之三都是小學(xué)生,跳著還是有些遲鈍、自卑,不過(guò)挺喜歡拉丁,當(dāng)作是欣賞,便不去管這些。

        開(kāi)始要學(xué)會(huì)基本的踩步,跨的扭動(dòng)、肩的安靜都是很重要的,練了很久才漸漸有一些領(lǐng)會(huì)。初學(xué)者要的就是一種拉丁的感覺(jué),慢一點(diǎn)都好。與大地這第一舞伴合作得默契,踩步的時(shí)候,重心的轉(zhuǎn)移依靠的就是反作用的力,來(lái)自牛頓第三定律?,F(xiàn)在學(xué)了快一個(gè)月,照著鏡子,跨部由原來(lái)的扭得小到現(xiàn)在的自如,雖跳的并不太好,但挺舒展也越有活力了。

        上半身,尤其是肩部應(yīng)巍然不動(dòng),體現(xiàn)了西班牙人的高貴,是拉丁舞中白人文化的精髓體現(xiàn);身體中部,包括腰部和胯部應(yīng)盡情地扭動(dòng),彰顯了非洲文化活潑、外向的特點(diǎn);下半身,腿和腳的動(dòng)作起源于印第安人的文化,拉丁舞中的舞步有一些是起源于此。所以要跳好拉丁舞,必須好好體會(huì)這3個(gè)特征,將多元化的個(gè)性融會(huì)到肢體語(yǔ)言中,真不是件易事。

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