公司晚會(huì)拉丁舞視頻大全
公司晚會(huì)拉丁舞視頻大全
丁舞經(jīng)歷了幾十年的發(fā)展演變，轉(zhuǎn)變?yōu)楝F(xiàn)今舞步復(fù)雜多變、風(fēng)格迥異、引人入勝的激烈精彩競(jìng)爭(zhēng)，選手在技術(shù)、技能上均有大踏步的提高，拉丁舞的競(jìng)技水平也有著長(zhǎng)足的進(jìn)步。下面學(xué)習(xí)啦小編給大家收集了公司晚會(huì)拉丁舞視頻大全，一起來(lái)看看吧。
公司晚會(huì)拉丁舞視頻大全
拉丁舞的肩膀手臂的練習(xí)要點(diǎn)
這兩個(gè)動(dòng)作在多次反復(fù)練習(xí)，盡量?jī)?yōu)美一些，并有恰當(dāng)?shù)牧α?，就?huì)使手臂對(duì)力量的大小有了肌肉記憶，這個(gè)力量貫穿的程度可以當(dāng)作拉丁舞中手臂的力量的最基礎(chǔ)訓(xùn)練。
關(guān)鍵處(1)：肩膀帶動(dòng)
拉丁舞里面肩膀是一個(gè)很關(guān)鍵的部位，你的手勢(shì)漂不漂亮，很關(guān)鍵的一點(diǎn)就在于如何運(yùn)用肩膀。拉丁舞手勢(shì)擺動(dòng)不只是大臂帶動(dòng)小臂的運(yùn)動(dòng)，而是用肩膀帶動(dòng)的。怎樣帶動(dòng)，這需要很深的理解和堅(jiān)持的練習(xí)，前期練習(xí)肩膀會(huì)很痛很酸，習(xí)慣后覺(jué)得抬動(dòng)肩膀是多么容易的事情。要注意的問(wèn)題是抬動(dòng)肩膀，不是讓你把肩膀往上聳，那是錯(cuò)誤的。
關(guān)鍵處(2)：手臂擺動(dòng)
手臂肉多?想減沒(méi)問(wèn)題!關(guān)鍵在你怎么動(dòng)。你隨便甩甩是根本沒(méi)用的,美之璇。拉丁舞是全身軀干運(yùn)動(dòng)，跳舞的時(shí)候要收縮全身的肌肉?？赡軠p不下去嗎?拉丁舞的手，堅(jiān)韌有力，速度迅猛。不是隨便甩兩下就能有的力度。所以靠肩膀帶動(dòng)是一部分，另外一部分就是靠長(zhǎng)期訓(xùn)練讓自己的手臂變的更加有力和修長(zhǎng)。練習(xí)時(shí)一定要注意手臂要伸直，除了部分特定彎曲動(dòng)作外。比如恰恰的紐約步等，就需要強(qiáng)力快速甩出去。注意的地方在手指，一定要跟隨速度擺好姿勢(shì)，靈活運(yùn)用手腕。
這兩個(gè)動(dòng)作在多次反復(fù)練習(xí)，盡量?jī)?yōu)美一些，并有恰當(dāng)?shù)牧α?，就?huì)使手臂對(duì)力量的大小有了肌肉記憶，這個(gè)力量貫穿的程度可以當(dāng)作拉丁舞中手臂的力量的最基礎(chǔ)訓(xùn)練。
關(guān)鍵處(1)：肩膀帶動(dòng)
拉丁舞里面肩膀是一個(gè)很關(guān)鍵的部位，你的手勢(shì)漂不漂亮，很關(guān)鍵的一點(diǎn)就在于如何運(yùn)用肩膀。拉丁舞手勢(shì)擺動(dòng)不只是大臂帶動(dòng)小臂的運(yùn)動(dòng)，而是用肩膀帶動(dòng)的。怎樣帶動(dòng)，這需要很深的理解和堅(jiān)持的練習(xí)，前期練習(xí)肩膀會(huì)很痛很酸，習(xí)慣后覺(jué)得抬動(dòng)肩膀是多么容易的事情。要注意的問(wèn)題是抬動(dòng)肩膀，不是讓你把肩膀往上聳，那是錯(cuò)誤的。
關(guān)鍵處(2)：手臂擺動(dòng)
手臂肉多?想減沒(méi)問(wèn)題!關(guān)鍵在你怎么動(dòng)。你隨便甩甩是根本沒(méi)用的,美之璇。拉丁舞是全身軀干運(yùn)動(dòng)，跳舞的時(shí)候要收縮全身的肌肉。可能減不下去嗎?拉丁舞的手，堅(jiān)韌有力，速度迅猛。不是隨便甩兩下就能有的力度。所以靠肩膀帶動(dòng)是一部分，另外一部分就是靠長(zhǎng)期訓(xùn)練讓自己的手臂變的更加有力和修長(zhǎng)。練習(xí)時(shí)一定要注意手臂要伸直，除了部分特定彎曲動(dòng)作外。比如恰恰的紐約步等，就需要強(qiáng)力快速甩出去。注意的地方在手指，一定要跟隨速度擺好姿勢(shì)，靈活運(yùn)用手腕。
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