兒童拉丁舞倫巴教學(xué)視頻大全
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隨著拉丁舞運(yùn)動(dòng)在我國(guó)發(fā)展迅速和素質(zhì)教育的推進(jìn)，家長(zhǎng)們逐漸認(rèn)識(shí)到少兒拉丁舞的健身塑體、尚美育人和社會(huì)交往功能，所以各個(gè)學(xué)校教育機(jī)構(gòu)等就開展了少兒拉丁舞的培訓(xùn)下面學(xué)習(xí)啦小編給大家收集了兒童拉丁舞倫巴教學(xué)視頻大全，一起來看看吧。
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恰恰舞中的古巴斷步的方法
重心在直的那條腿上，這樣步伐才能更利落緊湊。
第一步2時(shí)左腳邁前，方向往右前方側(cè)30度，同時(shí)前腿伸直，重心前移，后腿膝蓋緊貼前腿膝蓋，右腳彎曲，半腳掌內(nèi)側(cè)著地。此時(shí)身體不能松懈，中段的肌肉拉緊。&時(shí)在后面的右腿伸直，重心轉(zhuǎn)移到后腿，前腿腳尖繃直，腳尖著地，拉長(zhǎng)左側(cè)線條，胯骨不向任何方向移動(dòng)，保持直立狀態(tài)，并不像倫巴一樣有胯骨的打開。3時(shí)左腳打橫，直接到達(dá)身體的正左側(cè)，并將重心轉(zhuǎn)移到左腳，右側(cè)線條拉長(zhǎng)，右腳尖著地。4時(shí)右腳向左前邁出，重心轉(zhuǎn)移到右腿，左腿膝蓋緊貼后腿膝蓋后側(cè)，&時(shí)重心后移，左腿伸直，重心轉(zhuǎn)移到左腿，右腳尖著地，右側(cè)線條拉長(zhǎng)。1時(shí)右腳向右側(cè)打橫，注意右腳此時(shí)并不經(jīng)過左腳，而是直接到達(dá)右側(cè)，兩腳間距與肩同寬。
在這個(gè)步伐中，沒有很多的髖部動(dòng)作，而且肋骨的左右側(cè)擠壓拉伸也較少，只有在拉長(zhǎng)一側(cè)線條時(shí)有一些運(yùn)用。因?yàn)榍∏∈潜憩F(xiàn)愉悅情緒的舞蹈，動(dòng)作節(jié)奏較快，而不是表現(xiàn)倫巴的纏綿，因此慢節(jié)奏時(shí)中段需要表現(xiàn)出的律動(dòng)和充實(shí)在恰恰舞的基本步伐中應(yīng)用不多，有起色是對(duì)于胯部向一側(cè)打開的動(dòng)作以及相應(yīng)的延伸，比倫巴少了許多。
古巴斷步是比較好看的步伐，大師們的比賽中也常見到，男女兩人面朝一個(gè)方向同時(shí)作古巴斷步，是很好看的亮相步伐。但是由于恰恰節(jié)奏較快，而且這個(gè)步伐中需要更快的轉(zhuǎn)換重心。
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