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      2017浙江第十屆拉丁舞公開賽視頻

      時(shí)間: 春芳953 分享

      2017浙江第十屆拉丁舞公開賽視頻

        表演舞拉丁舞是世界體育舞蹈聯(lián)合會(huì)倡導(dǎo)的一種體育舞蹈新形式,它與傳統(tǒng)的競技性拉丁舞有所不同。下面是學(xué)習(xí)啦小編為您整理的2017浙江第十屆拉丁舞公開賽視頻,希望對您有所幫助!

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        拉丁舞對心理上的益處

        自尊:跳拉丁舞使別人對你刮目相看,使自己對自己有更深一層自我價(jià)值的發(fā)現(xiàn)。

        自信:很多拉丁舞者曾有過怯場的羞澀的經(jīng)歷,它是美國十大恐懼之一,通過跳拉丁舞逐步克服膽怯、恐懼,培養(yǎng)自信、自強(qiáng)。以堅(jiān)定的信心和毅力去對付無數(shù)的考驗(yàn)與挑戰(zhàn)。

        輕松的社交:舒適輕松的社交是個(gè)人四大需求之一,跳舞使你更善于人際關(guān)系,提高為人處事、公關(guān)社交的能力。

        少兒初練拉丁舞注意事項(xiàng):

        一、上半身,挺胸、脊柱骨伸直,尤其是肩部應(yīng)巍然不動(dòng),體現(xiàn)了西班牙人的高貴,是拉丁舞中白人文化的精髓體現(xiàn)。

        二、身體中部,包括腰部和胯部應(yīng)盡情地扭動(dòng),彰顯了非洲文化活潑、外向的特點(diǎn)。

        三、下半身,兩腳自然輕松的靠攏站好,當(dāng)任一腳向側(cè)跨出一步時(shí),支撐重心的另一只腳伸直,并將體重全部移到這只上面,以使骨盆可往旁邊方移動(dòng),因而感覺上重量放在支撐腳的腳跟,其膝蓋要向后鎖緊,至于骨盆移動(dòng)的幅度要以不影響上身的姿態(tài)為原則。

        小兒學(xué)習(xí)舞蹈不但可以鍛煉身體,還能讓身體線條更優(yōu)美,好處多多,學(xué)習(xí)拉丁舞就是個(gè)不錯(cuò)的選擇
       

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