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      初級教學(xué)拉丁舞銅牌倫巴教學(xué)視頻

      時間: 春芳953 分享

        隨著人民生活水平的不斷提高,拉丁舞受到越來越多人的喜愛。本文選取了太原市正在教少兒拉丁舞的教練員與正在學(xué)拉丁舞的少兒們?yōu)閷ο?采取文獻(xiàn)資料、問卷調(diào)查的形式,下面是學(xué)習(xí)啦小編為您整理的初級教學(xué)拉丁舞銅牌倫巴教學(xué)視頻,希望對您有所幫助!

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        學(xué)習(xí)少兒拉丁舞前提——形體

        上拉丁課前,老師通常都會帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行20-40分鐘的形體訓(xùn)練,這個是十分重要的,但還要注意所練習(xí)的內(nèi)容要對拉丁舞有幫助,而不是簡單的踢腿、壓腿、下叉。

        除了給孩子做形體方面的練習(xí)外,老師還要經(jīng)常地提醒孩子養(yǎng)成挺胸立背的習(xí)慣,并可作一些矯正的補(bǔ)充練習(xí)。

        學(xué)習(xí)少兒拉丁舞應(yīng)掌握基本步

        把音樂速度調(diào)慢,從原地庫克拉恰(8字轉(zhuǎn)胯)、擠壓(換重心)、方形步、4個方向(前后左右)的庫克拉恰的訓(xùn)練,到紐約步、定點(diǎn)轉(zhuǎn)、手牽手、前進(jìn)與后退等。

        少兒初練拉丁舞注意事項(xiàng)

        一、上半身,挺胸、脊柱骨伸直,尤其是肩部應(yīng)巍然不動,體現(xiàn)了西班牙人的高貴,是拉丁舞中白人文化的精髓體現(xiàn)。

        二、身體中部,包括腰部和胯部應(yīng)盡情地扭動,彰顯了非洲文化活潑、外向的特點(diǎn)。

        三、下半身,兩腳自然輕松的靠攏站好,當(dāng)任一腳向側(cè)跨出一步時,支撐重心的另一只腳伸直,并將體重全部移到這只上面,以使骨盆可往旁邊方移動,因而感覺上重量放在支撐腳的腳跟,其膝蓋要向后鎖緊,至于骨盆移動的幅度要以不影響上身的姿態(tài)為原則。

        小兒學(xué)習(xí)舞蹈不但可以鍛煉身體,還能讓身體線條更優(yōu)美,好處多多,學(xué)習(xí)拉丁舞就是個不錯的選擇。

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