中學(xué)生元旦晚會(huì)現(xiàn)代舞表演視頻
現(xiàn)代舞對(duì)于培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新思維能力、調(diào)和藝術(shù)本體和自我表現(xiàn)能力具有重要作用,同時(shí)有助于加深學(xué)生對(duì)于多元文化的理解。下面學(xué)習(xí)啦小編給大家收集了中學(xué)生元旦晚會(huì)現(xiàn)代舞表演視頻，一起來看看吧。
中學(xué)生元旦晚會(huì)現(xiàn)代舞表演視頻
學(xué)習(xí)現(xiàn)代舞的優(yōu)點(diǎn)
今時(shí)今日，跳現(xiàn)代舞更是一種潮流，一種時(shí)尚。你想緊隨時(shí)尚潮流嗎?你想學(xué)跳現(xiàn)代舞嗎?它將帶您親身體驗(yàn)現(xiàn)代舞的獨(dú)特魅力，盡情享受跳現(xiàn)代舞帶來的各種益處。
所謂的現(xiàn)代舞就是20世紀(jì)初在西方興起的一種與古典芭蕾相對(duì)立的舞蹈派別。它主張擺脫古典芭蕾舞過于僵化的動(dòng)作程式的束縛，以合乎自然運(yùn)動(dòng)法則的舞蹈動(dòng)作，自由地抒發(fā)人的真實(shí)情感，強(qiáng)調(diào)舞蹈藝術(shù)要反映現(xiàn)代社會(huì)生活。
現(xiàn)代舞優(yōu)點(diǎn)是什么
(1)跳現(xiàn)代舞可以優(yōu)美形體。經(jīng)常跳現(xiàn)代舞可以使形體糾正駝背、端肩等形體問題，讓形體變得更加優(yōu)美。
(2)跳現(xiàn)代舞可以使動(dòng)作協(xié)調(diào)。舞蹈需要全身各部位的配合，通過音樂與舞蹈動(dòng)作的和諧達(dá)成動(dòng)作協(xié)調(diào)性的訓(xùn)練。
(3)跳現(xiàn)代舞可以培養(yǎng)審美情感。舞蹈是通過音樂、動(dòng)作、表情、姿態(tài)表現(xiàn)內(nèi)心世界，經(jīng)常潛移默化地接受到藝術(shù)表演的熏陶，能欣賞美、體驗(yàn)美。
現(xiàn)代舞的呼吸訓(xùn)練
現(xiàn)代舞是需要身心合一的。所謂“身”就是人的肢體，“心”可以理解為內(nèi)在，內(nèi)心。舞動(dòng)則需心動(dòng)，心不動(dòng)，只做機(jī)械的肢體動(dòng)作，舞也不會(huì)達(dá)到預(yù)期效果。舞蹈盡管展現(xiàn)的是人的肢體，但是也是要調(diào)解好內(nèi)在的感覺、情緒和身體內(nèi)部的氣。一開一合，一呼一吸，開呼合吸合乎生理運(yùn)動(dòng)的自然現(xiàn)象。
這一理論和西方的現(xiàn)代舞大師瑪莎格萊姆的訓(xùn)練觀點(diǎn)相近，瑪莎也是在這一呼一吸之中找到舞蹈始動(dòng)的。從一呼一吸的張弛交錯(cuò)產(chǎn)生出動(dòng)靜結(jié)合,動(dòng)中有靜,靜中有動(dòng),動(dòng)極而靜,靜極復(fù)動(dòng),相互制約,相互協(xié)調(diào)的過程。而這一過程就形成了“韻”。無論是舞蹈還是武術(shù),又或許是古典舞還是現(xiàn)代舞“韻”貫穿始終。
呼吸即“氣”,由“氣”產(chǎn)生“韻”,由“韻”產(chǎn)生舞。在現(xiàn)代舞的訓(xùn)練前要調(diào)整好自己,要放松,做到心平氣和,在心平氣和的狀態(tài)下感受呼吸和身體。
自然運(yùn)氣，身體的放松有利于呼吸的自然進(jìn)出,呼吸的順暢與否直接影響到肢體運(yùn)動(dòng),因?yàn)楹粑菤怏w交換的基礎(chǔ)。沒有了呼吸體內(nèi)的血液循環(huán)就無法運(yùn)送氧氣,舞蹈是有氧運(yùn)動(dòng),在跳舞時(shí)要保證有充足“氧”的供給?，F(xiàn)代舞的訓(xùn)練中應(yīng)該注重呼吸的訓(xùn)練，使其在訓(xùn)練、表演過程中身心合一。
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