現(xiàn)在人都很注重個人的身體健康狀態(tài)，在人體內有經絡，經絡與五行也是存在著關系的，你知道五行經絡的意思嗎?學習啦小編為大家收集整理了五行經絡，供大家學習借鑒，希望對你有幫助!

　　五行經絡的意思

　　五行就是金、木、水、火、土五種物質的運動。在千變萬化的自然界中，許多事物都可以根據五行特性而分類，比如我們熟悉的五臟、五音、五味、五方等。對于我們的身體，五行對應的五臟就是指肺、肝、腎、心、脾。五行經絡就是人體五臟的經脈和絡脈的統(tǒng)稱。人的全身一共有十四條經絡圍繞，每條經絡上都有一些重要穴位。

　　據中醫(yī)理論所說，很多病邪都是通過經絡和穴位由表及里地侵襲人體。在冬季，通過對這些經絡穴位進行捶、搓、揉、壓等按摩護理，可以有效地疏通經絡，行氣活血，重拾人體自我調節(jié)氣血能力，達到預防和治療疾病的功效，比如是按壓肺經上的魚際穴和大腸經的曲池、迎香穴，可以起到潤肺清熱的作用;按壓腎經上的涌泉穴，可以治愈口干、咽喉腫痛、泄瀉和小便不利等癥狀;按壓肝經上的太陽穴，可以祛除肝火旺盛帶來的上火癥狀……

　　各時辰當令的經絡

　　子時(夜里11-1點)---膽經當令

　　丑時(夜里1-3點)---肝經當令

　　寅時(夜里3-5點)---肺經當令

　　卯時(早晨5-7點)---大腸經當令

　　辰時(早晨7-9點)---胃經當令

　　已時(上午9-11點)---脾主運化

　　午時(上午11-13點)---心經當令

　　未時(下午13-15點)---小腸經當令

　　申時(下午15-17點)---膀胱經當令

　　酉時(下午17-19點)---腎經當令

　　戌時(晚上19-21點)---心包經當令

　　亥時(晚上21-23點)---三焦經當令

　　中醫(yī)五行養(yǎng)生

　　黑色咸味主腎：紫芝、黑芝麻、蕎麥、海帶、紫菜、黑豆、香菇、黑木耳;

　　紅色苦味主心：紅葡萄、紅蘿卜、紅蕃茄、紅蘋果、草莓、紅椒、紅豆等;

　　黃色甜味主脾：豆?jié){、酸奶、黃豆、玉米、蛋類、南瓜、黃豆芽、豆制品、紅薯、小米、南瓜子、葵花子、腰果、杏仁、松子及各種植物種子等;

　　綠色酸味主肝：綠茶、綠色蔬菜、椰菜、蘆筍、苦瓜、黃瓜、芥蘭、萵筍、青椒、龍須菜、芹菜、荷蘭豆、獼猴桃等;

　　白色辛味主肺：全谷類、粗米、小麥、燕麥、面包、地瓜、蓮藕、蓮子、白薯、山藥、土豆、梨、白蘿卜、銀耳等。

　　五臟循環(huán)系統(tǒng)

　　(1)心屬火主神志，主血脈，其華在面，開竅于舌，汗為心之液。心于小腸為表里。

　　(2)肝屬木主疏泄，主藏血，主筋，其華在爪，開竅于目，肝膽為表里。

　　(3)脾屬土主運化，統(tǒng)血，主四肢，主肉，脾胃相表里。

　　(4)肺屬金主氣，主聲音，主肅降，主皮毛，開竅于鼻，肺于大腸相表里。

　　(5)腎屬水藏精，主水，主骨，主智，主納氣，上開竅于耳，下開竅于二陰，其華在發(fā)。腎于膀胱為表里。

　　怒傷肝、喜傷心、思傷脾、憂傷肺、恐傷腎。水生木、木生火、火生土、土生金、金生水;水克火、火克金、金克木、木克土、土克水。木屬東方，為春季;火屬南方，為夏季;土屬中央，為長夏;金屬西方，為秋季;水屬北方，為冬季。

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