12經(jīng)絡(luò)與五行生克息息相關(guān)
五行與人的12經(jīng)絡(luò)是否存在對應(yīng)關(guān)系？它們的關(guān)系又是怎樣的？下面學(xué)習(xí)啦小編為你整理了12經(jīng)絡(luò)與五行生克，希望對你有所幫助!
什么是五行經(jīng)絡(luò)
五行就是金、木、水、火、土五種物質(zhì)的運動。在千變?nèi)f化的自然界中，許多事物都可以根據(jù)五行特性而分類，比如我們熟悉的五臟、五音、五味、五方等。對于我們的身體，五行對應(yīng)的五臟就是指肺、肝、腎、心、脾。五行經(jīng)絡(luò)就是人體五臟的經(jīng)脈和絡(luò)脈的統(tǒng)稱。人的全身一共有十四條經(jīng)絡(luò)圍繞，每條經(jīng)絡(luò)上都有一些重要穴位。
據(jù)中醫(yī)理論所說，很多病邪都是通過經(jīng)絡(luò)和穴位由表及里地侵襲人體。在冬季，通過對這些經(jīng)絡(luò)穴位進行捶、搓、揉、壓等按摩護理，可以有效地疏通經(jīng)絡(luò)，行氣活血，重拾人體自我調(diào)節(jié)氣血能力，達到預(yù)防和治療疾病的功效，比如是按壓肺經(jīng)上的魚際穴和大腸經(jīng)的曲池、迎香穴，可以起到潤肺清熱的作用;按壓腎經(jīng)上的涌泉穴，可以治愈口干、咽喉腫痛、泄瀉和小便不利等癥狀;按壓肝經(jīng)上的太陽穴，可以祛除肝火旺盛帶來的上火癥狀……
各時辰當(dāng)令的經(jīng)絡(luò)
子時(夜里11-1點)---膽經(jīng)當(dāng)令
丑時(夜里1-3點)---肝經(jīng)當(dāng)令
寅時(夜里3-5點)---肺經(jīng)當(dāng)令
卯時(早晨5-7點)---大腸經(jīng)當(dāng)令
辰時(早晨7-9點)---胃經(jīng)當(dāng)令
已時(上午9-11點)---脾主運化
午時(上午11-13點)---心經(jīng)當(dāng)令
未時(下午13-15點)---小腸經(jīng)當(dāng)令
申時(下午15-17點)---膀胱經(jīng)當(dāng)令
酉時(下午17-19點)---腎經(jīng)當(dāng)令
戌時(晚上19-21點)---心包經(jīng)當(dāng)令
亥時(晚上21-23點)---三焦經(jīng)當(dāng)令
經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生時間規(guī)則
子時(夜里11~1點)——膽經(jīng)當(dāng)令
在《黃帝內(nèi)經(jīng)》里有一句話：“凡千一藏取決于膽”。11個臟器都取決于膽，取決于膽氣的生發(fā)，如果膽氣能生發(fā)起來，人體就會很好，膽經(jīng)就是人體的側(cè)面(并不是我們說的膽囊)，從屁股開始一直拍下來就可以了。每天拍三百下，據(jù)說對減肥超好，如果膽經(jīng)不通的話，外側(cè)會出現(xiàn)瘀青，只要接著拍，那么瘀青就沒有了。膽決定生發(fā)之機，兩鬃斑白，實際上就是生機慢慢弱了，這就是膽經(jīng)的問題;偏頭痛，左邊和右邊不一樣，左邊和肝血有關(guān)，右邊和肺經(jīng)有關(guān)，同時都涉及到膽經(jīng)的問題;后腦白發(fā)和前面白發(fā)，前面長白頭發(fā)是胃經(jīng)，是胃氣敗的一個現(xiàn)象，是胃氣出現(xiàn)了衰退，前額痛也是屬于胃病的痛。
丑時(夜里1~3點)——肝經(jīng)當(dāng)令
如果要是養(yǎng)肝的話，這個時候一定要有好的睡眠，否則的話你的肝是養(yǎng)不起來的。大三陽、小三陽非常多，賺了錢以后一夜一夜的打牌，這樣的話養(yǎng)不起肝的。天地之氣走肝經(jīng)，左邊為肝，右邊為肺，肝在東邊屬于青龍，西邊為白虎，這在中醫(yī)里就是最難治的病，實際上就是降龍治虎。中國文化特別講究放下，其實最難放下的就是自我。在佛教里面還有一個下跪磕頭的動作，通過形體的動作來完成思想。當(dāng)形體放下的時候，心才可以放下。肝主藏血，要想養(yǎng)好肝血的話，就是肝膽相照，肝為陰，膽為陽，肝上有病，一般都是膽闖的禍，膽陽“紅杏出墻”，1點到3點要睡好。
寅時(夜里3~5點)——肺經(jīng)當(dāng)令
這個時候很關(guān)鍵，經(jīng)脈是從肺經(jīng)開始的，所謂正月從寅時開始的，告訴我們一年真正的開始也是從寅時開始的。人體的氣機都是講順其自然，也是從肺經(jīng)開始的，這個時候是陽氣的開端，所以這個時間就是人從靜變動的一個開始，也就需要有一個深度的睡眠。人睡的最深的時候應(yīng)該是3點到5點，小偷偷東西常常是在夜里3至4點鐘。恰恰是人體氣由靜轉(zhuǎn)動的過程。老人為什么到這個時候恰恰容易早醒，實際上就是氣血能量已經(jīng)不夠了。如果這個時候醒來小便的話，代表老人比較虛;如果這個時候醒來同時是大汗淋漓的話，就要注意了。
心臟病患者死于凌晨三四點的原因就是氣血不夠，所以這個時候心臟病人容易出現(xiàn)死亡。給大家個提醒，老人心臟功能不太好的話不提倡早鍛煉。有心臟病的病人一定要晚點起床，同時要慢慢地起床，而且不主張早上鍛煉。晚上是一片陰霾之氣，你可以活躍一下。而早晨是陽氣生發(fā)的時候，就順其生發(fā)好了。
卯時(早晨5~7點)——大腸經(jīng)當(dāng)令
這個時候天也基本上亮了，天門開了，五點醒是正常的。如果晚上十點半睡的話，五點醒也是不早的。這個時候我們應(yīng)該正常的排便，把垃圾毒素排出來。這個時候代表地戶開，也叫肛門要開。肺氣足了才有大便。同樣肺與大腸相表里，是一對夫妻，肺上有病，腸功能肯定不好。肺陰主內(nèi)，大腸是陽主外，舉例子說一下，比如拉大便的時候，你會有一個習(xí)慣性的動作是什么?這個時候我握拳頭行不行?這個時候怎么辦?肺是主氣，通常這個時候要憋一口氣，然后大便才下來。中醫(yī)有事沒事都會問(大小便)問大便就是要知道你心肺功能如何。比如心血旺的話，大便是成型的，而且是很粗的，所以小孩的大便和老人的大便是不一樣的。小孩的大便是又粗又大又長。小嬰兒排便的時候，大便特別粗，可是到年老的時候，都拉得特別細(xì)。說明心肺特別的差，這就叫肺與大腸相表里。心肺功能好的話，大便功能就好。
大腸經(jīng)有一個很重要的功能，就是“津”的功能，所謂“津”是往外滲透的力量。津的力量過強時，就會便秘;如果津的力量特別弱時，就會拉稀。津的力量的強弱又和別的臟器密切相關(guān)，所以吃瀉藥治療便秘的方法是錯誤的，它消耗了人體很大的元氣。治病是治津的功能，如果老拉稀的話，就是津的功能弱了。
胃經(jīng)是人體很長的一條經(jīng)脈，胃疼也是胃經(jīng)的問題，治膝蓋疼就是治胃疼，腳面疼也是屬于胃經(jīng)疼。女孩子長青春痘，想治療的話實際上就是從胃經(jīng)治。通常長青春痘的小孩子就是經(jīng)常吃冷飲，損傷的是胃氣。
辰時(早晨7-9點)--胃經(jīng)當(dāng)令
這時候吃早飯，就是要補充營養(yǎng)。天地陽氣最旺的時候，所以說吃早飯是最容易消化的時候。如果沒有吃早飯的話，到了九點的時候就會出現(xiàn)空運化，出現(xiàn)頭暈，長期下去對人體的損傷是非常大的。晚飯要吃少，早飯吃多了是不會發(fā)胖的。因為有脾經(jīng)和胃經(jīng)在化，所以早飯一定要吃多，吃好。很多人把晚飯當(dāng)成正餐，中午飯和早飯都忽略掉是不正確的，一定要吃早飯。
胃經(jīng)走乳房的正面。乳汁的營養(yǎng)是什么，氣血的來源是什么，全是靠吃飯來生成的。最貴的是人乳，人乳是只有在懷孕的時候才會分泌的一種汁液。胃經(jīng)的病在《黃帝內(nèi)經(jīng)》有一段描述，胃經(jīng)發(fā)展一定的階段就是“登高而歌，棄衣而走”，爬到山上唱歌，還有一個就是棄衣而跑——“裸奔”，這種人通常都送到精神病醫(yī)院去，這些病人其實都是胃經(jīng)的毛病，可以從胃經(jīng)里治。辰時對應(yīng)的生肖是龍，是集中各個動物的優(yōu)勢而成的，就是告訴你吃飯可以讓你變成像龍一樣的，就可以有各種各樣的能量。
已時(9~11點)--脾主運化
早上吃的飯這時候開始運化。我們的胃就像一口鍋一樣，吃了飯怎么消化，那就靠火，把脾胃里的東西一點點腐化掉。那么脾是什么呢?脾字的右邊是一個卑鄙的卑，就像古代的一個燒火的丫頭，在旁邊加點柴，扇點風(fēng)，這些東西都會補充到人的身體里。糖尿病，所謂的胰島素和脾都是相關(guān)的。還有重癥肌無力的問題，不要輕易的小瞧它，到了老年的時候，每個人都有一些這樣的癥狀，都有點肌無力，脾虛弱的現(xiàn)象。
脾主身之肌肉。很多思慮過度的人特別的消瘦，人心特別寬的話，就特別的放松?，F(xiàn)在小孩子老被逼著學(xué)習(xí)，不讓他活動，就變成虛胖，有的小孩身體越來越差，這和脾有關(guān)。脾需要運動，肌肉也需要運動，運動以后才能變成肌肉。已時是蛇的屬相。蛇就是大蚯蚓，它有鉆土的能力，它能夠把土地疏松，所以脾就是具有這種功能的。
午時(上午11~13點)——心經(jīng)當(dāng)令
中國文化特別重視子時和午時，午時的特點就是午時一陰生。
上午的運化全是陽氣，這個時候就是一陰生。并不是全方位考慮陽的問題，而是考慮到這時候陰氣開始升起了，從某種意義上說這個時候是陰陽的轉(zhuǎn)換點，子時和午時的天地氣機的轉(zhuǎn)換點，人體也要注重這種天地之氣的轉(zhuǎn)換點。
盜天機，用天地運化時機來滿足人體的這種運化。上面是心，心為火，下面是腎，腎為水，心火容易往上飄，腎水容易往下行，這不是一個很好的卦相，真正的好的卦相是什么呢?要讓腎水經(jīng)過陽氣的運行以后往上走，讓心那點火到腎那兒去，所以講究心腎相交，就是心的火和腎的水相交，這樣你才能有好的睡眠。很多人睡眠不好，是因為心在上面飄，心腎不相交。睡覺的那一瞬間就是心腎相交;一棒子把你打暈，暈倒的那一瞬間心腎相交;中醫(yī)里講的暈針，暈針的人往往比不暈針的人效果好，原因也在這里。
未時(下午13~15點)——小腸經(jīng)當(dāng)令
午飯要吃好。營養(yǎng)價值要高，不見得要多，一定要好。如果吸收不好的話，就會在人體形成垃圾。比如說有些女人長了蝴蝶斑，這就是典型的小腸的病，就是吸收不好，垃圾沒有代謝出去，慢慢地堆積，這靠美容是沒有用的，這是里面的病，有點像西醫(yī)的內(nèi)分泌的問題。
心和小腸相表里。心為君主之官，是沒有什么過錯的，總有人要代君受過。有的病人，一到下午二點多臉就紅，心就跳?？隙ㄐ呐K有毛病。從中醫(yī)的角度講，西醫(yī)和中醫(yī)有區(qū)別的。如果下午二三點出現(xiàn)這樣的問題，實際上代表你心臟的問題開始顯現(xiàn)了，因為臉紅就是一個心火外散的現(xiàn)象。剛剛出生的嬰兒，皮膚基本上是黃里偏紅的那種，因為小孩的光是被細(xì)毛含在里面的，所以小孩不會出現(xiàn)紅光滿面。老人是因為臉上那一層細(xì)毛退掉了，沒有東西含著他，所以才出現(xiàn)了光。所以說出現(xiàn)紅光滿面不是什么好事。尤其是出現(xiàn)了紅色桃花狀，就好像是化妝了一樣，這是很危險的。特別是在眉毛的正中間，如出現(xiàn)如燈花狀散的相是非常不好的。因此13點到15點的時候，若出現(xiàn)了一些病癥要往心臟那里想，這都是很重要的。
申時(下15~17點)——膀胱經(jīng)當(dāng)令
膀胱經(jīng)是很重要的經(jīng)脈，在中醫(yī)里號稱是太陽。是一條大的經(jīng)脈。比如說小腿疼那就是膀胱經(jīng)的問題，而且是陽虛，是太陽經(jīng)虛的相。后腦疼也是膀胱經(jīng)的問題，而且記憶力衰退也是和膀胱經(jīng)有關(guān)的，陽氣上不來了，上面的氣血不夠，所以會出現(xiàn)記憶力衰退的現(xiàn)象。膀胱經(jīng)千萬別理解為儲尿器的問題。申時是猴子，猴子是上竄下跳的，可以上竄下跳的經(jīng)脈。這個時間是學(xué)習(xí)的好階段，判斷力非常好。有的人也許會說“我這個時候就是難受”。說明身體出現(xiàn)了問題，犯困就是陽虛的毛病。中醫(yī)認(rèn)為拉尿是膀胱的作用。膀胱是主管水道與防御外邪，又與腎相表里。也就是說膀胱是接受腎管的。如果不能撒出尿的話，就是腎的問題。小孩和老人撒尿都有一個現(xiàn)象，就是會抖一下。但是老人的抖和小孩的抖是不一樣的，小孩是腎氣不足以用，還沒有出來，氣都往下走了，所以就會抖一下;而老人是腎氣不足了，氣血虛，這是很不一樣的。尿尿的問題要從腎去治，從腎的陽，腎的陰或者是那一個角度去治。拉尿的時候最好不要說話，說話會瀉腎氣的。正確的拉尿方法是，咬緊牙根，禁閉說話，自然拉出。牙本身就是腎的外相，牙病實際上關(guān)系到我們的腎氣足不足的問題。固護腎臟，防治腎虧，健身延年的作用。很多人會有口干舌燥的時候。膀胱就像太陽一樣，能夠把精液氣化，在很大程度上是因為膀胱的氣化功能不足，所以腎經(jīng)里面的水液調(diào)不上來，就會出現(xiàn)口干舌燥的情況。我們嘴里的唾液是非常寶貴的，唾液和腎臟是相關(guān)的。
酉時(下午17~19點)——腎經(jīng)當(dāng)令
中國人特別地好補腎，一個好醫(yī)生會提醒你在這個時候服中藥較好，因為腎正好值班，在12經(jīng)脈里這個時候是主要的，補品不是隨便吃的，酉時是雞，雞性屬陽性，是火性，就像禽流感實際上這都是火性的病。所以說雞不能烤，你再烤就是強化了它的性質(zhì)，雞最好以燉為好。老母雞湯是最補人的。而鴨子是屬寒性的，所以一般鴨子要烤，原因也是在這里。
戌時(晚上19~21點)——心包經(jīng)當(dāng)令
什么是心包呢?心包是心臟外膜組織，主要是保護心肌正常工作的，人應(yīng)在這時準(zhǔn)備入睡或進入潛睡眠狀態(tài)。陰氣正盛，陽氣將盡。心是不受邪的，那么誰來愛邪呢?心包來受邪。很多人出現(xiàn)心臟的毛病都可能歸納為心包經(jīng)的病。如果心臟跳得特別的厲害，那就是心包受邪了，先是心怦怦的跳，然后毛病就沿著心包經(jīng)一直走下去。中醫(yī)治病的原則就是從臟走到腑，當(dāng)你懂經(jīng)脈的時候就可以治療這類病。比如一位是肺癌患者，被治成大腸癌了，你想是好事還是壞事?肺是臟器，從陰治陽是好事還是壞事?肺癌轉(zhuǎn)大腸癌是好事還是壞事?是好事，陽是可以走掉的，所以要懂得這個道理之后才可以慢慢地知道如何治病。比如把肺癌治成肝癌就壞了，這就是走了相克的路。中醫(yī)治病要從臟走腑。
亥時(晚上21~23點)——三焦經(jīng)當(dāng)令
解釋一下“三焦”的“焦”代表小鳥，下面的四點代表火，因為上面是小鳥，所以應(yīng)該是小火。屬于少陽火，關(guān)于“三焦”有很多的解釋，“三焦”就是人體上面的胸腔是上焦，中間脾胃是中焦，下焦是肝腎。而這個“三焦”，性質(zhì)是溫的，而且小火，就是說我們的人體要保持一個不溫不火的一個度，那就是“三焦”。
“亥”是最后的一個時辰，就是亥時。“亥”上面一長一短代表一陰一陽，下面是一個女人懷孕了，后面是一個男人摟著這個女人在睡覺。“亥”字千萬別小瞧，它代表新生命的重新孕育。
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