機(jī)關(guān)拓展培訓(xùn)心得體會(huì)
拓展訓(xùn)練開闊了眼界、啟迪了思維，讓我們分析問題和解決問題的能力得到提升。下面小編為大家搜集整理的機(jī)關(guān)拓展培訓(xùn)心得體會(huì)，希望大家喜歡!
篇一
在機(jī)關(guān)工作時(shí)間長了，難免想探尋外面世界的精彩;在機(jī)關(guān)工作時(shí)間長了，難免有些對身體健康的擔(dān)擾;在機(jī)關(guān)工作時(shí)間長了，難免同事間有那么一點(diǎn)點(diǎn)的隔閡。年月，機(jī)關(guān)黨委在風(fēng)景如畫的棋盤山組織的“拓展訓(xùn)練”可以說是春水潤士，及時(shí)解渴，讓我們組工干部視野大開，既鍛煉了體魄，又增進(jìn)了同事之間的友情。特別是每堂訓(xùn)練課課前的開動(dòng)腦筋和自創(chuàng)戰(zhàn)略、課中的勇猛果敢和團(tuán)結(jié)協(xié)作及課后的總結(jié)經(jīng)驗(yàn)和深刻反思，都給我們帶來了視覺的沖擊和心靈的震憾。挑戰(zhàn)自我、相互幫助、集體利益高于一切的思想在那一刻被深深的理解與感悟。
很榮幸，我被選為第4隊(duì)的隊(duì)長。隊(duì)長當(dāng)然有權(quán)，我親自任命漂亮女孩xx為隊(duì)秘、任命有百靈鳥美譽(yù)的xx姐姐為宣傳委員、任命玉樹楚楚的xx為旗手。當(dāng)仨位同志進(jìn)入角色后，隊(duì)伍如平靜湖水中扔入一粒石子馬上活潑起來，歡歌笑語縈繞耳邊，渴望勝利的激情在身邊彌漫。在建隊(duì)儀式上，我經(jīng)過任職講話后，集思廣益，命名4隊(duì)為“圣斗士星使隊(duì)”，口號(hào)是“為了雅典娜，沖沖沖……”。編撰隊(duì)歌、繪制隊(duì)標(biāo)時(shí)，大家的靈感仿佛一下子都爆發(fā)出來，不到五分鐘的時(shí)間，忙而不亂，分工協(xié)作，早早就讓制作的隊(duì)旗迎風(fēng)飄揚(yáng)，創(chuàng)作的隊(duì)歌響徹云霄。
第一關(guān)是信任背摔。我們姿勢標(biāo)準(zhǔn)，一個(gè)接著一個(gè)落入隊(duì)員們組成的人型防護(hù)網(wǎng)中，如鯉魚躍龍門，自信而又優(yōu)雅，就連我這200斤體重的人也是執(zhí)行標(biāo)準(zhǔn)不走樣，得到掌聲一片?？赏蹩绥悬c(diǎn)戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢、面色緊張，但在大家的鼓勵(lì)下也是一躍而下。
第二關(guān)是穿越電網(wǎng)。不用問，這關(guān)我是最大的難題。經(jīng)集體認(rèn)真細(xì)致研究后，我第一個(gè)試鉆。連續(xù)7次失敗，卻也總結(jié)出很多經(jīng)驗(yàn)，看來“失敗是成功之母”這句話真對。待實(shí)驗(yàn)和總結(jié)完畢，我們按照新定方案，或鉆或抱，一個(gè)個(gè)輕松過網(wǎng)。最后只剩我和1名隊(duì)員，鉆不了，也抱不動(dòng)，怎么辦?我靈機(jī)一動(dòng)，趴在地上，背上高度正好與一個(gè)空網(wǎng)相符，另一名隊(duì)員在我背上爬過，在已過關(guān)隊(duì)友的拉拽下終于成功。只剩我1人了，我抖擻精神在大家關(guān)注的眼神中驚鴻般穿越，7次實(shí)踐積攢的訣竅在瞬間體現(xiàn)出來。
第三關(guān)是高空抓扛。這關(guān)太刺激了，主要就是挑戰(zhàn)自我，消除恐懼，攀上8米高的柱子，然后縱身一躍抓住斜上方的單扛。不管教練員怎么說，大家就是不敢上。正當(dāng)我準(zhǔn)備第一個(gè)嘗試時(shí)，只聽“我先上”，一位面色微黑的瘦高個(gè)分開人群挺身而出，大家一看，是第一關(guān)信任背摔中表現(xiàn)不好的王克琦，看來他要扭轉(zhuǎn)在隊(duì)友中的膽小懦弱印象，重新樹立勇敢的領(lǐng)頭羊形象。結(jié)局可想而知，在他成功登項(xiàng)后，隊(duì)員們頂住壓力，克服恐高，攀上柱子調(diào)整姿態(tài)后，向單杠飛身一躍，象一道道彩虹滑翔于天際，全體隊(duì)員均完成高空抓扛。雖然在攀登時(shí)大多數(shù)隊(duì)員驚恐萬分，但勝利后如花的笑靨卻宣告我們“圣斗士星使”都是善于高空作業(yè)的“飛行軍”。
第四關(guān)是畢業(yè)墻。這關(guān)是四隊(duì)合一，一起攻克難關(guān)。隨著曹龍主任一聲令下，我們幾個(gè)體格最健壯(也有胖胖的)同志的充當(dāng)基石，其他人踩著我們的肩膀向上攀登，其余人等均舉起雙手向上推舉，一名勇士成功登頂后開始從畢業(yè)墻的上方開始拽人，大家分工協(xié)作，井然有序。忽然我發(fā)現(xiàn)每個(gè)向上攀登的隊(duì)友們都無一例外的選擇我這塊基石，看來我的體重讓隊(duì)員們感到了踏實(shí)，我無怨無悔，任隊(duì)友們踩踏，實(shí)在頂不住了就吶喊一聲。心里默念著：哥們，我無法借你一雙翅膀，讓你在天空飛翔。但我有堅(jiān)強(qiáng)的肩膀，讓你越攀越高。輪到我上了，無疑又是全隊(duì)重中之重，在我向上攀登時(shí)，我感到腳底下是瘦弱的周壯拼盡全力的支撐，腿邊是無數(shù)隊(duì)友手臂的保護(hù)，上面滿是揮舞的手等待給我一臂之力……。在那一刻，我覺得眼色漸漸濕潤，感到剛才肩膀的傷痛真值，也只有這樣才配在這個(gè)團(tuán)隊(duì)中生存，男子漢的激情被點(diǎn)燃，在隊(duì)友們的幫助下，我火力全開順利的站到畢業(yè)墻上。我上去后，馬上投入拽人工作中，一個(gè)、一個(gè)、又一個(gè)……，我感覺不到累，因?yàn)闉閳F(tuán)隊(duì)做貢獻(xiàn)我義不容辭!最后只剩唐銘儷1人了，孫浩在墻上方一個(gè)金猴倒掛垂下雙手，我緊緊按住他的腿，唐銘儷在下面快跑幾步向上一縱，拉住了孫浩的雙手，收腹抬腿向上，大家抓住他的腿后，孫浩先起身，唐銘儷在大家的努力下一個(gè)鷂子翻身飛上畢業(yè)墻，掌聲雷動(dòng)，大家又蹦又跳，相互擊掌擁抱，熱烈慶祝著畢業(yè)結(jié)束。
篇二
半天的光陰轉(zhuǎn)瞬即到，就要離開棋盤山的拓展訓(xùn)練基地了，有些戀戀不舍，甚至心里有點(diǎn)莫名的惆悵，還在被拓展訓(xùn)練時(shí)隊(duì)友們的精神和行為深深感染著!結(jié)合本職工作，現(xiàn)將心得體會(huì)總結(jié)如下：
一、市委組織部人才濟(jì)濟(jì)，凝聚力和戰(zhàn)斗力較強(qiáng)。在拓展訓(xùn)練過程中，每當(dāng)遇到困難時(shí)，隊(duì)員們都能開動(dòng)腦筋，各抒己見，思路清晰，科學(xué)有序，聰明睿智而又決策果敢，在較短時(shí)間內(nèi)就能破解難題。在行動(dòng)中聽從指揮、整齊劃一、敢試敢闖，既認(rèn)真細(xì)致，又魄力十足，體現(xiàn)了良好的大局意識(shí)和優(yōu)秀的個(gè)人綜合素質(zhì)，讓我深深感到組織部的人才太多了，這哪里是舞文弄墨的機(jī)關(guān)干部，分明就是智勇雙全的軍中精英!
二、應(yīng)多方位培養(yǎng)鍛煉組工干部，推動(dòng)工作再上新臺(tái)階。相對以前就理論，學(xué)理論、談理論的黨性教育活動(dòng)，這次的拓展訓(xùn)練形式新穎，重實(shí)踐重感悟，在寓教于樂中給人以深刻的啟迪，我們受益匪淺。如果有機(jī)會(huì)應(yīng)多采取到黨校學(xué)習(xí)、考察觀摩、戶外活動(dòng)、基層任職、省直部門上掛和信訪辦鍛煉等方式全方位培養(yǎng)使用組工干部，多壓擔(dān)子，多給舞臺(tái)，多創(chuàng)造環(huán)境，讓組工干部更多的了解上級(jí)部門與下級(jí)單位、機(jī)關(guān)與基層、黨務(wù)與政府、黨群和干群關(guān)系等各行各業(yè)的工作形式和特點(diǎn)，掌握其中精髓，那么無疑會(huì)讓組工干部各方面的能力得到顯著提高，畢竟“讀萬卷書不如行千里路”、“實(shí)踐出真知”。我堅(jiān)信組工干部也一定會(huì)交上一份令人滿意的答卷，進(jìn)而不斷創(chuàng)新組織工作方式，增加群眾滿意度，讓組織工作在遼陽市經(jīng)濟(jì)發(fā)展建設(shè)的大潮中閃光。
三、更加熱愛本職工作，深感責(zé)任重大使命光榮。半天的隊(duì)長職位履職，讓我更加理解領(lǐng)導(dǎo)干部在工作中的重要性，這事關(guān)事業(yè)的成敗。好的領(lǐng)導(dǎo)干部不僅要品德高尚、有群眾威信，心懷全局觀念，還要講究領(lǐng)導(dǎo)藝術(shù)與方法，有民主作風(fēng)、科學(xué)果敢的決策能力等等。要俯下身來當(dāng)基石讓千軍萬馬從身上踏過，要敢于勇攀高峰第一個(gè)嘗試危險(xiǎn)動(dòng)作，要全力以赴為弱勢隊(duì)友提供精神和力量支持，只有帶好頭，起好表率才能帶領(lǐng)整個(gè)隊(duì)伍取得成功。而自己有幸成為給領(lǐng)導(dǎo)干部服務(wù)的組工干部，領(lǐng)導(dǎo)干部成績的取得自己間接的做過貢獻(xiàn)，這是一份隱形的榮譽(yù)。所以，我必須嚴(yán)格執(zhí)行組工干部行為準(zhǔn)則，認(rèn)認(rèn)真真扎扎實(shí)實(shí)做好本職工作，于無聲處創(chuàng)造自我價(jià)值，為組工事業(yè)竭盡綿薄。
四、團(tuán)結(jié)就是力量，相信未來會(huì)更好。在這次拓展訓(xùn)練中，大家相互支持，不講價(jià)錢，讓整個(gè)團(tuán)隊(duì)馬力十足，完成一次又一次艱險(xiǎn)任務(wù)，這主要是大家團(tuán)結(jié)的結(jié)果，正如一首歌中唱到“團(tuán)結(jié)就是力量”?；仡櫧M織部內(nèi)的關(guān)系，大家工作時(shí)都能夠精誠團(tuán)結(jié)，但心里或多或少也會(huì)有那么一點(diǎn)隔閡，這主要是在例次部內(nèi)干部競聘中遺留下的不快。雖然同志們都能很好的調(diào)節(jié)處理，時(shí)間也能沖淡一切，但最好的方法還是象拓展訓(xùn)練這種用肢體語言和動(dòng)作行為詮釋我們是共進(jìn)退的戰(zhàn)友。當(dāng)與你有隔閡的同志用稚嫩雙肩支撐你雙腳時(shí)，當(dāng)與你有隔閡的同志鼓勵(lì)畏縮不前的你要勇敢沖鋒時(shí)，當(dāng)與你有隔閡的同志抱著你穿越電網(wǎng)時(shí)……，以前一切的不睦都煙消云散了。中國有13億人口，近期面臨著南海和釣魚島嶼領(lǐng)士糾紛，遠(yuǎn)期有兩岸統(tǒng)一問題，面對美國來勢洶洶的圍堵打壓，我們13億人必須團(tuán)結(jié)一心，聽從黨的指揮，立足本職崗位，自強(qiáng)不息，厚積薄發(fā)，勵(lì)志把中國建設(shè)成為富強(qiáng)民主文明的超級(jí)大國。我們一定會(huì)成功，因?yàn)?3億人團(tuán)結(jié)起來力量是無窮的!
總的來說這次的拓展訓(xùn)練開闊了眼界、啟迪了思維、分析問題和解決問題的能力得到提升，對協(xié)作意識(shí)、資源合理分配、細(xì)節(jié)決定成敗和領(lǐng)導(dǎo)決策能力等方面也有新的認(rèn)識(shí)，在這里不一一述說了。今后，我要把拓展訓(xùn)練作為新的起點(diǎn)，以嶄新的精神面貌和工作作風(fēng)去工作、學(xué)習(xí)和生活。
篇三
雖然只有短短的一天半時(shí)間，拓展訓(xùn)練所給予我的啟發(fā)和經(jīng)驗(yàn)卻是一筆永久的精神財(cái)富，無論我們身處何種崗位、只要用心體會(huì)就能得到十分有益的人生感悟。從“孤島求生”、“空中斷橋”、“翻越畢業(yè)墻”等活動(dòng)中，不難看出，有了競爭機(jī)制，為了完成任務(wù)、取得勝利，作為一個(gè)團(tuán)隊(duì)，就必須精誠團(tuán)結(jié)，通力合作，相互配合。但并不是有了團(tuán)隊(duì)就萬事無憂，一個(gè)有競爭力的團(tuán)隊(duì)，要有完善的組織體系、得力的領(lǐng)導(dǎo)、分工要明確，彼此要信任、理解和包容。這樣我們的目標(biāo)、任務(wù)就能夠完成得又快又好，才能達(dá)到勝利的彼岸。
在所有的訓(xùn)練中，給我印象最深的就是“翻越畢業(yè)墻”這個(gè)項(xiàng)目。畢業(yè)墻高4.2米。嚴(yán)格的教官告訴我們：“沒有任何保險(xiǎn)措施，什么道具都不能用。全隊(duì)學(xué)員必須在不違反規(guī)則情況下，在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)全部翻越畢業(yè)墻才算成功。你們的拓展訓(xùn)練才算畢業(yè)。”怎么辦?只有靠自己，靠每一位隊(duì)員的智慧，靠團(tuán)隊(duì)的力量。最后大家協(xié)商的結(jié)果是用搭人梯的方法，第一排左邊、中間、右邊各站一人，踩著他們的肩膀上去，先爬上去的人再用手拉下面的人上去。每一位隊(duì)員心中都暗暗鼓勵(lì)自己要勇敢，踩上隊(duì)員肩膀的時(shí)候，身后有幾十雙大而有力的手頂住背部及臀部，一股力量在支持我們向上攀越，一種從未有過的安全感油然而生，也充滿了勇氣。
最后，當(dāng)所有人出色的翻越過畢業(yè)墻后，重慶山外山的教官宣布：“天河區(qū)第八期青干班的學(xué)員們，你們團(tuán)隊(duì)40人僅在9分30秒鐘全部成功翻越畢業(yè)墻。”大家高聲歡呼，辛勤的汗水、成功的淚水交融在一起?？梢钥闯?，人的潛能是需要挖掘的，要?jiǎng)?chuàng)造條件，尋找機(jī)會(huì)。拓展訓(xùn)練的項(xiàng)目對人的體能的要求并不高，更多的是對人的心理的挑戰(zhàn)，而且也會(huì)感悟到、體驗(yàn)到它是一項(xiàng)讓每個(gè)人在心靈和精神上都有一個(gè)新的超越，重新認(rèn)識(shí)自己、認(rèn)識(shí)生命的活動(dòng)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)人的潛能真是巨大無比。這個(gè)訓(xùn)練項(xiàng)目告訴我：挑戰(zhàn)自我，沒有不可能的事，不要因不可知而畏懼，不要因從未嘗試而放棄。要重新認(rèn)識(shí)自我，超越自我。只有團(tuán)結(jié)一心，眾志成城，各項(xiàng)任務(wù)方可順利完成。
這次拓展訓(xùn)練給我留下的印象極深，得到的知識(shí)與心得也非常豐富，總結(jié)起來，有以下幾點(diǎn)： 一是分層管理、明確領(lǐng)導(dǎo)極其重要。每個(gè)人的崗位職責(zé)確定之后，各司其職，發(fā)揮個(gè)人的主觀能動(dòng)性，使其既知道自己應(yīng)該做什么，又思考怎樣做好。 二是做事先要認(rèn)真思考，周密計(jì)劃，再實(shí)施行動(dòng)。這就是“磨刀不誤砍柴工”的道理，做過“電網(wǎng)”項(xiàng)目時(shí)，大家先不急于過網(wǎng)，而是每個(gè)人找好自己的位置，充分論證，最后一舉通過。 三是應(yīng)學(xué)會(huì)遇到問題換位思考。在工作中，不要為表面的現(xiàn)象所困擾，有些印象其實(shí)是主觀的臆想，需要你的耐心和智慧，通過分析、判斷，充分了解它的本質(zhì)，通過組織、協(xié)調(diào)達(dá)到目標(biāo)。通過溝通交流，才能建立多贏的局面。 四是作為領(lǐng)導(dǎo)，要看到差異，容納差異，協(xié)調(diào)差異，利用差異，在差異中取長補(bǔ)短，在差異中塑造一個(gè)完美的集體、完美的團(tuán)隊(duì)。 五是從失敗中我們也能得到教訓(xùn)和啟示：在工作中，各單位之間需要溝通和信息的共享，需要相互配合和協(xié)調(diào)，形成力量的整合才能完成共同的任務(wù)。六是知識(shí)和技能還只是有形的資本，意志和精神則是無形的力量。拓展訓(xùn)練就是開發(fā)出那些一直潛伏在身上，而自己卻從未真正運(yùn)用的力量。拓展訓(xùn)練的過程中，我得到的收獲超出了閱讀書籍獲取的間接經(jīng)驗(yàn)和總結(jié)。它改變了我們某思維模式和理念，重新認(rèn)識(shí)自我，超越自我，認(rèn)識(shí)了團(tuán)隊(duì)的巨大力量，也領(lǐng)悟了創(chuàng)新的重要意義。在以后的工作中，努力把團(tuán)隊(duì)合作的精神發(fā)揮得更加淋漓盡致。
楊意青副局長對我局開展的戶外拓展訓(xùn)練六個(gè)項(xiàng)目進(jìn)行了總結(jié)，共同欣賞了讓人難忘的照片，并結(jié)合自身參與所獲，作了主題發(fā)言，談了切身體會(huì)與啟示。她認(rèn)為，此次活動(dòng)增強(qiáng)了大家的時(shí)間觀念，激發(fā)了潛能，提升了團(tuán)隊(duì)歸屬感，營造了團(tuán)隊(duì)合作氛圍，同時(shí)也活躍了氣氛。每一體會(huì)引導(dǎo)參與者交流心得，發(fā)表感言。與會(huì)人員暢所欲言，有的表示困難面前曾經(jīng)猶豫過，但在團(tuán)隊(duì)的鼓勵(lì)與支持下，最終下定決心克服了畏懼心理的障礙，戰(zhàn)勝困難，并表示在以后工作中也要發(fā)揚(yáng)這種吃苦耐勞、勇往直前的精神;有的表示通過拓展訓(xùn)練，讓自己的體能、心理都得到了一次很好的鍛煉，為接下來做好本職工作打下了基礎(chǔ);有的則表示通過拓展訓(xùn)練，可以發(fā)現(xiàn)自身存在的問題與不足，促使自身查找原因，主動(dòng)改正缺點(diǎn)。干部們紛紛表示，要不斷學(xué)習(xí)，挖掘潛能，實(shí)現(xiàn)自我突破。并認(rèn)為，此次拓展訓(xùn)練達(dá)到了“提高個(gè)人素質(zhì)，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神”的目的。
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