按摩推拿練功是推拿學(xué)的一個(gè)重要組成部分，能增強(qiáng)推拿人員臨床工作所需的指力、臂力、腰腿力量等各種練功方法的動(dòng)作要領(lǐng)和姿勢(shì)。下面是學(xué)習(xí)啦帶來的按摩推拿學(xué)習(xí)心得，歡迎查看。

　　按摩推拿學(xué)習(xí)心得一：

　　中醫(yī)推拿源遠(yuǎn)流長(zhǎng)，是我們?nèi)A夏民族的瑰寶和寶貴的文化遺產(chǎn)、醫(yī)療遺產(chǎn)、古代華佗、扁鵲更是擅長(zhǎng)運(yùn)用推拿、按摩、刮痧、拔罐、放血療法給人治病，效果往往是 神奇的，受到百姓的稱贊和叫絕，自古以來，推拿、按摩、刮痧、拔罐、放血療法就在達(dá)官貴人、民間百姓心中深深扎根，為保健和治療的重要手段，世代維護(hù)者廣 大華夏兒女的健康。

　　近代，由于西醫(yī)的涌進(jìn)，誤導(dǎo)的認(rèn)識(shí)，導(dǎo)致中醫(yī)人才青黃不接，中醫(yī)推拿人才流失，中醫(yī)秘方、祖?zhèn)鳌⑵嫘g(shù)等有些相繼失傳，這是很大的悲哀，但是這幾年，人們又 重新認(rèn)識(shí)到中醫(yī)的好處，繼而又回歸中醫(yī)的趨勢(shì)，國(guó)家有關(guān)部門也大力宣傳和推廣中醫(yī)事業(yè)的發(fā)展，新的中醫(yī)熱潮重新點(diǎn)燃，這是反補(bǔ)歸真的體現(xiàn)，同時(shí)中醫(yī)推拿按 摩、理療康復(fù)、保健養(yǎng)生也蘊(yùn)藏著巨大的商機(jī)，成為老板、投資人們爭(zhēng)奪的的大蛋糕，但是有錢沒用，最主要的是中醫(yī)推拿按摩人才，擁有一流的推拿按摩人才，掌 握過硬的推拿按摩保健手法，是推拿按摩企業(yè)、推拿按摩店、中醫(yī)理療館、養(yǎng)生保健堂、按摩院的法寶。

　　很多按摩院、推拿按摩企業(yè)、推拿按摩店、中醫(yī)理療館、養(yǎng)生保健堂，裝修豪華，但是卻是門面冷清，顧客不多，生意不死不活，什么原因，就是忽視了人才，沒有 高手，按摩師都是些很皮毛的保健手法，根本達(dá)不到顧客要的境地，顧客回頭率很低，你想這樣生意會(huì)好嗎，就是自己開店，更是如此，沒有好的手法，過硬的技 術(shù)，只能解決溫飽，賺點(diǎn)辛苦錢。

　　在青島有個(gè)推拿師，正骨一次三分鐘，收費(fèi)1500元;再濰坊有一名按摩師，找他按摩一次300元，還需要提前預(yù)約;在山西有一位老頭，只給你揉肚子，做腹 療，一次168元，半個(gè)小時(shí)，治療各種胃腸問題，每天病好排隊(duì)等待，在北京王春亮老師的徒弟，不開店只做上門按摩，車接車送，按摩一次200元，每月進(jìn)賬 2萬多元，沒有任何成本;推拿按摩關(guān)鍵是技術(shù)，再就是經(jīng)營(yíng)。

　　常年傳授王春亮推拿按摩技術(shù)，詳情網(wǎng)上搜索王春亮推拿按摩，有很多介紹和聯(lián)系方式，有無基礎(chǔ)均可，學(xué)期15天至一個(gè)月，學(xué)會(huì)為止，住宿每天20元，生活費(fèi) 自理，自己買飯吃，很方便，一月500元就夠了，學(xué)費(fèi)6800元，再?zèng)]有其他費(fèi)用了，終生技術(shù)指導(dǎo)，指導(dǎo)開店，傳授開店經(jīng)驗(yàn)和經(jīng)營(yíng)之道，讓每一位學(xué)員在推 拿按摩之路上，不走彎路，一步步走向成功，

　　安身立命，養(yǎng)家糊口，成就自己的一番小天地。

　　另外，做推拿按摩這一行，人品，職業(yè)道德、行業(yè)原則很重要，要有一顆善良的心，這是一個(gè)愛心事業(yè)，要懂得付出，心態(tài)平靜，認(rèn)認(rèn)真真的服務(wù)好每一個(gè)人，把最 好的手法，最好的技術(shù)給他，要心到、意到、氣到，病自除，才能調(diào)理好身體，邪不壓正，你的正氣足了，病人的病氣自然就趕走了，也就痊愈了，如果你心術(shù)不 正，你的身體全都是邪氣，你想病人的病痛能解決嗎，不但不解決，反而會(huì)加重或者根本沒效果，按摩師首先想到的不是賺顧客錢，而是把他的問題解決掉，心術(shù)不 正的按摩師永遠(yuǎn)在最底層徘徊，手法得不到提高，心得沒有，感悟沒有，也就成不了按摩高師，做不了師傅。

　　由于推拿按摩比較與人接近，現(xiàn)代人們比較浮躁和浮華，也有些低俗沒有道德的人，尤其是女孩子做推拿，一定要在寬敞明亮的房間里做，或者有第三者在場(chǎng)，這樣 就避免了一些不好的事情發(fā)生或者尷尬。另外打鐵還需自身硬，尤其是女性推拿按摩學(xué)員，一定要恪守推拿按摩職業(yè)道德，不做出格的事情，不違背職業(yè)道德，嚴(yán)于 律己，光明正大，要不斷地學(xué)習(xí)和勇于攀登推拿按摩技術(shù)巔峰，勇于向疑難疾病挑戰(zhàn)，不斷地提高自己的專業(yè)技術(shù)水平。

　　春亮推拿，天下無痛，春亮技術(shù)，出手成金，王春亮推拿按摩技術(shù)不能讓你大富大貴，但能讓你處處受人尊敬愛戴，小日子不用愁，老婆孩子熱炕頭。

　　王春亮推拿按摩學(xué)員，工作五年以上方可教徒弟，從事一輩子就可以世代相傳下去，成為推拿按摩祖?zhèn)魇炙噭?chuàng)始人，世代受益得益。

　　按摩推拿學(xué)習(xí)心得二：

　　有機(jī)會(huì)能接觸到蘇永泉老中醫(yī)的嬰幼兒太極按摩術(shù)真是十分幸運(yùn)，雖然不是親炙，但是從現(xiàn)在的臨床效果看，蘇老的按摩術(shù)確實(shí)很好用，尤其適合沒有什么中醫(yī)基礎(chǔ)普通家長(zhǎng)，專業(yè)人士琢磨半天就夠了，所謂大道至簡(jiǎn)嘛!很討厭那些故弄玄虛的家伙。現(xiàn)在蘇老的嬰幼兒太極按摩專著也已經(jīng)出來了，感興趣的可以購買。

　　一、背景與意義

　　嬰幼兒太極按摩術(shù)來源于山西民間一位叫任化天的老中醫(yī)，當(dāng)?shù)亓鱾饔?ldquo;小兒若要安，離不了任化天”之語，可見其影響之大。它主要調(diào)治小兒脾胃失調(diào)，能夠起到培扶元?dú)庾饔谩＿@種手法極為簡(jiǎn)單，每個(gè)媽媽都能學(xué)會(huì)，可以徹底提高小兒體質(zhì)，讓孩子少得病不得病，能為家庭和國(guó)家省下大量醫(yī)藥費(fèi)。

　　對(duì)5歲以下小兒有特效。主治消化系統(tǒng)疾病，輔助呼吸系統(tǒng)疾病。

　　二、命名

　　太極穴：即神闕、肚臍。太極按摩就是在太極穴施用的一種手法，能培扶元?dú)舛袣饣δ?，鼓舞中氣，增?qiáng)升降出入之氣機(jī)。加長(zhǎng)加深自然呼吸，使大氣壯旺，血脈暢榮，五臟六腑得以自然呼吸之按摩，充分發(fā)揮了人體的自然療能。

　　三、基本手法

　　這是一個(gè)在小兒肚臍以輕微的、隨著呼吸的頻率而按摩的手法，它直接調(diào)整氣血運(yùn)行，提高臟腑功能，最大限度地提高人體固有的自然療病能力。

　　手要熱，心要靜，一手按臍或按摩腎，萬念悉捐，凝注于手。如雞溫卵，一刻不可閃失，如貓捕鼠，一心注意在手，隨著病兒呼吸，不即不離而行按摩之。

　　媽媽平膝而坐，將小兒托放其上或仰臥床上，醫(yī)生將手烤熱，一手的內(nèi)勞宮對(duì)準(zhǔn)小兒太極穴，施一個(gè)與小兒腹式呼吸腹壁起伏的頻率相等的外力【呼按吸提】。用力極其微弱，重在意，在合拍，使其產(chǎn)生共振的效應(yīng)，于20分鐘左右可見效。施術(shù)后打斷一切惡性刺激，使患兒進(jìn)入睡眠。

　　四、施術(shù)反應(yīng)

　　在過程中如果小兒出現(xiàn)深呼吸一次或者長(zhǎng)吁一口氣，就說明手法成功了。

　　如果胃氣不降，胃里有宿食，食積會(huì)出現(xiàn)噯氣現(xiàn)象，甚則嘔吐。

　　如果胃功能不強(qiáng)或有腹脹，就會(huì)覺得手下有動(dòng)氣或排氣。

　　五、注意事項(xiàng)

　　5歲以上小兒，需配合中藥其他療法。

　　不要頻繁給小兒按摩，應(yīng)以調(diào)養(yǎng)為主。

　　重癥可加長(zhǎng)按摩時(shí)間。

　　按摩推拿學(xué)習(xí)心得三：

　　隨著社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)的日益激烈，人們的生活節(jié)奏也變得更加快速和緊湊，在長(zhǎng)期的勞累中，人們才發(fā)現(xiàn)身體健康的得要性，因此，推拿在當(dāng)今的社會(huì)中，廣泛受的到人們的青睞。的推拿是什么呢?推拿就是運(yùn)用一些特定的手法作用于人體表面的部位或穴位，運(yùn)動(dòng)人的肢體，改變和調(diào)節(jié)機(jī)體病理和生理狀況，進(jìn)行防治疾病的一種療法。

　　推拿之所以被人們青睞，是因?yàn)橥颇冒茨Σ僮鞣奖?，不需要很多的時(shí)間，并且經(jīng)濟(jì)安全，不需要大筆的醫(yī)藥費(fèi)，且不會(huì)產(chǎn)生藥物的副作用，而且推拿對(duì)一些疾病還有顯著的療效，省去了吃藥打針的麻煩。除此之外，推拿的保健作用更提升了它在人們頭腦中的印像分，這也是我選擇這一學(xué)科的一個(gè)原因之一吧。

　　直至今日，推拿學(xué)的存在歷史已經(jīng)很長(zhǎng)了，我國(guó)現(xiàn)存最早的醫(yī)書中，就有關(guān)于保健按摩及推拿治療的記載，沿續(xù)至今，在當(dāng)代醫(yī)學(xué)不斷的研究發(fā)展中，出現(xiàn)了眾多的操作方法，得到了創(chuàng)新和更有針對(duì)性的突破，特別是對(duì)一些疾病：內(nèi)分泌失調(diào)、精神緊張、高血壓、脾氣不和、糖尿病、頭痛失眠、腰酸背痛四肢風(fēng)濕、體弱多病具有很好的療效。在保健功能上，推拿能促進(jìn)血液循環(huán)、肌肉活絡(luò)、醒腦安神、舒肝順氣、還能高免疫力、健體增壽，能達(dá)到養(yǎng)生地。

　　通過學(xué)習(xí)，我知道了人體中有14條經(jīng)脈，它內(nèi)屬于臟腹外絡(luò)與溝通，是運(yùn)行氣血的通絡(luò)，有運(yùn)行氣血、濡養(yǎng)全身、抗御外邪、保衛(wèi)機(jī)體的作用。在臨床上能說明病理變化，指導(dǎo)辯證歸經(jīng)指導(dǎo)療效及判斷疾病預(yù)治。針炙治病，是要針炙在一定穴位上的，這些施術(shù)點(diǎn)，是指人體體表部位，人體俯氣血輸注，它大體分為經(jīng)穴、經(jīng)外穴和阿是穴腧穴，有近治和遠(yuǎn)治的作用，當(dāng)指刺某些腧穴，對(duì)機(jī)體的不同狀態(tài)可起雙重良性，另外，有些腧穴還具有相對(duì)特殊性的作用。

　　腧穴的位置不像阿是穴那樣好確定,找對(duì)壓痛點(diǎn)就找到了它的位置，是很難確定精確的位置，醫(yī)學(xué)上運(yùn)用人體體表解剖標(biāo)志定位法(如神門穴的定位，它在手腕部，腕側(cè)橫紋尺側(cè)端，尺側(cè)腕屈肌腱的橈側(cè)凹陷處)、骨度折量定位法，(如勞宮穴，定位于在手掌第二、三掌骨之間，偏于第三掌骨，握拳屈指時(shí)中指指尖處)、及指寸定位法(如天樞穴的定位，在腹中部，距臍中兩寸，人的大拇指寬為一寸)擬取腧穴。每一個(gè)穴位都會(huì)有一個(gè)主治功能，如勞宮穴，主治中暑、中風(fēng)昏迷、口臭等癥狀。腧穴又分為手太陽肺經(jīng)、手少陰經(jīng)、足太陽經(jīng)、手少陰三焦經(jīng)、足少陰膽經(jīng)等等。

　　推拿的手法是以手或肢體的其他部位，采用各種特定的技巧動(dòng)作，按照一定的技術(shù)要求施加于患者的身體，從而實(shí)現(xiàn)其防病目地。要求術(shù)者手法要持久、有力，用力柔和并且均勻，因部位的不同可選擇不同的肢體部位選擇不同的手法，如頸部可選擇小魚際揉法、拿法擠法等，肌肉豐滿處可用臂滾、掌根揉、肘推等。

　　推拿雖好，但也不能濫用，對(duì)于一些特殊情況是不能用推拿的或者說是推拿是無效的，共有9種禁忌情情況。1、某些感染性疾病，如丹毒、骨髓炎、化膿性關(guān)節(jié)炎;2、各種出血癥，如便血、尿血等;3、燙傷或潰瘍性皮炎或皮疹的局部;4、某些急性傳染病，如肝炎、肺結(jié)核等;5、結(jié)核病、腫瘤及膿毒血癥;6、外傷出血，骨折早期，處截癱初期;7、孕婦的腰骶部、臀部和腹部等禁用推拿。婦女月經(jīng)期不宜用推拿或慎用;8、年老體弱，久病體虛或極度疲勞、劇烈運(yùn)動(dòng)后，過饑過飽以及酒醉之人等不宜或慎用推拿;9、嚴(yán)重的心臟病或病情嚴(yán)重者禁用。

　　通過學(xué)習(xí)推拿這門課程，我學(xué)會(huì)了一些日常保健和小毛病的解決辦法，能運(yùn)用一些手法去緩解疲勞。生活，學(xué)習(xí)讓人忙碌，更應(yīng)該去保護(hù)自己的身體，保護(hù)自己就是保護(hù)好自己的革命本錢，運(yùn)用學(xué)會(huì)的知識(shí)，愛護(hù)身體吧!