學生拓展訓練心得體會
相信學生通過體驗式拓展課程可以建立自信、勇氣、創(chuàng)造力與學習尊重自然與生命。下面是小編整理的學生拓展訓練心得體會,歡迎閱讀參考!
學生拓展訓練心得體會一
這次拓展其實原來是為那些原本根本不相認識的同學準備。這一點從這次素質(zhì)拓展訓練整體的安排來看就知道。這次素質(zhì)拓展大體需要一天的時間,而且是在大學校園里面完成的。整體安排流程基本由游戲前的準備和游戲兩大塊組成。而由于參與這次素質(zhì)拓展的大多數(shù)是我們?nèi)肆Y源管理專業(yè)的同學構(gòu)成,所以有很多環(huán)節(jié)明顯多余,像“破冰”等。
游戲前準備具體安排如下:
1、集合。這要求所有參與人員于周末早上7點30分于圖書館前集合,遲到者罰俯臥撐。通過這一項,以達到參與人員的紀律性和服從安排,便于整個活動的展開。更具體的像,當指導老師問:“你們叫什么?”我們回答:“靜悄悄。”通過這簡單的一句口號,使所有參與者保持安靜。當指導老師問:“同志們好!”我們回答:“好!很好!非常好!”這簡單的話語也能大大激勵參與者,活躍氣氛。
2、分組。為了保證游戲的目的,整個分組都是通過報數(shù)隨機安排的。
3、“破冰”。 “破冰”游戲的目的是打破陌生人之間的隔閡,以達到相互認識和合作的目的。當然不是完全的相互認識,因為這個過程中用的全是代號,而非真實姓名。 (前面已經(jīng)提到過了,“破冰”游戲?qū)τ谖覀儽舜苏J識的來說就是多余的。)還有一個環(huán)節(jié)是通過扔球環(huán)節(jié),擲球者邊扔向一個人邊說出對方的代號。而被扔著需接住球并迅速扔向下一個人。如此反復。一旦有人出錯則罰節(jié)目。通過這項帶有娛樂性質(zhì)的活動,大大調(diào)動大家的積極性,是彼此更加融洽。
4、組建。這個環(huán)節(jié)是通過各組選舉自己的組長、起組名、制作組旗、選定組歌等活動來完成的。通過這個團隊文化組建的過程,保證團隊的合作能力。
5、展示。這個是將自己小組的所建立的小組文化進行展示,而且是在所有參加人員面前展示。通過這個環(huán)節(jié)的展示,不僅活躍了氣氛,更保證了團隊的協(xié)作能力。由于大家都很熟悉,且大家都已經(jīng)大三了,所以在這個環(huán)節(jié),大家異常活躍,而且以搞笑為主,現(xiàn)場氛圍格外愉快。
6、信任背摔。
這個游戲我以前見過,但一直不敢嘗試,而這一次的活動讓我也有了這樣的機會去嘗試這樣的游戲。
這個游戲應(yīng)該都很清楚,這里就不介紹了。
我認為,這個游戲不是考驗?zāi)懥?,更是考驗個人對組員的信任,因為當決定要摔時,你的身家性命全掌握在隊友手中。我剛站上去時,有些發(fā)抖,不敢,甚至在已經(jīng)綁好黑帶時還猶豫倒不倒。不過這個過程中,指導的同學一直在通過各種方式,讓我倒,最后當我倒下時,感覺遠沒想象的恐怖,甚至很舒服。
通過這次“信任背摔”,使我深深的體會到以下幾點:
1、一個團隊里,要充分相信隊友,相信他們的能力,相信他們是盡力的。
2、做好團隊中的一員,維護團隊要不遺余力。
學生拓展訓練心得體會二
10月22日我代表我們班進行了為期兩天的戶外素質(zhì)拓展訓練。早上去訓練地點的時候,我并不了解所謂的“素質(zhì)拓展訓練”到底是要做些什么,還以為和軍訓差不多。在這一天,所留下的余味卻依然留在我的心里,這余味不僅是身體上的疼痛,更多的是意志上的磨練和人格上的完善。
古人云:人心齊,泰山移。團隊的核心是共同奉獻。這種共同奉獻需要每一個隊員能夠為之信服的目標。要切實可行而又具有挑戰(zhàn)意義的目標,能激發(fā)團隊的工作動力和奉獻精神。為學習注入生命活力。真的,在這次拓展訓練中的活動中都體現(xiàn)了,有團隊精神。所謂團隊精神,簡單來說就是大局意識,協(xié)作精神和奉獻精神的集中體現(xiàn)。團隊精神的基礎(chǔ)是尊重個人的興趣和成就。核心是協(xié)同合作,最高境界是全體成員的向心力,凝聚力,反映的是個體利益和整體利益的統(tǒng)一,并進而保證組織的高效運轉(zhuǎn)。團隊精神的形成并不要求團隊成員犧牲自我,相反,揮灑個性,表現(xiàn)特長保證了成員共同完成任務(wù)目標,而明確的協(xié)作意愿和協(xié)作方式則產(chǎn)生了真正的內(nèi)心動力。
在那里和教練們相處,讓我感到很親切、很愉快。首先把所有的人召集在一起,1、2、3報數(shù),然后按數(shù)字分成3個小分隊。展示隊名、隊訓、隊徽、隊歌。同學們都是那么的積極,認真的完成每一個任務(wù)。在接下來的活動中有穿越電網(wǎng),這是一個人無法完成的,在兩根杠桿中間拴上兩繩子,與地平面剛好構(gòu)成三線,將上面又分割成十幾個小格。不是很大也不是很小,剛剛一人能過得去,但是不能碰到繩子,如果是那樣的話就得重來,而且要記時間的,有相關(guān)處罰,隊長要罰做俯臥撐,從兩個起,之后就是2的N次方。一孔一人過,只有大家團結(jié)一致,計劃計劃。先讓瘦小的而又有力氣的先,之后就往過傳,就這樣一個接一個過去了。在生活中也是如此會遇到很多難題,要對自己有信心。不斷積累經(jīng)驗,不斷總結(jié),吸取失敗教訓。還有一項活動是走風雨人生路。有眼罩遮眼,活動中不能用言語交流,完全是靠別人幫忙扶著完成的。在活動中,我們共同扶持著走過彎曲的山路,冰涼的水路,崎嶇的草地路,爬過各種難以完成的坡地巖石。大家互相取暖,照顧著自己的隊友。
訓練是結(jié)束了,拓展只是一種訓練,是體驗下的感悟,是震撼下的理念。我相信每一個人體驗完了,震撼完了,都會從拓展中得到了或多或少的啟發(fā),但我們是否能真正把拓展中的精神運用到生活的困難當中,還需要一個更長的磨練時間。
強調(diào)團隊精神,這可能是大家這一次參加訓練的最大感受了。在幾個團隊的項目中,我們有的取得了成功,也有的失敗了。這些項目要求我們同生死,共患難,用集體的智慧才能取得最終的勝利。
在我們實際的工作中,也是如此。一個班級,一個團隊,各成員之間的能力和特長就應(yīng)該取長補短的。只有這樣,整個團隊才能健康向前發(fā)展。每個人在平時工作和生活中都有很多潛在的能力未曾發(fā)揮出來,能不能超越空難,實際上就是看我們有沒有信心,有沒有勇氣去面對,能否開發(fā)出那些一直潛伏在我們身上,而我們自己卻從未真正了解的力量。
我很慶幸自己參加了這次的拓展訓練!
3、學會換位思考。
通過這次訓練,使我受益匪淺,終生難忘。經(jīng)過此次素質(zhì)拓展訓練,激發(fā)了廣大同學自身的潛能,提高了心理素質(zhì),增強了自信心和團隊意識,超越自我,經(jīng)受住了嚴峻的考驗。我相信在以后的學習中,我更會懂得生存之道,組織協(xié)調(diào)之道。也為我以后在組織相關(guān)活動中提供有益借鑒。
學生拓展訓練心得體會三
周三我代表我們班進行了為期一天的戶外素質(zhì)拓展訓練。早上去訓練地點的時候,我并不了解所謂的“素質(zhì)拓展訓練”到底是要做些什么,還以為和軍訓差不多。在這一天,所留下的余味卻依然留在我的心里,這余味不僅是身體上的疼痛,更多的是意志上的磨練和人格上的完善。
拓展訓練就是培養(yǎng)我們的團隊意識,讓我們一起精誠合作,共同完成任務(wù)。笑翻天教練說在特警隊被稱為“三秒胳膊”,意思就是能讓人在三秒內(nèi)完全喪失行動能力,這我們聽了都極為佩服,他說我們在這里要完全放開心中的不適與枷鎖,完全的接納身邊的同學伙伴,與他們精誠合作,融洽相處,說的令我不禁改變了心中的想法。一天做了四個游戲,都是需要團隊合作完成的,雖然我們斧頭幫成績不是最好的,但我們卻在合作努力中,感受到了彼此的友誼與快樂,讓人體驗到了友誼這一美好的情感。
最后一個游戲是一個類似搭橋的游戲,就是22個人用手搭成橋,讓其他人從上面通過,這一項不算是很難,但是那個同班同學,他竟然穿板鞋,把我手勒的疼死人,還有個更要命的竟然穿的釘子鞋,把我的手都快釘斷了,而且那貌似重190斤的同學竟然從我手上蹦過去了,那時候真的疼啦,但了我們班整個團隊,我強忍了下來,直到游戲結(jié)束。
帶著我們是一個快樂的集體的信念,我們接受著一個一個的挑戰(zhàn)。與其說每個游戲要玩,不如說是每一個挑戰(zhàn)。因為除了我們的2班還有其他的班。凡是不做便罷。做就做好!這應(yīng)該是一個集體做起碼的處事信念。正因為我們心中有同樣的目標,有凝聚的領(lǐng)導力。所以我們?nèi)〉昧艘粋€又一個的勝利。