考場意外影響成績，考前20天如何安排？高三考生如何應(yīng)對!

　　教書育人楷模，更好地指導(dǎo)自己的學(xué)習(xí)，讓自己不斷成長。讓我們一起到學(xué)習(xí)啦學(xué)習(xí)吧!以下是學(xué)習(xí)啦小編為大家編輯的高三備考學(xué)習(xí)方法文章，歡迎大家閱讀!

　　高考前20天 考生如何安排更高效!

　　整體：生活學(xué)習(xí)講求規(guī)律

　　考生或許會發(fā)現(xiàn)身邊總有一些同學(xué)看上去也不是特別努力，但是成績依然很好。其實，他們就是會生活、會學(xué)習(xí)。高考前的復(fù)習(xí)是非常有規(guī)律的，也就意味著考前的生活也必須要遵從學(xué)習(xí)規(guī)律，只有結(jié)合自身實際，找到合適的生活規(guī)律去復(fù)習(xí)，才會事半功倍。當(dāng)然要做到這些還要科學(xué)飲食，不挑燈夜戰(zhàn)、廢寢忘食等。

　　心態(tài)：最好不再去挑戰(zhàn)難題

　　隨著高考進入最后攻堅階段，有的人會出現(xiàn)緊張、急躁、無所適從、悲觀失望等情緒，這都會影響復(fù)習(xí)效率甚至高考成績。

　　這段時間保持心態(tài)比復(fù)習(xí)內(nèi)容更重要，大家要相信自己，堅定必勝的信念，有時自信能創(chuàng)著奇跡。為了保持良好心態(tài)，考前最好不要再去鉆牛角尖，做很難的題。因為高考題中的基礎(chǔ)題、提高題、難題一般是按照7：2：1的比例設(shè)置，考生要爭取基礎(chǔ)題不丟分，提高題多拿分，確有余力才去挑戰(zhàn)那10%最難的題。

　　做題：每周定期做套模擬題

　　這段時間不能停止做題，特別是定期做一套完整的模擬題，高考時就不會感到“手生”。做模擬題的最佳頻率是一周一套，到高考前可做4套。上了考場，就把高考題當(dāng)作第5套模擬題去做。

　　此外，在做模擬題時，考生最好按照高考的要求，在一定時間內(nèi)去完成，做完后再對照答案進行訂正。做得不好，就仔細分析原因，找到自己知識的空白點;做得好，也不要輕敵，不要被題目的分?jǐn)?shù)迷惑了。

　　運動：適當(dāng)鍛煉狀態(tài)更好

　　高考是毅力、心態(tài)的比拼，到后期更是身體的比拼。經(jīng)過漫長的總復(fù)習(xí)，很多考生都會有心力交瘁之感。在復(fù)習(xí)后期，總有一些考生身體狀態(tài)跟不上，導(dǎo)致成績下滑，高考成績不理想。所以考生要經(jīng)常鍛煉身體，保持良好的身體和精神狀態(tài)。這也是考生穩(wěn)步前行的保證。當(dāng)然鍛煉強度不需太大、不用太頻繁、也不需刻意安排時間去鍛煉，睡覺前、起床后等這段時間都可以。

　　作息：調(diào)整晚睡早起生物鐘

　　高三階段，同學(xué)們學(xué)習(xí)非?？炭?，有的人喜歡復(fù)習(xí)到深夜一兩點，有的喜歡早上五六點就起床學(xué)習(xí)。但是高考的時間是上午9點~11點和下午3點~5點，結(jié)果他們常常在這段時間生物鐘處于低谷，在考場上會因為缺少興奮點而昏昏欲睡。

　　考場意外影響成績 高三考生如何應(yīng)對!

　　意外即是意料之外，不論什么時候，不論做什么事，在做準(zhǔn)備工作時，我們都要考慮意外因素，做好萬全之策，降低意外發(fā)生的概率。尤其是對我們的人生有絕對影響意義的高考。

　　那么，高考中容易發(fā)生哪些意外，我們又該如何應(yīng)對呢?高考圈小編給大家總結(jié)出以下幾條，希望能夠給考生和家長帶來些許幫助。

　　意外一：漏答題

　　這是因為什么?很多考生在拿到考卷后，不是先通覽一遍試卷，而是直接著急忙慌的開始做題。每年高考都會有這種情況發(fā)生：考生在做完所有題目后，檢查自己做的情況，才發(fā)現(xiàn)最后試卷背面還有一道大題。而這個時候時間已經(jīng)不夠用了。

　　正確做法：正常情況下，考卷都會提前至少5分鐘發(fā)放，監(jiān)考老師會讓考生檢查試卷完整性，這個時候，考生不要只顧著查看第一頁的題目，一定要瀏覽全卷。這樣做的目的主要是整體感知試卷難度，做到心中有數(shù)，合理分配時間，制定答題策略。也杜絕了漏答情況的發(fā)生。

　　意外二：糾纏一道題

　　考試時，題不會做還好，最怕就是有點頭緒，但又不是很明晰的。很多考生會在這樣的題上浪費大量的時間，導(dǎo)致時間緊張。在發(fā)現(xiàn)時間不夠的情況下，很多考生就會心慌意亂，腦子一片亂，影響后面題目的思路，要不就是題目做不完，或者最后答題卡填涂時間緊湊，慌亂中出錯。

　　正確做法：遇到這樣的題，如果順著思路能做下來還好，如果理不清思路，用時過長，可以暫時跳過。

　　意外三：答題卡填涂時間不夠

　　考場上我們總能遇到這樣的考生，考試結(jié)束鈴響了，筆還停不下來。尤其是高考考試，監(jiān)考老師是不會多給你兩分鐘專門填涂答題卡的，這對其他考生也是不公平的。

　　正確做法：考試剩余最后15分鐘時，監(jiān)考老師都會提醒考生，這個時候，考生一定要抓緊時間先把答題卡認真填涂了。

　　意外四：答題卡填涂出問題

　　填涂答題卡出現(xiàn)問題，主要有兩方面原因，一是沒有認真看自己是A卡，還是B卡;二是粗心大意，填涂錯位，往往是一個錯，步步錯。很多考生答了一大半了才發(fā)現(xiàn)，這個時候改，浪費了很多答題時間。

　　正確做法：在答題卡發(fā)到手里的時候，就該先把自己的姓名、準(zhǔn)考證號等信息仔細填涂好，并查看自己是A卡，還是B卡，信息檢查一遍。

　　意外五：身體狀況影響答題

　　有些考生，因為高考前飲食不當(dāng)，熬夜看書，導(dǎo)致第二天身體不舒服，或昏昏沉沉，只能硬著頭皮答題。結(jié)果可想而知。

　　正確做法：高考前，最好尊重平時的飲食習(xí)慣，該怎么吃還怎么吃，不能大補亂補，也不能清湯寡水，保持飲食基本不變的原則上，強化飲食衛(wèi)生是關(guān)鍵，適當(dāng)清淡有利于消化即可?？记白詈笠惶?，熬夜更是不可取的。

　　意外六：答題思路容易受干擾

　　高考考場上，充斥著翻卷聲，答題沙沙聲，很多考生心理素質(zhì)不強，容易受到外界的影響干擾，一看周圍的同學(xué)都在刷刷的翻著試卷，就心慌意亂，胡思亂想，是不是自己答的太慢了。怎么辦，怎么辦?影響答題。

　　正常做法：排除一切干擾，不要管別人為什么翻卷，大家都有自己的答題安排，別人翻卷，可能是想先做大題，或瀏覽時，看到了自己熟悉的題型，想要先做。你只要按照自己的思路作答就好。

　　考場上意外太多，大多是可以避免的，考生一定要注意，而家長要做的就是默默支持，做好后勤工作，飲食上不要出現(xiàn)問題。高考圈祝考生都有好狀態(tài)，考出好成績!