進(jìn)入高中，很多同學(xué)都會(huì)感到不適應(yīng)，多數(shù)初中佼佼者在高中之后成績大幅度下降，對新環(huán)境的不適應(yīng)、對新教材、新教學(xué)的不適應(yīng)常常會(huì)導(dǎo)致他們有很大的落差心里，那么要如何改變這樣的不適應(yīng)，那我們進(jìn)入高中之后該怎么做呢？
　　高一學(xué)長11條中考血路經(jīng)驗(yàn)不教條，只走心

　　1.學(xué)會(huì)拼

　　個(gè)人感覺初三了，應(yīng)該去拼了，即使是初一初二很差的學(xué)生也應(yīng)該努力，最好先突擊好一科，不要各方面一起抓，這樣比較容易提升也比較容易增加信心，個(gè)人推薦化學(xué)，因?yàn)檫@一科是初三了才會(huì)接觸，沒什么基礎(chǔ)，很容易抓上來考好一點(diǎn)。其次是對于個(gè)人第二差的那一科。很多時(shí)候，第二差的那一科是很好抓的。

　　2.努力上課聽講!

　　這點(diǎn)非常重要。即使你對任課的老師或那一科很厭惡，但只要老師在講，你就應(yīng)該努力去聽。聽不懂不是很重要，記筆記后，課后自己琢磨。別上課走神。走神是個(gè)很壞的習(xí)慣，養(yǎng)成了這個(gè)習(xí)慣可能你考試也會(huì)走。這條對于比較差的同學(xué)很實(shí)用。例如

　　CACO3+2HCI=CACI2+CO2+H2O這個(gè)化學(xué)式，上課應(yīng)該講了不下200遍。就是為了不懂的同學(xué)而講的。因此別怕跟不上，或許你基礎(chǔ)很差，或許你天分不行。但一個(gè)重復(fù)很多遍的知識(shí)點(diǎn)，我相信只要是個(gè)人用點(diǎn)心就能記得很好。

　　3.課后的學(xué)習(xí)

　　最好對于物理和化學(xué)買本輔助的書。物理課本說的很不清楚，化學(xué)也有點(diǎn)細(xì)節(jié)上不明白。其他的哪科差就應(yīng)該買一下哪科的，配合筆記我想也應(yīng)該能搞懂那一科的基礎(chǔ)知識(shí)點(diǎn)。對于差的科目，首先是要有信心。其次才是努力學(xué)習(xí)。

　　4.關(guān)于平時(shí)的考試

　　有句話說得很好，把平?？荚嚠?dāng)做中考，把中考當(dāng)做平常考試。但平?？荚嚥槐靥珗?zhí)著于名次。學(xué)校出的卷子，標(biāo)準(zhǔn)性遠(yuǎn)遠(yuǎn)不如中考。會(huì)有偏難或偏易的事情發(fā)生，以一顆平常心去對待好了。會(huì)考的名次不能太相信，也不能不相信。一般會(huì)考盡力就好，考差了你應(yīng)該慶幸，幸虧這不是中考啊!

　　5.非文化科的考試

　　其實(shí)非文化科是一個(gè)很重要的戰(zhàn)場，因?yàn)樗挥门σ话阋材芸?。但是分?jǐn)?shù)占的比例一般都不太低。而且對于一些體育較差的人，這是個(gè)會(huì)打擊信心的地方。這就要我們未雨綢繆了，最好在初三之始就有準(zhǔn)備。有考體育的抓體育，有考口語的抓口語，有考電腦抓電腦。

　　6.狀態(tài)，對，就是狀態(tài)

　　在平時(shí)的學(xué)習(xí)與考試中，狀態(tài)是很關(guān)鍵的一環(huán)。

　　7.別在一科上投入太多的時(shí)間

　　如果你數(shù)學(xué)110，英語90，而把數(shù)學(xué)提高到115的功夫是和把英語提高到115的功夫在一般人身上都是一樣的。當(dāng)然，你要是搞奧賽的另當(dāng)別論。

　　8.初三下學(xué)期一開始就應(yīng)該非常努力

　　個(gè)人感覺到了后兩個(gè)月各種事都有發(fā)生，自身也會(huì)緊張，后兩個(gè)月的學(xué)習(xí)效率并不是非常高，所謂的考前兩個(gè)月突擊一般很難成功。如果比較差，第一學(xué)期則應(yīng)該至少把兩科給搞上來，寒假真的別休息!繼續(xù)努力，當(dāng)別人寒假在玩時(shí)要克制自己，學(xué)習(xí)!學(xué)習(xí)!學(xué)習(xí)時(shí)間多了自然會(huì)提高，這也是一個(gè)追趕別人的最好機(jī)會(huì)。

　　9.熬夜

　　熬夜的最少前提是不影響到第二天的第三節(jié)課。畢竟熬夜是反生物鐘的事情，會(huì)一定程度上影響身體，而且學(xué)習(xí)效率實(shí)在并不太高。(特殊人士除外)個(gè)人感覺12點(diǎn)該休息就休息了。

　　10.作業(yè)

　　初三如果碰到知識(shí)絕對掌握的作業(yè)可以不做，一般老師不會(huì)管你的，但半懂不懂的題一定要做，等到有一天考到了你就知道我為什么要你做了!

　　11.中考前應(yīng)適當(dāng)?shù)木o張

　　考前一般會(huì)有幾天的假，好好利用那幾天放松，但別玩電腦和其他會(huì)集中精神的東西。玩電腦會(huì)使人的記憶集中一部分在那游戲上，在考試時(shí)會(huì)走一下神，以致思維的斷節(jié)，很有可能會(huì)拖了幾分鐘答題的時(shí)間，以致不夠時(shí)間，記住，是放松不是放縱。

　　進(jìn)入高一學(xué)習(xí)的十個(gè)要點(diǎn)

　　進(jìn)入高中，很多同學(xué)都會(huì)感到不適應(yīng)，多數(shù)初中佼佼者在高中之后成績大幅度下降，對新環(huán)境的不適應(yīng)、對新教材、新教學(xué)的不適應(yīng)常常會(huì)導(dǎo)致他們有很大的落差心里，那么要如何改變這樣的不適應(yīng)：

　　一、要改變觀念

　　初中階段，特別是初三年級(jí)，通過大量的練習(xí)，可使你的成績有明顯的提高，這是因?yàn)槌踔兄R(shí)相對比較淺顯，更易于掌握，通過反復(fù)練習(xí)，提高了熟練程度，即可提高成績，即使是這樣，對有些問題也有理解得不夠深刻甚至是不理解的。例如在初中問|a|=2時(shí)，a等于什么，在中考中錯(cuò)的人極少，然而進(jìn)入高中后，老師問，如果|a|=2，且a<0，那么a等于什么，即使是重點(diǎn)學(xué)校的學(xué)生也會(huì)有一些同學(xué)毫不思索地回答：a=2。就說明了這個(gè)問題。高中課程的理論性、抽象性強(qiáng)，就需要在對知識(shí)的理解上下功夫，要多思考、多研究，以探究的觀念對待每一個(gè)問題。

　　二、一定要培養(yǎng)或提高自學(xué)的能力

　　在新課程方案的普通高中教育培養(yǎng)目標(biāo)中特別強(qiáng)調(diào)使學(xué)生具有終身學(xué)習(xí)的愿望和能力，自學(xué)能力是這一能力的基礎(chǔ)，培養(yǎng)自學(xué)習(xí)慣是培養(yǎng)自學(xué)能力的關(guān)鍵。在初中大部分同學(xué)是在老師的督促檢查下學(xué)習(xí)的，沒有自學(xué)習(xí)慣，但進(jìn)入高中后老師對學(xué)生的個(gè)別督促檢查明顯減少，而代之的是學(xué)法的指導(dǎo)。這就需要同學(xué)們自覺加強(qiáng)自學(xué)的能力。第一，自學(xué)需要堅(jiān)強(qiáng)的毅力為后盾。學(xué)習(xí)過程中第一遍看不懂時(shí)，就要想想看不懂的原因。若是由于以前學(xué)過的知識(shí)沒有掌握牢固就要復(fù)習(xí)回顧一下，再看第二遍，直到看懂為止，學(xué)習(xí)沒有堅(jiān)強(qiáng)毅力是不行的;第二，要邊看書邊動(dòng)筆，該圈的圈，該點(diǎn)的點(diǎn)，該記的記。這樣既能防止你走神又能強(qiáng)制你積極思維尋找重點(diǎn)難點(diǎn)，從而提高看書的效率;第三，要善于歸納總結(jié)，把這一節(jié)的主要內(nèi)容和思想方法列出綱來，使記憶條理;第四，要善于將知識(shí)運(yùn)用于實(shí)踐，主要是做題，通過實(shí)踐來鞏固所學(xué)的知識(shí)和加深理解。我想我們學(xué)習(xí)的過程應(yīng)是一個(gè)從認(rèn)識(shí)到實(shí)踐--產(chǎn)生矛盾--再認(rèn)識(shí)再實(shí)踐，這樣一個(gè)循環(huán)往復(fù)的過程。

　　三、要認(rèn)真聽課

　　第一，要在自學(xué)(或預(yù)習(xí))的基礎(chǔ)上帶著問題來聽課，在急于想找到問題答案的欲望的驅(qū)使下你的聽課效率一定會(huì)很高;第二，就是你感到上課之前這節(jié)課的內(nèi)容都會(huì)了也要認(rèn)真聽，聽老師是怎樣對這些問題描述的、解釋的，是從哪幾個(gè)角度來分析的，你不認(rèn)為老師那簡潔準(zhǔn)確的語言、形象的比喻、嚴(yán)密的推理不正是你所缺乏的嗎?這樣下來你一定會(huì)感到這節(jié)課的確受益匪淺。第三，注意做好課前的物質(zhì)準(zhǔn)備和精神準(zhǔn)備，以免上課時(shí)出現(xiàn)書、本等物丟三落四的現(xiàn)象，上課前也不應(yīng)做過于激烈的體育運(yùn)動(dòng)或看小書、下棋、打牌、激烈爭論等，以免上課后還氣喘噓噓，不能平靜下來。第四，就是聽課要全神貫注。全神貫注就是全身心地投入課堂學(xué)習(xí)，耳到、眼到、心到、口到、手到。耳到：就是專心聽講，聽老師如何講課，如何分析，如何歸納總結(jié)，另外，還要聽同學(xué)們的答問，看是否對自己有所啟發(fā)。眼到：就是在聽講的同時(shí)看課本和板書，看老師講課的表情，手勢和演示實(shí)驗(yàn)的動(dòng)作，生動(dòng)而深刻的接受老師所要表達(dá)的思想。心到：就是用心思考，跟上老師的思路，分析老師是如何抓住重點(diǎn)，解決疑難的?？诘剑壕褪窃诶蠋煹闹笇?dǎo)下，主動(dòng)回答問題或參加討論。手到：就是在聽、看、想、說的基礎(chǔ)上劃出課文的重點(diǎn)，記下講課的要點(diǎn)以及自己的感受或有創(chuàng)新思維的見解。若能做到上述“五到”，精力便會(huì)高度集中，課堂所學(xué)的一切重要內(nèi)容便會(huì)在自己頭腦中留下深刻的印象。

　　四、巧記筆記

　　課堂做筆記要防止兩個(gè)極端：一是一點(diǎn)不記呆聽傻看，這樣的后果是要么睡覺要么走神;第二是將老師講的例題一字不漏的抄下來，而同時(shí)忽略了老師精辟的分析。筆記是要記的，但記什么?我認(rèn)為(1)記下講課的要點(diǎn)以及自己的感受或有創(chuàng)新思維的見解;(2)記典型的例題和重要的思想方法;(3)當(dāng)時(shí)沒理解的問題?？傊崖犝n中的要點(diǎn)，思維方法等作出簡單扼要的記錄，以便復(fù)習(xí)、消化、思考。

　　五、做好復(fù)習(xí)和總結(jié)工作

　　1.做好及時(shí)的復(fù)習(xí)。聽完課的當(dāng)天，必須做好當(dāng)天的復(fù)習(xí)。時(shí)間是在自習(xí)上或飯前飯后，就是在吃飯的時(shí)候也可以回顧一下課上學(xué)習(xí)的內(nèi)容。復(fù)習(xí)的有效方法不是一遍遍地看書或筆記，而是采取回憶式的復(fù)習(xí)：先把書、筆記合起來回憶上課老師講的內(nèi)容，分析例題的思路、方法等(也可邊想邊在草稿本上寫一寫)盡量想得完整些。然后打開筆記與書本，對照一下還有哪些沒記清的，把它補(bǔ)起來，就使得當(dāng)天上課內(nèi)容鞏固下來，同時(shí)也就檢查了當(dāng)天課堂聽課的效果如何，也為改進(jìn)聽課方法及提高聽課效果提出必要的改進(jìn)措施。

　　2.做好單元復(fù)習(xí)。學(xué)習(xí)一個(gè)單元后應(yīng)進(jìn)行階段復(fù)習(xí)，復(fù)習(xí)方法也采取回憶式復(fù)習(xí)，而后應(yīng)做好單元小節(jié)，把小節(jié)寫在卡片上，以便帶在身上隨時(shí)隨地的復(fù)習(xí)。

　　3.做好單元小結(jié)。單元小結(jié)內(nèi)容應(yīng)包括以下部分。(1)本單元(章)的知識(shí)網(wǎng)絡(luò);(2)本章的基本思想與方法(應(yīng)以典型例題形式將其表達(dá)出來);(3)自我體會(huì)：對本章內(nèi)自己做錯(cuò)的典型問題應(yīng)有記載，分析其原因及正確答案，應(yīng)記錄下來本章你覺得最有價(jià)值的思想方法或例題，以及你還存在的未解決的問題，以便今后將其補(bǔ)上。

　　六、關(guān)于練習(xí)題量的問題

　　有不少同學(xué)把提高成績的希望寄托在大量做題上。我認(rèn)為這是不妥當(dāng)?shù)模?quot;不要以做題多少論英雄"，重要的不在做題多，而在于做題的效益要高。做題的目的在于檢查你學(xué)的知識(shí)是否掌握得牢固。如果你掌握得不準(zhǔn)，甚至有偏差，那么多做題的結(jié)果，反而鞏固了你的缺欠，因此，在準(zhǔn)確地把握住基本知識(shí)和方法的基礎(chǔ)上做一定量的練習(xí)是必要的。而對于中檔題，尢其要講究做題的效益，即做題后有多大收獲，這就需要在做題后進(jìn)行一定的"反思"，思考一下本題所用的基礎(chǔ)知識(shí)，思想方法是什么，為什么要這樣想，是否還有別的想法和解法，本題的分析方法與解法，在解其它問題時(shí)，是否也用到過，把它們聯(lián)系起來，你就會(huì)得到更多的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)，更重要的是養(yǎng)成善于思考的好習(xí)慣，這將大大有利于你今后的學(xué)習(xí)。當(dāng)然沒有一定量(老師布置的作業(yè)量)的練習(xí)就不能形成技能，也是不行的。另外，就是對題目我們不能只局限在會(huì)做上，還應(yīng)把準(zhǔn)確性和解答的完美性放在重要的位置。同學(xué)們不是常有考試時(shí)覺得大部分都會(huì)做，可就是得分很少的經(jīng)歷嗎，這就是你平時(shí)不重視做對和做好的原因。若會(huì)做的題都能做對、做好比你多會(huì)做幾個(gè)題得分還要高。

　　七、正確對待例題

　　聽老師講例題或自己看例題時(shí)，先不要看分析和解答，看懂題意后自己作，真不會(huì)再看分析，看完分析后能做出嗎，能就自己做一做，做不出，再看解答，看懂了再自己做，做完了再對照;會(huì)做時(shí)做完了也要看著人家的解答分析比較。這樣才能真正學(xué)到這個(gè)例子所教給我們的思想方法。且不可看完題目就看解答，有時(shí)好象看明白了，其實(shí)不然，不自己動(dòng)手做一遍你是弄不清楚其中奧妙的。

　　八、要改變兩個(gè)錯(cuò)誤觀點(diǎn)

　　對學(xué)文科的認(rèn)識(shí)，有些同學(xué)認(rèn)為學(xué)習(xí)語文我沒少用功夫，可就是成績還是和原來一樣。殊不知學(xué)習(xí)語文是一個(gè)慢功細(xì)活，要靠平時(shí)的日積月累，是不可能一蹴而就的，平時(shí)要做一個(gè)學(xué)習(xí)的有心人，你沒體會(huì)到在你看報(bào)紙、看電視、聽廣播的時(shí)候也能學(xué)到很多語文知識(shí)嗎?沒有耐心、沒恒心是成就不了一番事業(yè)的;對學(xué)理科的認(rèn)識(shí)，個(gè)別同學(xué)認(rèn)為做數(shù)學(xué)題太浪費(fèi)時(shí)間，一節(jié)課做不了幾個(gè)題，不如背幾個(gè)單詞、查幾個(gè)詞語收獲明顯。持這種觀點(diǎn)的人是對理科學(xué)習(xí)不了解的表現(xiàn)。第一，學(xué)習(xí)理科更需要頑強(qiáng)的毅力和對真理執(zhí)著追求的精神，探索研究未知世界，尋求宇宙中的自然規(guī)律不正是理科學(xué)習(xí)的目標(biāo)嗎?第二，只有通過你認(rèn)真的鉆研得來的東西才是你終生難忘的東西，這里面包括結(jié)論、方法和感受。不少同學(xué)不就是由于通過自己鉆研出了一道難題而改變了學(xué)習(xí)態(tài)度甚至是人生態(tài)度的嗎?第三，你就是做不出這道題而在你研究這道題的過程中不是也復(fù)習(xí)或?qū)W到了很多知識(shí)嗎?雖然你還不知道到達(dá)目標(biāo)的正確道路，但你起碼知道走哪些路是行不通的，這難道離正確的路還會(huì)很遠(yuǎn)嗎?急功近利是干不成大事的。有的同學(xué)對文科或理科不感興趣，那是你沒有感悟出她迷人的地方。“蚓無爪牙之利，筋骨之強(qiáng)，上食埃土，下飲黃泉，用心一也。蟹六跪而二螯，非蛇鱔之穴無可寄托者，用心躁也。”多么形象的比喻啊!你不感覺他和下面那條理嚴(yán)密的完美證明有異曲同工之妙嗎?

　　九、要拋棄依賴思想增強(qiáng)責(zé)任感

　　可能大家從小就養(yǎng)成了事事依靠父母，上學(xué)依靠老師的習(xí)慣，在初中時(shí)只要有不會(huì)的問題就去問老師，你至今不能忘記老師那耐心細(xì)致的認(rèn)真講解，而對她那種工作態(tài)度和敬業(yè)精神感到敬佩。可這也種下了你不善于獨(dú)立鉆研的種子，養(yǎng)成了學(xué)不好就怨老師教的不好的觀點(diǎn)。你不可能永遠(yuǎn)在別人的呵護(hù)下生活、做事，要知道你自從來到這個(gè)世上就象宇宙中的一棄兒，除了自己沒有任何指望。不要一遇到問題就去問別人，要自己想想再想想，你會(huì)發(fā)現(xiàn)你的大部分問題是通過自己的努力可以得到解決的。真想不出了再去問。要樹立學(xué)習(xí)不好我的責(zé)任的意識(shí)。

　　十、關(guān)于做計(jì)劃

　　計(jì)劃一定要有，有長計(jì)劃，還必須有短安排。當(dāng)你從一生、十年、五年的角度來觀察眼前的一天時(shí)，就不由自主地增強(qiáng)了緊迫感，即使個(gè)別得過且過的同學(xué)，也會(huì)變得嚴(yán)肅認(rèn)真起來，更珍惜時(shí)間，更注意改變猶豫、拖拉的不良習(xí)慣，以擠出更多時(shí)間學(xué)習(xí)。那么怎樣做計(jì)劃呢?(1)要結(jié)合自己的實(shí)際，(2)要有具體目標(biāo)，(3)要注意任務(wù)的輕重緩急。防止每天都做，每天都不能完成的現(xiàn)象。抓落實(shí)要記賬。你的學(xué)習(xí)一定要有一本帳，你什么時(shí)候做得好記下來，什么時(shí)候錯(cuò)了題也要記下來(注：帳本上只記“今天錯(cuò)題為《備忘錄》××頁×題”)。課下幾時(shí)做了哪一學(xué)科還要記下。把你生活中鍛煉、學(xué)習(xí)的分分秒秒正確、錯(cuò)誤都記錄在你的帳本上，這樣記下來，在校生活中，每天約有一頁32開紙的記錄量，不在校時(shí)可能有兩頁32開紙的記錄量。在星期和假期里千萬不能間斷。把你的帳一天天積累起來，這就是你所走過的人生之路。如果大家都這樣去做，你一定會(huì)成為一名出類拔萃的學(xué)生。