中考政治情緒復(fù)習(xí)試題及答案
理解和記憶政治知識(shí)不是什么難事，重點(diǎn)是要學(xué)會(huì)做政治復(fù)習(xí)試題，從而拓寬自己的知識(shí)面。以下是小編給你推薦的中考政治情緒復(fù)習(xí)試題及參考答案，希望對(duì)你有幫助!
中考政治情緒復(fù)習(xí)試題
一、單選題
1.一個(gè)小職員受盡委屈，不敢與老板頂撞，把窩囊氣往妻子身上撒，妻子將怨氣轉(zhuǎn)移到孩子身上，孩子挨了罵，跑去踢狗，窩火的狗跑去咬行人一口，那行人正是給職員受氣的老板。這個(gè)幽默故事告訴我們：( )
A、憤怒只有破壞作用
B、任何情況下我們都應(yīng)該保持心平氣和，決不能發(fā)泄憤怒
C、輕易動(dòng)怒不盡傷害別人，最終也會(huì)傷害自己
D、有了憤怒，千萬(wàn)不要發(fā)泄出來(lái)
2.當(dāng)我們遇到煩惱、憂愁和痛苦時(shí)，可以通過(guò)下列哪些方式來(lái)調(diào)節(jié)自己的情緒( )
?、俳o自己的生活確立目標(biāo)，為實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)而努力
?、谙蛐睦砝蠋熥稍儯玫嚼蠋煹膸椭?/p>
?、巯蛩税l(fā)泄，以排解心中的煩惱
?、鼙M可能多交朋友，多與朋友參加娛樂(lè)活動(dòng)，如上網(wǎng)、玩電游
A.①② B.②③ C.③④ D.①④
3.四川蘆山地震后，部分學(xué)生出現(xiàn)震后心理創(chuàng)傷或焦慮緊張的情緒。學(xué)生在心理輔導(dǎo)老師的指導(dǎo)下，通過(guò)聽音樂(lè)、做運(yùn)動(dòng)等方法來(lái)調(diào)整情緒。這種調(diào)控情緒的主要方法是( )
A、心理?yè)Q位法 B、注意轉(zhuǎn)移法 C、精神升華法 D、自我暗示法
4.關(guān)于憤怒的情緒，下列說(shuō)法不正確的是( )
A.只要不喪失理智，憤怒便充滿活力
B.憤怒是人的正常情感之一
C.任何情況下，我們都應(yīng)保持心平氣和
D.隨便發(fā)火容易破壞人際關(guān)系
5.張斌同學(xué)每當(dāng) 遇到傷心事時(shí)，總是勸勉自己“憂愁于事無(wú)補(bǔ)，還是想想怎么面對(duì)吧”。他調(diào)控情緒采用的是( )
A.注意力轉(zhuǎn)移法 B.幽默化解法 C.積極的自我暗示法 D.合理宣泄法
6.在社會(huì)群體的壓力和影響下，青少年很容易出現(xiàn)從眾行為，這是因?yàn)樗麄內(nèi)狈Φ种品钦綀F(tuán)體和外部不良影響的能力。這表現(xiàn)在 ( )
?、僭谀觊L(zhǎng)者和群體面前，依賴性較強(qiáng)，自信心不足 ②自卑感較重 ③情緒不穩(wěn)定 ④容易受暗示 ⑤缺乏主觀和獨(dú)立性⑥意志力、自制力和抵抗力比較弱
A.①②③④ B.②③④⑤⑥ C.①②③④⑤⑥ D.①③④⑤⑥
7.生氣是拿別人的錯(cuò)誤來(lái)懲罰自己。擁有這種想法 的人是個(gè) ( )
A、心胸狹窄的人 B、沒(méi)有愛(ài)心的人
C、豁達(dá)樂(lè)觀的人 D、不寬容的人
8.我們從不同的地方來(lái)到新學(xué)校，面對(duì)新環(huán)境，你認(rèn)為在做好自我調(diào)適方面，應(yīng)該特別注意( )
A.調(diào)整心理，加強(qiáng)溝通 B.轉(zhuǎn)換角色，適應(yīng)他人
C.謹(jǐn)言慎行，封閉自我 D.勤于反思，懷念過(guò)去
9.情趣與興趣的關(guān)系是
A.興趣是通過(guò)情趣表現(xiàn)出來(lái)的 B.興趣是以情趣為基礎(chǔ)產(chǎn)生的
C.情趣是以興趣為基礎(chǔ)產(chǎn)生的 D.二者之間無(wú)必然聯(lián)系
10.陶冶高雅生活情趣的重要條件是
A.樂(lè)觀幽默的生活態(tài)度 B.強(qiáng)烈的好奇心
C.豐富文化生活 D.高尚的道德情操
11.關(guān)于情緒的影響，以下說(shuō)法不正確的是
A.情緒會(huì)影響人們的行為與生活
B.情緒猶如雙刃劍，對(duì)人有積極影響，也有消極影響
C.一種情緒既有可能產(chǎn)生積極影響，也有可能產(chǎn)生消極影響
D.一種情緒所產(chǎn)生的影響是固定不變的，不是積極就是消極
12.“哀民生之多堅(jiān)”“漫卷詩(shī)書喜欲狂”“風(fēng)聲鶴唳，草木皆兵”“怒發(fā)沖冠”所表達(dá)的情緒分別是
A.喜、怒、哀、懼 B.喜、怒、哀、恐
C.哀、喜、怒、懼 D.哀、喜、懼、怒
13.做個(gè)陽(yáng)光少年，實(shí)質(zhì)上就是要在學(xué)習(xí)和生活中保持一種積極的心態(tài)，它要求我們
A.珍惜今天所擁有的一切，給自己一個(gè)目標(biāo)，一個(gè)希望。
B.在新的環(huán)境中，盡情地享受快樂(lè)，體會(huì)到玩耍帶來(lái)的生活樂(lè)趣。
C.要努力尋找自己的學(xué)習(xí)方法，找不到適合自己的學(xué)習(xí)方法就干脆放棄學(xué)習(xí)。
D.培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)興趣，對(duì)于沒(méi)有興趣的科目干脆放棄不學(xué)。
14.“友誼是天地間最可寶貴的東西，真摯的友誼是人生的最大的一種安慰。” 這句話告訴我們
?、賹ふ遗笥咽俏覀兩现袑W(xué)以后的最大任務(wù) ②要珍惜友誼，善待朋友
?、垡苏嬲\(chéng)，誠(chéng)實(shí)守信 ④上學(xué)時(shí)，朋友交得越多越好
A.①②③ B.②③ C.②③④ D.③④
15.“如果我們有著快樂(lè)的思想，我們就會(huì)快樂(lè)，如果我們有著凄慘的思想，我們就會(huì)凄慘”這句話告訴我們 ( )
A.確立正確的世界觀 B.應(yīng)有積極的生活態(tài)度
C.應(yīng)追求快樂(lè)的生活 D.要善于控制自己的情緒
16.居里夫人曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：“我從來(lái)不曾有過(guò)幸運(yùn)，將來(lái)也永遠(yuǎn)不指望幸運(yùn)……我激勵(lì)自己，用盡所有的力量應(yīng)對(duì)一切……我的毅力終于占了上風(fēng)。”這段名言給我們的人生啟示是 ( )
①挫折是每個(gè)人一生都會(huì)遇到的，人生難免有挫折
?、诖煺凼且话?ldquo;雙刃劍”，要盡可能地使它成為人生經(jīng)歷中的寶貴財(cái)富
?、蹐?jiān)強(qiáng)的意志力是每個(gè)人成功的可靠保障
?、芰己玫娜松鷳B(tài)度有利于提高人們戰(zhàn)勝挫折的積極性和主動(dòng)性
A.①②③ B.②③④ C.①③④ D.①②③④
17.小明被同學(xué)冤枉后，心里很郁悶。他來(lái)操場(chǎng)打了一會(huì)兒籃球，感覺(jué)心情好多了。小明這種調(diào)節(jié)情緒的方法是
A.盡情傾訴 B.注意轉(zhuǎn)移 C.自我暗示 D.換位思考
18.親愛(ài)的考生,考試遇到難越難免會(huì)緊張，這時(shí)你可以告訴自己：“我一定能行!”這種調(diào)控情緒的方法是
A.避開誘因 B.合理發(fā)泄 C.注意轉(zhuǎn)移 D.自我暗示
19.當(dāng)你在考場(chǎng)上感到緊張、焦慮時(shí)，正確的做法是
A.拒絕考試，出門旅游 B.當(dāng)場(chǎng)哭訴，轉(zhuǎn)移注意
C.大聲喊叫，合理宣泄 D.自我暗示，相信自己
20.當(dāng)你在考場(chǎng)上感到緊張、焦慮時(shí)，正確的做法是
A.放聲歌唱 B.自我暗示 C.大聲喊叫 D.找人傾訴
21.歌曲《倍兒爽》中唱到：“天空飄來(lái)五個(gè)字，那都不是事，是事也就煩一會(huì)兒，一會(huì)就完事。”要做到像歌詞那樣，就必須
?、賹W(xué)會(huì)控制自己的情緒 ②認(rèn)識(shí)到情緒具有多樣性
?、壅莆张沤獠涣记榫w的方法 ④保持樂(lè)觀健康的心態(tài)
A.①②③ B.①③④ C.①②④ D.②③④
22.4月2日是世界“枕頭大戰(zhàn)日”，當(dāng)天活動(dòng)參加者自帶枕頭，互相擊打。“枕頭大戰(zhàn)”結(jié)束后，大家一起把“戰(zhàn)場(chǎng)”清理干凈。這種緩解壓力、調(diào)控情緒的方法屬于()
A. 轉(zhuǎn)移注意法 B.合理宣泄 C.自我暗示 D.換位思考
23.青春期產(chǎn)生煩惱、焦慮、惆悵的情緒，是正常的現(xiàn)像，下列不利于消除不良情緒的方式是 ( )
A、到網(wǎng)吧上網(wǎng)打游戲 B、聽一聽自己喜歡的音樂(lè)
C、向自己要好的朋友傾訴 D、讀幾本自己喜歡的書刊
24.下列做法能使我們快樂(lè)生活的是( )
A、給自己的生活確立目標(biāo) B、患得患失
C、情緒與眾不同 D、我行我素
25.梁小紅最近情緒不好，要么與父母發(fā)生爭(zhēng)吵，要到與同學(xué)爭(zhēng)吵，要么悶悶不樂(lè)，他向心理咨詢教師求助。如果向你求助，你認(rèn)為她可以這樣調(diào)節(jié)嗎( )
?、倥c父母發(fā)生爭(zhēng)吵時(shí)，對(duì)父母不理不睬 ②與同學(xué)發(fā)生誤會(huì)時(shí)，請(qǐng)其他同學(xué)調(diào)解，消除誤會(huì) ③感到郁悶時(shí)，給朋友寫信或聊天 ④心情不好時(shí)，到網(wǎng)吧游戲
A、①② B、②③ C、①③ D、①④
二、判斷題
26.你拿到試卷，對(duì)自己說(shuō)“慢慢想，再難的題目總會(huì)有辦法的”。這是利用積極的自我暗示來(lái)調(diào)節(jié)緊張情緒。( )
27.意志對(duì)行為的調(diào)節(jié)有兩個(gè)方面，表現(xiàn)為主動(dòng)接受和被動(dòng)接受。
28.在日常生活和工作中，樂(lè)觀的心態(tài)要求我們只要看到生活和工作中積極的、順利的因素，不能看到消極、不利的因素，否則，就會(huì)灰心喪氣，喪失信心。
29.雨果在《悲慘世界》中寫道：“知道在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候自動(dòng)管制自己的人就是聰明人。”這句話告訴我們要學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒，做情緒的主人。
30.人們的情緒是經(jīng)常變化的，情緒是一個(gè)永遠(yuǎn)挖不到底的“深礦”。
31.雨果在《悲慘世界》中寫道：“知道在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候自動(dòng)管制自己的人就是聰明人。”這句話主要告訴我們要呵護(hù)青春。
32.人們的情緒有積極情緒和消極情緒之分，它們的劃分是相對(duì)的。
33.情緒與人生相隨，喜怒哀樂(lè)是人類情緒的四種基本形式。
34.積極情緒和消極情緒的劃分是相對(duì)的，是可以任意相互轉(zhuǎn)化的。
35.未成年人面對(duì)不良的社會(huì)風(fēng)氣和不良的行為習(xí)慣，首先要自覺(jué)抵制各種不良誘惑。
三、簡(jiǎn)答題
36.期中考試的成績(jī)公布了，小白考得不理想，想到回家后又要挨爸爸的批評(píng)，心理很難過(guò)。同桌的小雨考的很好，他不禁喜形與色，大聲地對(duì)周圍的同學(xué)說(shuō)：“我媽媽早就說(shuō)了，如果這次考的好，就給我買《哈雷波特》全集。到時(shí)候我借給你們看。”小白聽到這話之后，一聲不響地出去了……
(1)小雨的情緒表達(dá)是否合適?為什么?(4分)
(2)不同的情緒對(duì)人的影響是不同的，在生活中我們應(yīng)該怎么保持樂(lè)觀健康的心態(tài)?(3分)
(3)在日常生活中我們要學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)自己的情緒，你有哪些具體有效的方法來(lái)調(diào)節(jié)自己的情緒呢?(3分)
37.(12分)下面是某校三位同學(xué)生活中的三個(gè)情境，請(qǐng)你運(yùn)用所學(xué)知識(shí)，對(duì)其進(jìn)行探究。
情景一：七(2)班學(xué)生蘭蘭同學(xué)，見(jiàn)人就夸大自己的優(yōu)點(diǎn)，同時(shí)貶低別人。
(1)你準(zhǔn)備和小蘭交流，告訴她： 。(2分)
(2)理由： 。(2分)
情景二：小冬同學(xué)在學(xué)習(xí)中遇到難題，總是先自己獨(dú)立思考，想辦法解決，實(shí)在解決不了，再求助于老師和同學(xué)。
小冬的做法對(duì)嗎? 。(2分)
理由： 。(2分)
情境三：期中考試快到了，小麗同學(xué)因?yàn)槌煽?jī)不好整天唉聲嘆氣，上課都無(wú)精打彩的。
(1 )小麗的表現(xiàn)： 。(2分)
(2)小麗應(yīng)該： 。(2分)
四、論述題
38.復(fù)旦大學(xué)醫(yī)學(xué)院研究生林森浩因生活瑣事與室友黃洋發(fā)生矛盾，心存不滿，將實(shí)驗(yàn)室內(nèi)的劇毒化合物帶至寢室，注入飲水機(jī)。2013年4月1 日，黃洋飲用了室內(nèi)飲水機(jī)中的水后出現(xiàn)中毒癥狀，后經(jīng)送醫(yī)救治無(wú)效死亡。2014年2月18日，上海市第二中級(jí)人民法院對(duì)復(fù)旦投毒案做出一審宣判，被告人林森浩犯故意殺人罪被判死刑，剝奪政治權(quán)利終身。
(1)上述案例中林森浩的行為侵犯了黃洋的哪項(xiàng)權(quán)利?(2分)
(2)林森浩因與同學(xué)發(fā)生矛盾，心存不滿而投毒，最終受到了法律的懲處。你從中得到哪些警示?(4分)
中考政治情緒復(fù)習(xí)試題答案
1.C
【解析】
試題分析：此題旨在考查學(xué)生對(duì)情緒的認(rèn)識(shí)。根據(jù)教材知識(shí)，我們要學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒，因?yàn)橄麡O的情緒與人于己都不利。其中ABD的觀點(diǎn)都是錯(cuò)誤的，所以正確答案選C
考點(diǎn)：消極情緒的危害
2.A
【解析】
試題分析：此題旨在考查學(xué)生對(duì)調(diào)節(jié)情緒的認(rèn)識(shí)。根據(jù)教材知識(shí)，對(duì)于組合式選擇題，可以用排除法，其中③④的做法是不正確的，可以排除，正確答案選A
考點(diǎn)：怎樣調(diào)節(jié)情緒
3.B
【解 析】
試題分析：結(jié)合教材知識(shí)點(diǎn)，我們知道，調(diào)控情緒的方法有——心理?yè)Q位法;注意轉(zhuǎn)移法 ;精神升華法 ;自我暗示法。結(jié)合材料分析，四川蘆山地震后，部分學(xué)生出現(xiàn)震后心理創(chuàng)傷或焦慮緊張的情緒，學(xué)生在心理輔導(dǎo)老師的指導(dǎo)下，通過(guò)聽音樂(lè)、做運(yùn)動(dòng)等方法來(lái)調(diào)整情緒。這種調(diào)控情緒的主要方法是注意轉(zhuǎn)移法。所以選擇B。
考點(diǎn)：本題考查調(diào)控情緒的方法
4.C
【解析】
試題分析：題文是問(wèn)題是說(shuō)法不正確的，選項(xiàng)C.任何情況下 ，我們都應(yīng)保持心平氣和，說(shuō)法太絕對(duì)，與事實(shí)不符。因?yàn)閼嵟侨说恼Ｇ楦?，有些時(shí)間也會(huì)有情緒激動(dòng)的時(shí)候。因此答案選C。
考點(diǎn)：本題主要考查正確認(rèn)識(shí)情緒的變化。
5.C
【解析】
試題分析：題文中張斌同學(xué)遇到傷心事時(shí)，勸勉自己積極面對(duì)，是采用積極的自我暗示法，調(diào)控消極情緒的做法，所以答案選C。
考點(diǎn)：本題主要考查學(xué)會(huì)調(diào)控情緒的方法。
6.D
【解析】
試題分析：青少年很容易出現(xiàn)從眾行為，因?yàn)樗麄內(nèi)狈Φ种品钦綀F(tuán)體和外部不良影響的能 力，表現(xiàn)在情緒不穩(wěn)定、容易受暗示、缺乏主觀和獨(dú)立性、意志力、自制力和抵抗力比較弱、在年長(zhǎng)者和群體面前，依賴性較強(qiáng)，自信心不足、自卑感較重的觀點(diǎn)是錯(cuò)誤的，把含②的觀點(diǎn)排除。本題應(yīng)選澤D答案。
考點(diǎn)：本題考查意志力的培養(yǎng)和情緒的知識(shí)點(diǎn)。
7.C
【解析】
試題分析：此 題旨在考查學(xué)生對(duì)保持樂(lè)觀的心態(tài)的認(rèn)識(shí)。根據(jù)教材知識(shí)，樂(lè)觀的人能夠?qū)捜輨e人，能夠正確的看待生活中的不如意，所以正確答案選C。
考點(diǎn)：保持積極樂(lè)觀的心態(tài)
8.A
【解析】
試題分析：面對(duì)新環(huán)境，我們要調(diào)整心理，加強(qiáng)溝通，盡快適應(yīng)新環(huán)境，結(jié)交新朋友，所以A是正確的，B是錯(cuò)誤的，不需要轉(zhuǎn)換角色，在這里依然是學(xué)生，要適應(yīng)環(huán)境，結(jié)交朋友，不是去適應(yīng)別人，C是錯(cuò)誤的，封閉自我容易形成閉鎖心理，不利于身心健康的發(fā)展，D是錯(cuò)誤的，要有盡快適應(yīng)新環(huán)境的能力，如果一昧地懷念過(guò)去，不利于自身的發(fā)展，排除，故選A。
考點(diǎn)：本題考查初中生活新起點(diǎn)。
9.C
【解析】
試題分析:情趣是以興趣為基礎(chǔ)而產(chǎn)生的，沒(méi)有興趣就談不上情趣，同時(shí)情趣通過(guò)興趣表現(xiàn)出來(lái);興趣可以升華為情趣。興趣是一種帶有情感 色彩的認(rèn)識(shí)傾向，它以認(rèn)識(shí)和探索某種事物需要為基礎(chǔ)，是推動(dòng)人去認(rèn)識(shí)事物，探索事物的一種重要?jiǎng)訖C(jī)，是一個(gè)人學(xué)習(xí)和生活中最活躍的因素。故C選項(xiàng)觀點(diǎn)正確，且符合題意。A、B、D選項(xiàng)觀點(diǎn)錯(cuò)誤。所以正確答案是C。
考點(diǎn):本題考查情趣與興趣的關(guān)系的相關(guān)知識(shí)。
10.A
【解析】
試題分析:要培養(yǎng)高雅情趣要做到：培養(yǎng)樂(lè)觀、幽默的生活態(tài)度;克服消極的好奇與從眾心理;參加豐富的文化生活;提升情趣，陶冶情操。重要條件是培養(yǎng)樂(lè)觀、幽默的生活態(tài)度，A選項(xiàng)觀點(diǎn)正確，且符合題意。B、C、D觀點(diǎn)不符合題意，故錯(cuò)誤。 所以正確答案是A。
考點(diǎn):本題考查追求高雅情趣的相關(guān)知識(shí)。
11.D
【解析】
試題分析:不同的情緒對(duì)人正常才能的發(fā)揮產(chǎn)生不同的影響 。不同的情緒會(huì)對(duì)人的身體健康產(chǎn)生直接或間接的不同影響 。故A、B、C選項(xiàng)的觀點(diǎn)是正確的,且符合題意。一種情緒所產(chǎn)生的影響不是固定不變的，所以D選項(xiàng)觀點(diǎn)錯(cuò)誤。所以正確答案是D。
考點(diǎn):本題考查情緒的影響的相關(guān)知識(shí)。
12.D
【解析】
試題分析:情緒種類有很多種，但最基本的情緒只有四類，即：喜、怒、哀、懼 。“哀民生之多堅(jiān)”體現(xiàn)的是“哀”;“漫卷詩(shī)書喜欲狂”體現(xiàn)的是“喜”;“風(fēng)聲鶴唳，草木皆兵”體現(xiàn)的是“懼”;“怒發(fā)沖冠”體現(xiàn)的是“怒”。所以正確答案是D。
考點(diǎn):本題考查情緒的相關(guān)知識(shí)。
13.A
【解析】
試題分析：此題旨在考查學(xué)生對(duì)自信的認(rèn)識(shí)。根據(jù)教材知識(shí)，其中BCD的觀點(diǎn)都是消極的，是對(duì)自己的不負(fù)責(zé)的表現(xiàn)，可以排除，所以正確答案選A
考點(diǎn):自信
14.B
【解析】
試題分析：此題旨在考查學(xué)生對(duì)初中生活的認(rèn)識(shí)。根據(jù)教材知識(shí)，初中生活的主要任務(wù)是學(xué)習(xí)，所以①④的觀點(diǎn)是錯(cuò)誤的，可以排除，正確答案選B
考點(diǎn)：初中新生活
15.B
【解析】
試題分析：從題干中可能看出，思想決定著我們的心情，所以為了保持愉快的心情，要有積極的生活態(tài)度，B是正確的，與世界觀無(wú)關(guān)，所以A是錯(cuò)誤的，C的說(shuō)法與題意不符，D的說(shuō)法與題意無(wú)關(guān)，排除，故選B。
考點(diǎn)：本題考查樂(lè)觀地面對(duì)生活。
16.D
【解析】
試題分析：材料中居里夫人的話說(shuō)明了我們難免遭遇挫折和逆境。要擁有戰(zhàn)勝挫折的積極態(tài)度。堅(jiān)強(qiáng)意志是成功的保證。一個(gè)意志堅(jiān)強(qiáng)的人，能在艱難條件下，甚至在逆境中做出優(yōu)異成績(jī)。從小培養(yǎng)自己具有堅(jiān)強(qiáng)的意志，有助于我們戰(zhàn)勝困難、克服弱點(diǎn)、成就人生。所以選擇D選項(xiàng)。
考點(diǎn)：本題考查戰(zhàn)勝挫折，磨礪意志。
17.B
【解析】
試題分析：注意轉(zhuǎn)移法是指當(dāng)你遇到挫折感到苦悶、煩惱、情緒處于低潮時(shí)，就暫時(shí)拋開眼前的麻煩不要再去想引起苦悶、煩惱的事，而注意力轉(zhuǎn)移到較感興趣的活動(dòng)和話題中去。題文中不明遇到郁悶時(shí)，去操場(chǎng)打球，就是把自己的注意轉(zhuǎn)移到感興趣的活動(dòng)中，采用了注意轉(zhuǎn)移法，所以答案選B。
考點(diǎn)：本題主要考查理解情緒調(diào)節(jié)的方法。
18.D
【解析】
試題分析：根據(jù)教材知識(shí)，自我暗示法是通過(guò)內(nèi)心的主管想象，并自信它能引起相應(yīng)的生理、心理變化來(lái)進(jìn)行自我刺激的自我心理療法。題文中告訴自己：“我一定能行!”屬于自我暗示調(diào)控情緒，所以答案選D。
考點(diǎn)：本題主要考查學(xué)會(huì)調(diào)控自己的情緒。
19.D
【解析】
試題分析：此題旨在考查學(xué)生對(duì)調(diào)節(jié)情緒的認(rèn)識(shí)。根據(jù)教材知識(shí)，調(diào)節(jié)情緒有很多具體的方法，比如注意轉(zhuǎn)移法、理智控制法、合理發(fā)泄法等，但是這些方法不能隨意運(yùn)用，要根據(jù)不同的情況靈活的加以運(yùn)用。對(duì)于題文中在考場(chǎng)上，最好的方法是用理智控制法，通過(guò)自我暗示，鼓勵(lì)自己。來(lái)遏制不良情緒的產(chǎn)生。其中ABC都是不可取的。所以正確答案是D
考點(diǎn)：調(diào)節(jié)情緒的方法
20.B
【解析】
試題分析：在考場(chǎng)上感到緊張、焦慮，需要平靜下心來(lái)，排除這種焦慮心理，在考場(chǎng)上，顯然，放聲歌唱、大聲喊叫、找人傾訴，都是不可能的，也是錯(cuò)誤的，因此正確的做法是自我暗示，答案選B。
考點(diǎn)：本題主要考查緩解考試焦慮的方法。
21.B
【解析】
試題分析：此題旨在考查學(xué)生對(duì)情緒的認(rèn)識(shí)。根據(jù)教材知識(shí)，情緒是可以調(diào)控的，我們可以通過(guò)改變自己的態(tài)度來(lái)調(diào)控自己的情緒，保持樂(lè)觀的心態(tài)，題文中的歌詞表明通過(guò)調(diào)控情緒，保持了樂(lè)觀的心態(tài)。其中②觀點(diǎn)正確，但不符合題意。正確答案選B
考點(diǎn)：調(diào)控情緒
22.B
【解析】
試題分析：情緒有喜、怒、哀、懼四大基本情緒類型。積極的情緒對(duì)人有積極的作用，消極的情緒對(duì)人有消極的作用，所以要學(xué)會(huì)調(diào)控好自己的情緒。方法有：理智調(diào)控法、注意力轉(zhuǎn)移法、積極的自我暗示、合理宣泄情緒。“枕頭大戰(zhàn)”是合理宣泄情緒。
考點(diǎn)：調(diào)控情緒的方法。
23.A
【解析】
試題分析：排解不良情緒的具體方法:①注意轉(zhuǎn)移法;②合理發(fā)泄法;③理智控制法。合理發(fā)泄情緒指的是在適當(dāng)?shù)膱?chǎng)合哭一場(chǎng)，用適當(dāng)?shù)姆绞絹?lái)排解心中的不良情緒。選項(xiàng)BCD都是合理的排解方法。題文中選項(xiàng)A、到網(wǎng)吧上網(wǎng)打游戲，本身就是不正確的做法。不利于消除不良情緒，因此答案選A。
考點(diǎn)：本題主要考查消除不良情緒的方法。
24.A
【解析】
試題分析：題文中要求是使自己快樂(lè)生活，選項(xiàng)A給自己的生活確立目標(biāo)，有利于自己的健康成長(zhǎng)。選項(xiàng)BCD都是不健康的心理狀態(tài)，可能給我?guī)?lái)成長(zhǎng)的煩惱。因此答案選A。
考點(diǎn)：本題主要考查學(xué)會(huì)快樂(lè)生活的做法。
25.B
【解析】
試題分析：題文中選項(xiàng)①與父母發(fā)生爭(zhēng)吵時(shí)，對(duì)父母不理不睬說(shuō)法本身是錯(cuò)誤的。因?yàn)樽鰹樽优鹬馗改?，?dāng)與父母發(fā)生矛盾和沖突時(shí)，首先要做出必要的讓步和道歉，不能頂撞、回避、疏遠(yuǎn)父母。因此采用排除法，答案選B。
考點(diǎn)：本題主要考查學(xué)會(huì)正確的心理調(diào)節(jié)。
26.對(duì)
【解析】
試題分析：拿到試卷時(shí)情緒緊張，自己對(duì)自己用語(yǔ)言或行動(dòng)進(jìn)行激勵(lì)，這是積極的自我暗示，比如在本題中在心里告誡自己“慢慢想，再難的題目總會(huì)有辦法的”，就是利用積極的自我暗示來(lái)調(diào)節(jié)緊張情緒。所以題干是正確的。
考點(diǎn)：本題主要考查調(diào)控情緒的方法。
27.B
【解析】
試題分析：意志對(duì)行動(dòng)的調(diào)節(jié)作用有：1.堅(jiān)強(qiáng)的意志可以推動(dòng)人去從事達(dá)到預(yù)定目的所必需的行動(dòng)。 2堅(jiān)強(qiáng)的意志還可以制止不符合預(yù)定目的的行動(dòng)。堅(jiān)強(qiáng)意志能充分激發(fā)人的潛能，是行動(dòng)的強(qiáng)大推動(dòng)力，是克服困難、獲得成功的必要條件。
考點(diǎn)：本題考查意志對(duì)行動(dòng)的調(diào)節(jié)作用。
28.B
【解析】
試題分析：根據(jù)教材知識(shí)，在日常生活和工作中，樂(lè)觀的心態(tài)要求我們只要看到生活和工作中積極的、順利的因素，又要看到消極、不利的因素;既要看到問(wèn)題和困難，又要看到前途和希望。順利時(shí)，信息十足;困難時(shí)，毫不氣餒。只有這樣，我們才能走好人生的每一步，一步一個(gè)腳印的向目標(biāo)邁進(jìn)。所以此觀點(diǎn)錯(cuò)誤。
考點(diǎn)：本題考查要保持樂(lè)觀的心態(tài)正確對(duì)待生活。
29.A
【解析】
試題分析：人有豐富多樣的情緒，有積極的情緒和消極的情緒，消極的情緒會(huì)使我們沖動(dòng)、懦弱，甚至做出違背道德和法律的事，所以要在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候自動(dòng)管制自己，也就是說(shuō)要學(xué)會(huì)調(diào)控情緒，做情緒的主人。所以這句話是正確的，寫A。
考點(diǎn)：本題考查做情緒的主人。
30.A
【解析】
試題分析：情緒是由客觀事物引起的，并能以人的態(tài)度和行為表現(xiàn)出來(lái)的一種體驗(yàn)。情緒分為喜、怒、哀、懼四大類。個(gè)人的境遇、社會(huì)生活、個(gè)人的志趣變化 所處的環(huán)境、地點(diǎn)，興趣、愛(ài)好的變化都是影響情緒的因素。
考點(diǎn)：情緒的產(chǎn)生
31.B
【解析】
試題分析：“知道在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候自動(dòng)管制自己的人就是聰明人。”意思是說(shuō)當(dāng)我們生氣、發(fā)怒容易感情用事時(shí)，能控制住自己的情緒，理智的分析問(wèn)題，三思而后行，這才是聰明人。這句話要我們學(xué)會(huì)調(diào)控情緒，和呵護(hù)青春無(wú)關(guān)。
考點(diǎn)：學(xué)會(huì)調(diào)控情緒
32.A
【解析】
試題分析：在生活中，人們的情緒分為積極情緒和消極情緒。凡是對(duì)人的行為起著促進(jìn)、增力作用的情緒就叫積極情緒，凡是對(duì)人的行為起著消弱、建立的作用的情緒叫做消極情緒，這種情緒會(huì)產(chǎn)生不良的結(jié)果。積極情緒和消極情緒的劃分是相對(duì)的，我們要盡量利用情緒的積極一面，克服情緒的消極一面，讓情緒為我們服務(wù)，為我們的學(xué)習(xí)和生活增添一道亮麗的色彩。所以該說(shuō)法正確。
考點(diǎn)：本題考查消極情緒和積極情緒是相對(duì)的。
33.×
【解析】
試題分析：人們遇到不同的事情，處于不同的情景中，就會(huì)產(chǎn)生不同的情緒，但是喜怒哀懼是人類情緒的四種基本形 式，題干表述錯(cuò)誤。
考點(diǎn)：本題考查情緒的四種基本形式
34.B
【解析】
試題分析：人的基本情緒類型有喜怒哀懼。積極情緒對(duì)人、對(duì)社會(huì)有積極的作用，消極情緒對(duì)人和社會(huì)有消極影響。情緒是可以調(diào)控的，要學(xué)會(huì)調(diào)控自己的情緒。可以通過(guò)理智調(diào)控法，注意力轉(zhuǎn)移法，幽默化解法和積極的自我暗示。積極情緒和消極情緒的劃分是相對(duì)的，是可以任意相互轉(zhuǎn)化的。觀點(diǎn)是錯(cuò)誤的。
考點(diǎn)：情緒
35.B
【解析】
試題分析：未成年人面對(duì)不良社會(huì)風(fēng)氣和不良行為習(xí)慣：首先，要樹立正確的人生價(jià)值觀，注意培養(yǎng)自己對(duì)真假、是非、美丑的分析辨別能力。其次，要自覺(jué)抵制各種不良誘惑，所以題干是錯(cuò)誤的。
考點(diǎn)：本題主要考查樹立正確的人生 價(jià)值觀。
36.(1)不合適;(1分)因?yàn)椋喝说那榫w具有相通性和感染性，一個(gè)人的情緒很容易影響到周圍的人，只顧發(fā)泄自己的情緒，不顧及他人的感受，是不通人情的做法。(3分)
(2)樹立積極健康的生活態(tài)度;勇敢面對(duì)挫折和失敗;學(xué)會(huì)愛(ài)和感恩。(4分)
(3)輸入自我調(diào)控的意識(shí);轉(zhuǎn)換角度看問(wèn)題;用行動(dòng)調(diào)控自己的情緒。(4分)
【解析】
試題分析： 本題是以期中考試小白與小雨的對(duì)話為背景考查小雨的情緒，結(jié)合材料，聯(lián)系所學(xué)，可知，小雨的情緒表達(dá)不合適，原因在于，情緒的特點(diǎn)，具有相同性和感染性等角度考慮。
(2)考查如何保持樂(lè)觀健康心態(tài)，可從樹立積極健康的生活態(tài)度、勇敢面對(duì)挫折和失敗、學(xué)會(huì)感恩等角度考慮。
(3)考查調(diào)節(jié)情緒的有效方法，可從自我調(diào)控意識(shí)、行動(dòng)調(diào)控等等。
考點(diǎn)：本題考查情緒的特點(diǎn)、如何保持樂(lè)觀情緒、調(diào)控情緒的有效方法等。
37.情景一：(1)告訴她：她做法是錯(cuò)誤的，做人要謙虛，要尊重他人等等。(2分)
(2)理由：這是一種自負(fù)，不能全面認(rèn)識(shí)自己;夸大自己的優(yōu)點(diǎn)，看不到別人的長(zhǎng)處的表現(xiàn);應(yīng)懂得看到別人的優(yōu)點(diǎn)，客觀全面看問(wèn)題等等(2分)
情景二：(1)小冬的做法正確( 2分)
(2)理由：該同學(xué)的做法體現(xiàn)了自立自強(qiáng);自立自強(qiáng)是種優(yōu)秀品質(zhì)，古今中外成就偉大事業(yè)的人，都是自立自強(qiáng)的人;青少年要學(xué)會(huì)自立，培養(yǎng)自強(qiáng)精神等等(2分)
情境三：(1)小麗的表現(xiàn)：缺乏自信(2分)
(2)小麗應(yīng)該：樹立信心，查找原因，改進(jìn)方法，管理好自己的學(xué)習(xí)等(2分)
【解析】
試題分析：(1)題文中蘭蘭同學(xué)，夸大自己的優(yōu)點(diǎn)，貶低別人，是 對(duì)他人的不尊重，自己也沒(méi)有做到謙虛。因此她的做法是錯(cuò)誤的。做人要謙虛，尊重他人。因?yàn)?，自?fù)的人夸大自己的優(yōu)點(diǎn)，制造虛幻的自我滿足，常常在過(guò)高評(píng)價(jià)自己的同時(shí)貶低別人，因此，蘭蘭是自負(fù)的表現(xiàn)。應(yīng)該全面認(rèn)識(shí)自我，既要看到自己的優(yōu)點(diǎn)，也要看到他人的優(yōu)點(diǎn)。
(2)題文中小冬遇到難題，先自己思考，解決不了再求助他人，是正確的做法。因?yàn)?，自己解決難題是自立自強(qiáng)的體現(xiàn)，人生必須走向自立，一個(gè)人只有不依賴別人，能夠自立，才能向自強(qiáng)。古往今來(lái)，成就偉大事業(yè)的人都是自立自強(qiáng)的人。因此青少年要培養(yǎng)自立自強(qiáng)的優(yōu)秀品質(zhì)。
(3)題文中小麗同學(xué)因?yàn)槌煽?jī)不好整天唉聲嘆氣，說(shuō)明他對(duì)考試沒(méi)有信心，缺乏自信的表現(xiàn)。所以他應(yīng)該培養(yǎng)自信心，根據(jù)自己的情況，查找原因，改進(jìn)方法，注意平時(shí)學(xué)習(xí)的積累，培養(yǎng)自信心。
考點(diǎn)：(1)本題主要考查正確認(rèn)識(shí)自負(fù)的表現(xiàn)和做法。
(2)培養(yǎng)自立自強(qiáng)優(yōu)秀品質(zhì)的做法。
(3)本題主要考查培養(yǎng)自信心的做法。
38.(1)生命健康權(quán)。(2分)
(2)①任何非法侵害他人人身權(quán)利的行為，都要承擔(dān)相應(yīng)的法律后果;②我們要學(xué)會(huì)控制情緒，避免因一時(shí)沖動(dòng)而做出違法犯罪的事情;③要學(xué)會(huì)寬容，尊重差異，加強(qiáng)溝通;④學(xué)法懂法，維護(hù)法律的尊嚴(yán)，做遵紀(jì)守法的公民;⑤自覺(jué)履行不侵害他人生命健康權(quán)的道德義務(wù)和法定義務(wù)(或體會(huì)生命的價(jià)值，珍愛(ài)生命，尊重生命)等。(4分。答出符合題意的四點(diǎn)即可)
【解析】
試題分析：(1)題文中林浩的行為導(dǎo)致黃洋的死亡，侵犯了黃洋的生命健康權(quán)。
(2)回答此題注意題文中關(guān)鍵信息。“發(fā)生矛盾，心存不滿”說(shuō)明有消極的情緒，心胸狹窄;“被判處死刑，剝奪政治權(quán)利終身”，說(shuō)明法律具有強(qiáng)制性，只要違法就要承擔(dān)法律責(zé)任。所以此題從道德和法律兩個(gè)大的角度，結(jié)合材料關(guān)鍵信息回答即可。
考點(diǎn)：生命健康權(quán)、情緒、法律等
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