學(xué)習(xí)計(jì)劃制定準(zhǔn)則
在同學(xué)們的學(xué)習(xí)過(guò)程中,學(xué)習(xí)計(jì)劃起到了關(guān)鍵作用,那么怎樣制定學(xué)習(xí)計(jì)劃?制定學(xué)習(xí)計(jì)劃需要注意什么?什么樣的學(xué)習(xí)計(jì)劃才能更好執(zhí)行呢,下面就為大家來(lái)聊一聊制定學(xué)習(xí)計(jì)劃的八個(gè)注意事項(xiàng)。
制定學(xué)習(xí)計(jì)劃的八個(gè)注意事項(xiàng)
第一,學(xué)習(xí)計(jì)劃要實(shí)際。很多同學(xué)的學(xué)習(xí)計(jì)劃可以用八個(gè)字來(lái)形容“煞費(fèi)苦心、收效甚微”,主要原因就是學(xué)習(xí)計(jì)劃不實(shí)際,有的計(jì)劃幾乎沒有休息時(shí)間,有的計(jì)劃內(nèi)容太多,根本完不成。因此學(xué)習(xí)計(jì)劃一定要實(shí)際、實(shí)用,盡量不要給自己計(jì)劃的太滿,一旦完不成就有一種“破罐子破摔”的心理,最后導(dǎo)致計(jì)劃失敗,自己也開始自暴自棄了。
第二,學(xué)習(xí)計(jì)劃要有目標(biāo)。在海上漂泊的小船,一定要有目標(biāo),知道自己到哪里,否則就會(huì)迷路。學(xué)習(xí)計(jì)劃就像這條小船,一定要在計(jì)劃中設(shè)定目標(biāo),告訴自己下一個(gè)目標(biāo)是什么,這樣,就能讓自己盡快進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài),按計(jì)劃完成任務(wù)。
第三,學(xué)習(xí)計(jì)劃要有側(cè)重點(diǎn)。同學(xué)們?cè)谥贫▽W(xué)習(xí)計(jì)劃時(shí),容易犯這樣的錯(cuò)誤:為了避免偏科就會(huì)“眉毛胡子一把抓”,每科一平均,然后按照時(shí)間來(lái)學(xué),其實(shí)做反而容易偏科,如果強(qiáng)項(xiàng)和弱項(xiàng)花費(fèi)同一時(shí)間,那么就導(dǎo)致強(qiáng)項(xiàng)越強(qiáng),弱項(xiàng)越弱。
第四,學(xué)習(xí)計(jì)劃要詳細(xì)。計(jì)劃不能就是一個(gè)大綱就完了,我們需要具體的每一天,要把每一天的任務(wù)都安排好,這樣,才能保證每天知道自己該做什么,學(xué)習(xí)起來(lái)才更有動(dòng)力,同時(shí)也能保證學(xué)習(xí)計(jì)劃得到更好的執(zhí)行。
第五,學(xué)習(xí)計(jì)劃要適時(shí)調(diào)整。學(xué)習(xí)計(jì)劃不是一成不變的,所謂計(jì)劃趕不上變化,因?yàn)槟承┩饨缫蛩赜绊憣W(xué)習(xí)計(jì)劃時(shí),要注意隨時(shí)根據(jù)實(shí)際情況適時(shí)調(diào)整。
第六,學(xué)習(xí)計(jì)劃要量身定做。不少學(xué)生熱衷于“北大學(xué)霸學(xué)習(xí)計(jì)劃”“狀元學(xué)習(xí)計(jì)劃”,其實(shí),這些計(jì)劃都只適合“學(xué)霸”“狀元”并不一定適合自己,所以學(xué)習(xí)計(jì)劃要根據(jù)自身的實(shí)際情況來(lái)制定,別人的學(xué)習(xí)計(jì)劃只是一個(gè)參考,千萬(wàn)不能照抄照搬,只有自己的計(jì)劃才真正的適合自己。
第七,學(xué)習(xí)計(jì)劃要嚴(yán)格執(zhí)行。相信同學(xué)們?cè)谥贫▽W(xué)習(xí)計(jì)劃的時(shí)候都希望能夠按照計(jì)劃執(zhí)行,但是,大部分學(xué)生在執(zhí)行過(guò)程中就會(huì)“走樣”,學(xué)習(xí)計(jì)劃表也就成了擺設(shè)。這也就是一個(gè)又一個(gè)計(jì)劃失敗的誘因。
第八,學(xué)習(xí)計(jì)劃要長(zhǎng)期堅(jiān)持。大部分學(xué)習(xí)計(jì)劃失敗的主要原因就是堅(jiān)持不下去,學(xué)習(xí)計(jì)劃的核心任務(wù)是培養(yǎng)自己的良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,讓自己能夠有規(guī)律的學(xué)習(xí)。而想要養(yǎng)成好習(xí)慣就不是一朝一夕就能完成的任務(wù),而是要有“水滴石穿”的堅(jiān)韌與堅(jiān)持。
小知識(shí):如何提高學(xué)習(xí)效率?
1、每天睡覺前做好第二天的學(xué)習(xí)安排。
2、把學(xué)習(xí)任務(wù)分成幾個(gè)小塊,放在一起,學(xué)起來(lái)會(huì)特別的累。
3、先做最不情愿、最難的學(xué)習(xí)任務(wù)。這樣會(huì)減輕心理壓力,更利于用舒暢的心情來(lái)迎接一天的學(xué)習(xí)。
4、要做不要想更不要等,很多學(xué)生說(shuō)在等五分鐘有狀態(tài)再學(xué)習(xí),這是錯(cuò)誤的做法,沒有狀態(tài)一樣學(xué)習(xí),學(xué)著學(xué)著就進(jìn)入狀態(tài)了。
5、等人、班會(huì)前、坐車、走路、飯后這些零碎時(shí)間如果能高效利用,你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的時(shí)間真的很多。
學(xué)習(xí)計(jì)劃失敗的具體原因
學(xué)習(xí)計(jì)劃得不到很好的執(zhí)行,原因不單單是“拖延”“懶”,也可能是因?yàn)閷W(xué)習(xí)興趣不濃、學(xué)習(xí)動(dòng)力不足造成的,當(dāng)然也有很大一部分原因是因?yàn)閷W(xué)習(xí)計(jì)劃制定不夠合理,其中,主要有以下3種表現(xiàn)形式:
1、學(xué)習(xí)目標(biāo)不合理。有些同學(xué)將學(xué)習(xí)目標(biāo)定的過(guò)高,進(jìn)而使學(xué)習(xí)計(jì)劃難以執(zhí)行,比如:有的學(xué)生想在短時(shí)間內(nèi)從學(xué)渣到學(xué)霸直接逆襲,那么,每天的學(xué)習(xí)任務(wù)就非常的多,起初幾天還能堅(jiān)持,但是慢慢的就會(huì)力不從心無(wú)法堅(jiān)持,導(dǎo)致學(xué)習(xí)計(jì)劃失敗。
2、照搬他人模式??吹?a href='http://lpo831.com/xuexiff/' target='_blank'>學(xué)習(xí)方法網(wǎng)后臺(tái)很多學(xué)生再搜“北大學(xué)霸學(xué)習(xí)計(jì)劃”“清華學(xué)神如何制定學(xué)習(xí)技巧”“好學(xué)生的學(xué)習(xí)計(jì)劃表”等等,其實(shí),這些計(jì)劃都只能作為參考,切不可照搬照抄,建議大家按自己喜歡的方式去做計(jì)劃,在時(shí)間上有的人喜歡晚上背誦,有的人喜歡早上背誦,那么制定計(jì)劃時(shí),就把需要記憶的內(nèi)容放在記憶力最強(qiáng)的時(shí)候來(lái)背誦。用自己喜歡的方式制定學(xué)習(xí)計(jì)劃,更能順利執(zhí)行。
3、追求完美的心理。學(xué)生都希望學(xué)習(xí)進(jìn)度能按照制定好的計(jì)劃走,其實(shí),很多時(shí)候都是計(jì)劃趕不上“變化”,比如:本周要讀5本書,結(jié)果因?yàn)榕R時(shí)考試,耽誤了進(jìn)程,于是很多學(xué)生就放棄了原有的計(jì)劃。因“變化”而放棄“計(jì)劃”的情況并不在少數(shù)。其實(shí),這時(shí)候,只需要把5本書降低到三本書,把下周閱讀計(jì)劃稍稍增加一些就可以了,適當(dāng)調(diào)整,張弛有度,你還怕堅(jiān)持不下來(lái)嗎?
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