2023高考前沖刺復(fù)習(xí)學(xué)習(xí)計劃模板（10篇）

想學(xué)習(xí)擬定高考的沖刺學(xué)習(xí)計劃卻不知道該請教誰?時間過得可真快，從來都不等人，我們又將續(xù)寫新的詩篇，展開新的旅程，是時候開始寫計劃了。下面是小編給大家整理的高考前沖刺復(fù)習(xí)學(xué)習(xí)計劃模板，僅供參考希望能幫助到大家。

高考前沖刺復(fù)習(xí)學(xué)習(xí)計劃模板篇1

一、完成目標(biāo)

1.學(xué)科作業(yè)：復(fù)習(xí)并完成各學(xué)科作業(yè)，爭取下學(xué)期各門功課成績有所提高，名次力爭進班級前八，級部前五十;

2.身體訓(xùn)練：達到身材健美標(biāo)準(zhǔn)。胸肌、背肌及腿部肌肉更合乎青年男性的最佳比例;有氧運動和無氧運動交叉，使體能更充沛，耐力更強，爆發(fā)力有所提高;

二、每日任務(wù)

(一)體育項目

1. 早晨.跑山頭公園5000米;

2. 上午：啞鈴擴胸18個/組、俯臥撐36個/組、仰臥起坐60/組，上述訓(xùn)練每次各3組; (備注：其中“俯臥撐”不僅要納入身體鍛煉的項目，還要納入政治思想的改造)

3. 下午：3點半以后和同學(xué)去大海暢游2小時。

(二)文化學(xué)習(xí)

1.語文：每天學(xué)習(xí)30分鐘， 以做作業(yè)為主

2.數(shù)學(xué)：每天學(xué)習(xí)30分鐘，以做作業(yè)為主

3.英語：每天學(xué)習(xí)30分鐘， 以做作業(yè)為主;同時要上網(wǎng)觀摩若干英文電影;

4.其它：每天學(xué)習(xí)20分鐘;

5.上網(wǎng)收集學(xué)習(xí)資料，強烈督促自己每天 上網(wǎng)時間不少于180分鐘;

6.課外閱讀：屬機動時間視情況決定;

7.作文每周一篇(網(wǎng)上完成);

(三)尊老愛幼

1.每天應(yīng)抽出一定時間陪伴爺爺奶奶消遣，或者陪伴弟弟妹妹上網(wǎng)玩游戲。

(四)機動備用

1.機動時間用來完成未盡的事項。

(五)作息表

07：00—07：10 起床;

07：10—07：30 洗漱、便便;

07：30—08：30 跑山;

08：30—09：00 早餐、看新聞;

09：00—09：30 做語文作業(yè)，并 上網(wǎng)搜集相關(guān)資料;

09：30—09：40 撒尿、喝水、 鍛煉身體;

09：40—10：10 做數(shù)學(xué)作業(yè);有必要的話 上網(wǎng)搜搜數(shù)學(xué)課堂;

10：10—11：30 爭取完成英語作業(yè)，看英文版大片訓(xùn)練聽力提高口語;

11：30—13：30 午餐、午休、看當(dāng)天?？瘓蠹?

13：30—14：30 上網(wǎng)放松

14：30—15：00 室內(nèi)體育鍛煉：俯臥撐、仰臥起坐等

15：00—15：20 寫其它學(xué)科作業(yè)

15：30—18：00 吃水果零食，游泳;

18：00—18：30 享受晚餐同時對爸爸、奶奶的烹飪技藝進行 友好點評;

18：30—19：00 和爸爸 探討人生;

19：00—19：30 看新聞聯(lián)播或者上網(wǎng)瀏覽新聞(奧運會最新消息);

19：30—20：10 看其他電視節(jié)目;

20：10—20：50 輔導(dǎo) 爺爺奶奶電腦知識并實踐;

21：00 —21：10 簡單室內(nèi)運動，吃水果或喝酸奶，看電視或上網(wǎng)瀏覽;

21：10—22：30 上網(wǎng)玩游戲 ;

22：00—07：00 洗澡睡大覺做美夢 至次日。

高考前沖刺復(fù)習(xí)學(xué)習(xí)計劃模板篇2

1、早晨的合理安排為：30分鐘讀一讀英語。

2、上午2節(jié)課的時間分別獨立完成2科寒假作業(yè)。

3、中午適當(dāng)?shù)奈缧荨?/p>

4、和上午一樣，利用下午的時間做些寒假作業(yè)，但不可一下子貪多。要均衡、科學(xué)安排。

5、我還可以自由時間可以干一些喜歡的事情，但要控制在半小時的時間里。

6、晚飯之前是自由活動的時間，可以看電視等，但要看看新聞。

7、自己讀一些好的小文章，寫日記或是讀后感，或是精彩的摘抄。

8、自己每天學(xué)習(xí)時間最少保持在7-8小時(上課時間包括在內(nèi))。

9、自己學(xué)習(xí)時間最好固定在：上午8：30-11：30，下午14：30-17：30;晚上 19：30-21：30。

10、不要睡懶覺，不要開夜車。

11、制定學(xué)習(xí)計劃，主要是以保證每科的學(xué)習(xí)時間為主。若在規(guī)定的時間內(nèi)無法完成作業(yè)，應(yīng)趕快根據(jù)計劃更換到其他的學(xué)習(xí)科目。千萬不要總出現(xiàn)計劃總是趕不上變化的局面。

12、晚上學(xué)習(xí)的最后一個小時為機動，目的是把白天沒有解決的問題或沒有完成的任務(wù)再找補一下。

13、每天至少進行三科的復(fù)習(xí)，文理分開，擅長/喜歡和厭惡的科目交叉進行。不要前趕或后補作業(yè)。完成作業(yè)不是目的，根據(jù)作業(yè)查缺補漏，或翻書再復(fù)習(xí)一下薄弱環(huán)節(jié)才是根本。

14、若有自己解決不了的問題，千萬不要死摳或置之不理，可以打電話請教一下老師或同學(xué)。

高考前沖刺復(fù)習(xí)學(xué)習(xí)計劃模板篇3

第一輪復(fù)習(xí)(9月-3月初)基礎(chǔ)能力過關(guān)

第一輪復(fù)習(xí)要全面閱讀教材，查漏補缺，徹底掃除知識結(jié)構(gòu)中理解上的障礙。在這一基礎(chǔ)之上，對各科知識進行梳理和歸納，使知識系統(tǒng)化。同時配以單元訓(xùn)練，提升應(yīng)用能力。

這一輪復(fù)習(xí)的目標(biāo)是查出所有理解上的障礙，為全面而準(zhǔn)確地記憶打下可靠的基礎(chǔ)。不論平時多么熟悉課本，都不能省略全面閱讀教材這一環(huán)節(jié)。

一般而言，考生的復(fù)習(xí)障礙主要有：概念不清、公式不會運用、計算不準(zhǔn)、原理模糊等等。這些都是理解的障礙，同時也是記憶的障礙。

考試時，往往使儲存在大腦中的知識難以提取出來。通過全盤的通讀，才能對信息進行記憶編碼，分類梳理出知識點，才能明白各學(xué)科的內(nèi)在聯(lián)系，形成系統(tǒng)知識網(wǎng)絡(luò)結(jié)構(gòu)。

復(fù)習(xí)完一個章節(jié)，就在不看課本只看筆記的情況下，把課本中的知識點一一地過一遍。遇到記不起來的地方或理解得不是很透徹的地方，再翻開課本看看，這樣就會加深印象和鞏固記憶。

一輪復(fù)習(xí)一邊是高中三年課程的回顧，一邊是知識遺漏的查找，這也是為高考總復(fù)習(xí)知識系統(tǒng)化、能力化做好準(zhǔn)備的時期。

高考是考三年的內(nèi)容，而在高一高二落下的知識很多，而高考的其中的一個黃金定律“8020法則”，就是指高考試題的80%是基礎(chǔ)知識，20%是稍難點的綜合題，把這部分的.基礎(chǔ)做好的話，就可以上一所不錯的大學(xué)。

所以必須把這兩年的基礎(chǔ)知識補上，避免高考時這些知識變成失分點，自己通過做大量的題來找漏洞效果不明顯而且又浪費了時間。最后以致于信心受挫，決定放棄學(xué)習(xí)了。這是學(xué)習(xí)中的最可怕的現(xiàn)象。

我們做題不貴“多”而貴“精”。應(yīng)該做囊括高考的重點、難點、考點的題和通過對照老師講的具體內(nèi)容檢測出漏洞。

第二輪復(fù)習(xí)(3月初-5月中)綜合能力突破

第二輪復(fù)習(xí)要明確重點、難點。對每一個知識結(jié)構(gòu)及其知識點中的重點，深刻理解，突破難點，把握知識結(jié)構(gòu)內(nèi)部之間的聯(lián)系。

同時進行解題訓(xùn)練，提升實戰(zhàn)能力。這一輪復(fù)習(xí)的目標(biāo)是徹底掌握基本知識，使各個知識點整體化、有序化、自控化、實用化，便于指導(dǎo)技能操作，進行思維訓(xùn)練。經(jīng)過解題復(fù)習(xí)，使記憶率達到95%以上。

另外，本階段考生還應(yīng)注意提高自己的解題能力。解題時，先從顯在知識點切入，挖掘出隱含知識點，構(gòu)成已知條件，并由此為“向?qū)А睆拇竽X中搜索出未知條件知識點，從而得出正確答案。

進行典型題訓(xùn)練，提升實戰(zhàn)能力。高考黃金定律二就是典型題法則，其實如果我們把高考的方向把握準(zhǔn)了，高考的出題模式弄清楚，我們在平時的學(xué)習(xí)會很輕松。

不只是在數(shù)學(xué)、物理這樣的理科有典型題，文科的東西也是遵循這一原則的，比如語文的作文，一篇文章好的結(jié)構(gòu)、好的句子，我們都可以用來模仿。

構(gòu)建知識體系，進行專項練習(xí)。體系是綜合的根本，專題是提高的保證。我們在回憶信息過程中會出現(xiàn)的暫時性的遺忘。

高三學(xué)生在考試時，經(jīng)常答案就在嘴邊就是寫不出來這種情況，就是我們所說的“舌尖現(xiàn)象”，它常會影響到考生的情緒、信心，所以必須加以克服。

高三學(xué)生在平時要扎實地學(xué)好知識，通過形成知識網(wǎng)絡(luò)建立起有效的知識體系，借助理解記憶等方式調(diào)動復(fù)習(xí)的積極性，鞏固所學(xué)的知識，建立起有效的檢索體系，在需要運用知識的時候能準(zhǔn)確、及時地提取出來。當(dāng)遇到舌尖效應(yīng)時要保持冷靜、放松，這樣可有助于知識的回憶。

形成考試體系，訓(xùn)練解題思維(迅速做題技巧訓(xùn)練)。很多題型可以歸類挖掘共性，尤其是理科題型，題目和條件都有其內(nèi)在的關(guān)系點的，一般的解題入手方法不外乎為順著題意來，或者以尋求的結(jié)果為出發(fā)點逆向推導(dǎo)，只有學(xué)會從題目本身尋找做題的入手點，或形成一定的解答思維步驟，才能在考場上適應(yīng)任何題，立于不敗之地。

所謂的考試體系就是構(gòu)建在考試時第一遍的做題思路，到這時候可以減弱我們研究題目本身知識點的比例，加強研究做題第一思維的比例，通過同類型套題來總結(jié)和調(diào)整第一次想的方向，及歸納其中解答的思維共性，是能夠快速幫助我們獲取分數(shù)的。

到這個階段，很多同學(xué)開始發(fā)急了，所謂欲速而不達的道理大家都明白，這時候千萬不要麻木做題，看到什么題抓來就做，做對了不去總結(jié)提煉這種思想的話，只能說你會這道題而已。做錯了看答案聽講解明白了而不去思考“憑什么這么解答”，到考試的時候還是不會的。

第三輪復(fù)習(xí)(5月中-5月底)應(yīng)用能力提高

第三輪主要是進行檢驗復(fù)習(xí)。考生用“嘗試回憶記憶法”把前兩輪復(fù)習(xí)過的內(nèi)容想出來，強化記憶?；貞浺坏┻M行不下去，立即看書或筆記，接續(xù)回憶線索。在回憶的基礎(chǔ)上，自選一到兩套模擬試題，嚴(yán)格按考場要求進行自考，鞏固記憶效果，及時進入考試狀態(tài)。

第三輪復(fù)習(xí)從五月中到五月底，也就是平常所說的沖刺階段，這段時間的復(fù)習(xí)效果的好壞很大程度上決定著高考的成敗。因此，這輪復(fù)習(xí)是三輪復(fù)習(xí)法中最關(guān)鍵的一輪。

考生的腦子里不但有了所有課程的框架脈絡(luò)，而且對于高考試卷的結(jié)構(gòu)、題型也應(yīng)該有了較深層次的把握。在第三輪復(fù)習(xí)完成之后，可以說是“萬事俱備，就等高考”了。

三輪復(fù)習(xí)各有側(cè)重點，但并不意味著這三輪復(fù)習(xí)是互相獨立的，其實，在考生復(fù)習(xí)的過程中，鞏固基礎(chǔ)、難點重點突破和綜合應(yīng)用是相互滲透，相互摻雜的。每輪復(fù)習(xí)都要精選練習(xí)題，既注重夯實基礎(chǔ)又注重能力的培養(yǎng)。

高效復(fù)習(xí)須講究策略，要懂得放棄。每個人的精力都是有限的。考生應(yīng)該把精力花在能夠提升成績的地方。假如多花30小時在語文科上，高考成績能由100分提高到105分，但多花30小時在化學(xué)科上，可能高考成績能由85分提高到95分。

調(diào)整心理狀態(tài)。對于每一位參加高考的學(xué)生來說，誰都希望能獲得成功，而要想能發(fā)揮出自己的最高水平就應(yīng)該具有“瓦倫達心態(tài)”。

瓦倫達是美國走鋼索的雜技演員。鋼索一般懸在離地幾十米的高空，沒有任何人身安全保護措施，還有來自風(fēng)雨等不利因素的干擾，人在上面行走，其危險程度可見一般，但他始終能獲得成功。對此，瓦倫達說：“我走鋼索時從不想到目的地，只想著走鋼索這件事，專心專意地走好鋼索，不管得失?！?/p>

后來，心理學(xué)上把這種專注于做自己的事情，不為賽事以外雜念所動的心理現(xiàn)象稱為“瓦倫達心態(tài)?！?/p>

面對高考，我們所能做的不是給自己加壓，而是減壓，既不要考慮高考成功后的鮮花和掌聲，也不要過于關(guān)注考試的失敗，要保持一種穩(wěn)定的瓦倫達心態(tài)，使自己在復(fù)習(xí)、應(yīng)考階段，能夠盡可能熟練地掌握所學(xué)知識，在高考中高水平發(fā)揮，考出理想的成績。

檢驗復(fù)習(xí)，強化記憶。在這最后的階段主要是通過做幾套高考的真題，準(zhǔn)確把握高考的出題方向，并注意一下規(guī)范的答案，以便自己在高考時能把答案做到規(guī)范、簡練。

考生應(yīng)該清楚自己在什么科目上有潛力，提升空間大，便于合理分配復(fù)習(xí)時間。同樣，假設(shè)有一科成績很差，花再多時間，成績也不會有太大的提升，那么就應(yīng)該對這個科目有所放棄，把精力花在別的科目上。

高考前沖刺復(fù)習(xí)學(xué)習(xí)計劃模板篇4

一、消滅薄弱點，打造完整知識鏈

1、這一步驟用時約一至二天。

2、把自己的一些薄弱環(huán)節(jié)在紙上按不同學(xué)科一一羅列出來。

3、運用“集滅法”等方法解決羅列出來的問題。

集滅法：

對于某課程的某個薄弱環(huán)節(jié)a。把家里的教科書和相關(guān)的參考書找出來，翻到論述這個知識點的頁碼;b。逐一閱讀每本書上關(guān)于這方面知識的論述;c。做上述相關(guān)知識點論述后面的例題;d。詳細比對解題步驟和最終結(jié)果，弄清暴露出來的問題。

這就是集中精力克服和消滅某薄弱環(huán)節(jié)的復(fù)習(xí)方法，其中步驟“c?！碧岬降睦}是那幾本書籍中緊跟著這個知識點的例題，可以由家長把這些例題去復(fù)印出來，然后裁掉其中的答題步驟，僅留下題干部分，并按順序粘貼在其它的紙上，形成一組極具針對性的習(xí)題。

二、模擬考場，掌握采分技巧

1、這一步驟用時約為四天。

2、請考生、家長購買往年高考各科試卷備用。

3、高考卷的難度一般比模擬卷低，出現(xiàn)偏題的可能性較小，在高考前夕做往年高考卷，可以提升學(xué)生信心，熟悉高考題型。

4、以每兩天為一個周期，按照高考的時間安排，在相應(yīng)的時間點和時間段里做一份往年高考卷。

5、四天里分兩個周期共完成二套卷子，其中語文卷的作文題可由學(xué)校老師提供的作文練筆題替代，綜合卷可以放在晚間做。

6、每一份考卷做完后，應(yīng)與標(biāo)準(zhǔn)答案仔細核對，在核對中體會“采點給分”的評分方法，掌握分步答題的得分技巧。

三、理清思路，保持狀態(tài)

1、這一步驟用時約為一至二天。

2、針對前一步驟做考卷時暴露出來的問題，復(fù)習(xí)相關(guān)知識點，理清解題思路。

3、做一些基礎(chǔ)性習(xí)題，保持迎考狀態(tài)。

4、整理文具、證件，準(zhǔn)備考試時的著裝。

四、調(diào)整作息適應(yīng)日程

有的同學(xué)在最后階段決定回家復(fù)習(xí)，小編建議想回家的同學(xué)，提前認清自己的學(xué)習(xí)程度和自制能力，因為高考的時間安排與在校時的作息有很大的不同，所以從回家自習(xí)的第一天起，考生要將作息做適當(dāng)?shù)恼{(diào)整，使自己有一個適應(yīng)的過程。

1、你不必趕著去上學(xué)了，每天起床時間可稍晚一些。

2、為了保證有充沛的精力去參加高考，從現(xiàn)在起就寢時間要逐步提前。

3、根據(jù)高考時上、下午考試之間有較長時間間隔的特點，并且也為了有充沛的精力參加下午的考試，考生要保證每天午睡半個小時。午睡要從回家自習(xí)這天起就開始進行，這樣才能逐漸養(yǎng)成習(xí)慣。

4、白天，考生應(yīng)避免頻繁外出活動。晚上，可在父親或母親的陪同下在居住地附近散散步。

高考前沖刺復(fù)習(xí)學(xué)習(xí)計劃模板篇5

一、返璞歸真，研讀教材。

教材既是我們平時學(xué)習(xí)的主要工具，也是命題的重要依據(jù)，所以，一定要認真研讀教材，“思前想后”，牢記所有的公式、定義、定理及使用條件，切實理解、掌握課本上的重要結(jié)論和典型方法。梳理知識，構(gòu)建知識網(wǎng)絡(luò)，力求做到提起一根線帶起一大串。

二、固本溯源，強化主干。

主干知識重要技能要加強訓(xùn)練、強化記憶。主干知識如：兩數(shù)(函數(shù)、數(shù)列)兩式(不等式、三角式)兩線(直線與平面、直線與圓錐曲線)兩率一量(概率與統(tǒng)計、函數(shù)的變化率、向量)等;重要技能如：作圖與函數(shù)圖像的變換技能、函數(shù)的單調(diào)性、奇偶性、周期性、對稱性的判斷技能、空間圖形與平面圖形的處理技能、直線與圓錐曲線位置關(guān)系問題的探究技能、不等關(guān)系的求解和論證技能、函數(shù)的單調(diào)性、極值、最值的探究技能、心算與估算技能等，這些必須做到心中有數(shù)。

三、有的放矢，查缺補漏。

相當(dāng)一部分同學(xué)考試的分數(shù)不高，不少是會做的題做錯，特別是基礎(chǔ)題，即人們常說的“會而不對、對而不全”的錯誤。究其原因，有屬于知識方面的，也有屬于方法方面的。因此，要找出錯題本，加強對以往錯題的研究，找錯誤的原因，對易錯知識點進行列舉，對易誤用的方法進行歸納。找準(zhǔn)了錯誤的原因，就能對癥下藥，使犯過的錯誤不再發(fā)生，會做的題目不再做錯。

四、顆粒歸倉，規(guī)范答題。

規(guī)范化包括：解題過程有必要的文字說明或敘述，不能出現(xiàn)跳步，注意解完后再看一下題目?？茨愕慕獯鹗欠穹项}意，謹防因解題不全或失誤，答題或書寫不規(guī)范而失分。總之，要吃透題“情”，合理分配時間，做到一準(zhǔn)、二快、三規(guī)范。特別是要注意解題結(jié)果的規(guī)范化。這些都是高考考前沖刺復(fù)習(xí)計劃安排。

以上為高考考前沖刺復(fù)習(xí)計劃安排相關(guān)介紹，相信大家對高考考前沖刺復(fù)習(xí)計劃安排已經(jīng)有所了解，立足基礎(chǔ)，突出通性通法，促進由知識向能力轉(zhuǎn)化，實現(xiàn)自我完善，爭取收到做一題得一法，會一類通一片的效果。

高考前沖刺復(fù)習(xí)學(xué)習(xí)計劃模板篇6

語文

有幾個字值得你記?。汉穹e薄發(fā)

語文復(fù)習(xí)，我最深的體會就是一定要堅持養(yǎng)成有規(guī)律的練習(xí)習(xí)慣。語文是厚積薄發(fā)的科目，只有平時堅持復(fù)習(xí)，考試成績才可能慢慢提高。語文作文

應(yīng)該自己平時就有寫隨筆的習(xí)慣，在考前兩個月更是有針對性地做一些作文訓(xùn)練。和同學(xué)們常常找一些新聞、名人事跡類的材料，然后把大意寫下來，自己提煉一些觀點或者寫寫想法。

寫好后，同學(xué)之間互相交換，在別人的材料后面補充一些自己的東西。

這樣每一則材料既有比較鮮活的例子，又綜合了各個同學(xué)的觀點，思路開闊，豐富，有助于提高自己的作文水平。

數(shù)學(xué)

你把重點放在基礎(chǔ)題上吧，況且高考的數(shù)學(xué)有80%是基礎(chǔ)題，能克服基礎(chǔ)題的粗心毛病，把他做好也是不易的，但卻是可以通過翌年的時間作好的。

聰明和敏捷對于數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)來說固然重要，但良好的學(xué)習(xí)方法可以把學(xué)習(xí)效果提高幾倍，這是先天因素不可比擬的。學(xué)好數(shù)學(xué)首先要過的是心理關(guān)。

任何事情都有一個由量變到質(zhì)變的循序漸進的積累過程。

高考前沖刺復(fù)習(xí)學(xué)習(xí)計劃模板篇7

1、分類回做高考真題。

高考題有相當(dāng)?shù)姆€(wěn)定性，復(fù)習(xí)過程做了很多模擬題，模擬題的難度、考點參差不齊，尤其平時學(xué)校老師出題，主要是考慮學(xué)生掌握的薄弱點，不一定是高考的難易比例和知識點分布?？记耙粋€月，知識點掌握比較完善，這個時候重新回做高考題，會更有針對性，也更能穩(wěn)定學(xué)生情緒。建議不一定成套做，可以按照題型做，比如，連續(xù)三年的課標(biāo)Ⅰ實驗題放在一起做，選做題放在一起做等等，這有利于學(xué)生更清晰把握主干知識的考法。

2、看教材，選做課后題。

同學(xué)們總會問，咋看書?感覺課本內(nèi)容很淺，看過覺得沒用。課本是考試的重要參考依據(jù)之一，長期做模擬題，有可能偏離教材太久，而高考題中總會有源自于教材的材料、知識點、實驗、試題等。所以，教材必須看!20__年課表Ⅰ電化學(xué)選擇題就是摘自“化學(xué)反應(yīng)原理”的一段文字，但有不少同學(xué)就不會做。怎么看書呢?建議：通過做題發(fā)現(xiàn)漏洞時查閱課本，同學(xué)們總覺得查看課本太費事兒，不如問別人，但事實上，查書要比你問同學(xué)、問老師要有效得多，聽的效果一定不如看更牢固;有計劃地把教材過一遍，重點看課本中的實驗、小知識卡片、有價值的課后題。如果仔細看一遍教材，會發(fā)現(xiàn)有不少曾經(jīng)見過的高考題，甚至有些課后題也不是那么容易就能做出來的。

3、明確高考試題特征，做到心不慌。

每一年的高考題，化學(xué)試卷中四道大題都會有讓同學(xué)們感到陌生的內(nèi)容，這是符合高考選拔學(xué)生的原則的，而往往是同學(xué)們看到一些沒有見過的東西，會導(dǎo)致心發(fā)慌，這就極不利于水平發(fā)揮。事實上，高起點低落腳本身就是高考的特征，如果能把這事兒看得很自然，就會發(fā)現(xiàn)問題不難解決。再者，高考的難中易比例5：3：2，很多同學(xué)在考前一個月應(yīng)該重視中等及以下難度的題目，而不是去鉆研壓軸題，壓軸題應(yīng)該是拔尖學(xué)生的菜。

好的心態(tài)是取勝的根本，高考前一個月的時間，不要因為一次模擬考試的成敗左右自己的情緒。多給自己積極的心理暗示，心情平靜，措施得當(dāng)，按部就班，成績就一定會如意。

高考前沖刺復(fù)習(xí)學(xué)習(xí)計劃模板篇8

1. 早起早讀

都說一日之計在于晨。相信同學(xué)們都知道，早餐起來讀書，不僅記得快，而且呢，很長時間也不會忘記。

所以呀，早晨早讀效率那么高，建議同學(xué)們還是不要熬夜學(xué)習(xí)了，有可能熬夜的那么幾個小時，還不如早晨的十幾分鐘哦!

另外，早晨早起，一天的時間也會十分的充足，只有時間夠了，我們才能去執(zhí)行自己制定的一系列的計劃。

不過呢，有一點也需要同學(xué)們注意啦，早起也并不需要太早，一定要保持睡夠7小時左右，要不然，就算是起來了，那么也會昏昏沉沉，效率也并不高哦!

早起早讀

2. 弱點提升

在寒假里，時間都是屬于我們自己的，怎么學(xué)、怎么復(fù)習(xí)全是同學(xué)們自己說了算，所以呀，這個時候，同學(xué)們一定不要盲目了。千萬不能這邊咬一口、那邊嘗一嘗，這樣不僅浪費時間，到頭來成績還得不到大幅度提升。

因此，面對寒假的復(fù)習(xí)，同學(xué)們一定要抓住自己的弱點，對弱點進行強化訓(xùn)練、彌補自己的短板，這樣做的收益往往會比抓住自己的強項做提升要大一些。

同學(xué)們一定要記住，不要讓自己的某一科或者是某一個知識點成為自己的絆腳石，也不要因為自己的某一科比較強而沾沾自喜。算上寒假，高考復(fù)習(xí)沖刺的時間雖然不多，但只要同學(xué)們肯下功夫，那便足夠了!彌補自己的弱點并不是什么難事哦!

弱點提升

3. 強化訓(xùn)練

如果同學(xué)們平時學(xué)的都不錯，那么利用寒假這個時間，應(yīng)該做一下提高啦。這個時候，同學(xué)們就可以大膽地挑戰(zhàn)那些考試中的提高題或者是難題。多用點時間沒關(guān)系，堅持自己獨立去做、去思考，并且做完這道題，一定要再次思考，對照著解析，大致摸清解題套路。

如果同學(xué)們堅持一天研究一道不同類型的提高題，也用不了幾天，相信同學(xué)們在這些題目上，一定就有所提高了。即使到了考試的時候沒有思路，但是積累的套路足夠多，用來解題，那也是足夠了!

強化訓(xùn)練

4. 每日任務(wù)

在寒假里的復(fù)習(xí)中，不管同學(xué)們是強化訓(xùn)練，還是努力地彌補自己的不足，那都需要同學(xué)們對自己的時間好好地規(guī)劃一下，每日該干什么，不能泛泛而談，應(yīng)該具體到時間段上!

一段時間內(nèi)，自己該干什么就干什么，一定要有耐心，要有努力完成目標(biāo)的動力。并且，每一天都要留出來一定的時間去處理一些特殊的情況。假如同學(xué)們有什么地方卡殼了，或者是臨時有什么急事需要去處理，那么耽誤的任務(wù)計劃，一定要用每一天留出來的這個時間去解決哦!如果每天的任務(wù)都完美地完成，這個時間呢，可以用來做提高，也可以用來休息哦!

這樣一來呢，同學(xué)們學(xué)習(xí)方向就明確了，一旦方向明確，那就去不斷的努力，效率也會得到提升。

每日任務(wù)

5. 課外積累

對于語文作文中的事例，亦或者是時事政治，這些都是老師上課不講的，但卻是需要同學(xué)們不斷積累的。

如果同學(xué)們說自己平時沒有時間，那么寒假來了，同學(xué)們不妨好好利用一下這個時間。

如果同學(xué)們又說白天的時間都忙在了查缺補漏和做作業(yè)上，那筆者交給同學(xué)們一個小妙招哦：

找一個自己想要積累的讀物放在床頭上，每當(dāng)自己睡覺睡不著的時候，那就翻開看一看，這樣雖然效率不是很高，但是做到了對時間的充分利用，看上那么幾天后，一些東西同學(xué)們在不經(jīng)意間就會積累下來啦!

高考前沖刺復(fù)習(xí)學(xué)習(xí)計劃模板篇9

把高三的復(fù)習(xí)計劃分為三大階段。每個階段有不同的任務(wù)、不同的目標(biāo)和不同的學(xué)習(xí)方法。

第一階段，是整個高三第一學(xué)期時間。這個階段時間大約五個月，約占整個高三復(fù)習(xí)的一半時間左右。這高三文科復(fù)習(xí)四忌

一忌拋開考綱，盲目復(fù)習(xí)。高考各科都有《考試說明》，學(xué)生首先應(yīng)該依據(jù)《考試說明》，明確高考的考查范圍和重點內(nèi)容，再有針對性地進行復(fù)習(xí)。

二忌急于求成，忽視小題。有些學(xué)生認為文科需要背誦的知識點太多，而在高考中基礎(chǔ)知識題的分值不高，所以索性就放棄了。他們不知道解決好基礎(chǔ)知識，正是提高文科成績的關(guān)鍵所在。

三忌支離破碎，缺乏系統(tǒng)。有些學(xué)生認為與理科相比，文科知識缺乏系統(tǒng)性和邏輯性，可以隨意撿章節(jié)進行復(fù)習(xí)。其實文科復(fù)習(xí)應(yīng)兼顧知識、能力、方法三個層次。

四忌浮光掠影，只重皮毛。有些學(xué)生只重視知識的背誦，缺乏專題性反思，不知道自己的漲分點在哪里。

個階段可以稱為基礎(chǔ)復(fù)習(xí)階段。學(xué)校里每一個科目都在逐冊逐章節(jié)地進行復(fù)習(xí)，我們自己也應(yīng)該和學(xué)校的教師步伐一致，進行各科的細致復(fù)習(xí)。我們要充分利用這五個月，把每一科在高考范圍內(nèi)的每個知識點都逐章逐節(jié)、逐篇逐段，甚至農(nóng)字逐句地復(fù)習(xí)到，應(yīng)做到毫無遺漏。這個階段，復(fù)習(xí)中切忌急躁、浮躁，要知道“萬丈高樓增地起”，只有這時候循序漸進、查缺被漏、鞏固基礎(chǔ)，才能在高考中取得好成績;只有這時候把邊邊沿沿、枝枝杈杈的地方都復(fù)習(xí)到，才能在今后的時間去攻克一些綜合性、高難度的題目。

這個階段，還有一項重要任務(wù)，這就是高三第一學(xué)期的期末考試。這次考試十分重要，它既可以檢驗自己一學(xué)期來的復(fù)習(xí)效果，又可以查找自己急待解決的問題漏洞，還可以向你提出新的挑戰(zhàn)。因此，我們把它戲稱為一次“小高考”。這次考試還有一層特殊的涵義：它是高校招生中保送、推薦、評選市級三好學(xué)生的重要依據(jù)。我這里，特別提醒學(xué)習(xí)較好的高三同學(xué)，要格外重視這次考試。

第二階段從寒假至第一次模擬考試前，時間大約四個月。這個階段是復(fù)習(xí)工作中的最寶貴的時期，堪稱復(fù)習(xí)的“黃金期”。之所以這樣說，是因為這個時期復(fù)習(xí)任務(wù)最重，也最應(yīng)該達到高效率的復(fù)習(xí)。也可以將這個階段稱為全面復(fù)習(xí)階段。我們的任務(wù)是把前一個階段中較為零亂、繁雜的知識系統(tǒng)化、條理化，找到每科中的一條宏觀的線索，提綱挈領(lǐng)，全面復(fù)習(xí)。這個階段的復(fù)習(xí)，直接目的就是第一次模擬考試。第一次模擬教育是高考前最重要的一次學(xué)習(xí)檢驗和閱兵，是你選報志愿的重要依據(jù)。一模成功，可以使自己信心倍增，但不要沾沾自喜;一模受挫，也不要恢心喪氣，妄自菲薄。應(yīng)該為一模恰當(dāng)定位，在戰(zhàn)略上藐視它，在戰(zhàn)術(shù)上重視它。

第三階段從一模結(jié)束至高考前，時間大約兩個月。這是高考前最后的一段復(fù)習(xí)時間，也可以稱為綜合復(fù)習(xí)階段。隨著高考的日益迫近，有些同學(xué)可能心理壓力會越來越重。因此，這個時期應(yīng)當(dāng)以卸包袱為一個重要任務(wù)。要善于調(diào)節(jié)自己的學(xué)習(xí)和生活節(jié)奏，放松一下繃得緊緊的神經(jīng)。古人云：“文武之道，一張一弛”，在此時，第天不必復(fù)習(xí)得太晚，要趕快調(diào)整高三一年緊張復(fù)習(xí)中形成的不當(dāng)?shù)纳镧?，以保證充沛的精力。另外，這個時期不必再做過多的過量的習(xí)題，更不應(yīng)死摳難題和偏題，應(yīng)該做少而精的練習(xí)。比如，花些工夫研究研究歷年高考的題目，因為這些題目既是經(jīng)過千錘百煉的精品，又是高考命題人意志的直接體現(xiàn)，可謂字字珠璣。在復(fù)習(xí)中，我們中做題應(yīng)先易后難，選擇題拿不準(zhǔn)也不要放棄，選一個最可能的空填上等等。

高考前沖刺復(fù)習(xí)學(xué)習(xí)計劃模板篇10

高考是大家學(xué)習(xí)中的重要環(huán)節(jié)，甚至可以說是每一位學(xué)生一生中的一個重要“關(guān)口”，而要順利通過這個關(guān)口，高三一年的學(xué)習(xí)是至關(guān)重要的。高考雖然是通過一次考試來選拔人才，但它絕不僅僅是一次知識上的考察。面對高考沖刺復(fù)習(xí)，很多學(xué)生看上去很用功，可成績總是不理想。究其原因，很多人都是學(xué)習(xí)效率太低。同樣的時間內(nèi)，只能掌握別人學(xué)到知識的一半，這樣怎么能學(xué)好?更何況現(xiàn)在高考復(fù)習(xí)已進入關(guān)鍵階段，很多學(xué)校進度已經(jīng)進入所謂形式化的“第二輪”復(fù)習(xí)。要想在這段時期內(nèi)取得較高的學(xué)習(xí)效率，要求學(xué)生把高考知識系統(tǒng)化、條理化，并且能較為靈活運用知識。很多學(xué)生看到后難免有一些緊張，既然時間非常寶貴，我們必須要明確自己應(yīng)該做什么事情，不應(yīng)該做什么事情，具體來說，應(yīng)該做到以下六個方面。

一、每天保證8小時睡眠，切忌盲目做題

高三學(xué)生首先要做到“聽話”，這里的“聽話”是全方位的。如果你認為高三學(xué)習(xí)是第一位的，而忽視了對自己的日常行為的要求，那你就錯了，學(xué)校和老師在高三一年中不會因為學(xué)習(xí)任務(wù)的加重，而放松對紀(jì)律的要求，反而會強化紀(jì)律以保證學(xué)習(xí)的正常進行。學(xué)習(xí)上更要聽話，教高三的老師都是經(jīng)歷了幾次或十幾次高考授課，非常有經(jīng)驗，復(fù)習(xí)的進度、復(fù)習(xí)的內(nèi)容、復(fù)習(xí)的順序，都是長期教學(xué)實踐中總結(jié)出來的。高考的變化及新要求，都會在復(fù)習(xí)中滲透進去。而不聽老師的教誨，認為自有一套很好的復(fù)習(xí)方法的學(xué)生(每年都有)最后會碰的“頭破血流”的。越到高考前夕，越是晚上不要熬夜，應(yīng)該定時就寢，最好中午堅持午睡，因為充足的睡眠、飽滿的精神是提高效率的基本要求。很多人覺得成績上不去，就是做題量不夠，只要多做題就會提高成績，其實，如果一個人“消化”能力有限，吃得再多也很難攝取到自己需要的營養(yǎng)。學(xué)習(xí)也是如此，學(xué)生面對一堆試卷，各種各樣的題目，不可能、也沒有足夠的時間把每到題都系統(tǒng)的做一遍，一定要根據(jù)自己的實際需要，有針對的做題，例如說你在某塊知識點掌握上存在不足，或者在某個題型上沒有把握，那么就可以針對實際情況，通過做題來歸納和總結(jié)，而千萬不能看到題目就做，不管你需要的還是不需要的都盡力做。高考是個人行為，也是集體行為，復(fù)習(xí)中最重要的環(huán)節(jié)就是“聽講”，這就要求學(xué)生上課時緊跟老師，仔細聽講，積極思考，傾聽別人的想法，提出自己的見解，在討論中完成對知識、方法、能力的提高。如果高三任課教師發(fā)生變化，大家應(yīng)該盡快適應(yīng)。而不應(yīng)該因為不適應(yīng)這個老師的教學(xué)方法，就不喜歡這個老師，進而就不喜歡這門課程，這樣受損失的只有學(xué)生自己。

二、學(xué)習(xí)時要全神貫注，切忌盲目自信

高考是選拔性的考試，競爭強度很大，備戰(zhàn)高考，要進行最好的準(zhǔn)備，最壞的打算。其實只要備考過程充實了，結(jié)果應(yīng)該會很好的，但是現(xiàn)實中很多人把這句話倒過來了：最好的打算，最壞的準(zhǔn)備。多數(shù)人寧愿相信曾經(jīng)說過多少遍的話：只要高考還沒有考，什么都有可能發(fā)生話是對的，但是憑什么奇跡就發(fā)生在你的身上呢?要是每個人身上都發(fā)生奇跡的話，那么就不叫奇跡了。因此我建議大家還是先別想著結(jié)果，好好的準(zhǔn)備過程，我們可以躊躇滿志，但是一定要在科學(xué)高效的復(fù)習(xí)、夯實基礎(chǔ)、規(guī)范答題的前提下。陪著幾屆考生走過來，我覺得不是你努力了就一定取得成功，還要看你的方法科學(xué)不科學(xué)，你的方向與高考方向是否一致?盲目自信更讓自己看不清自己，那么連自己都看不清，還能辨別方向嗎?玩的時候痛快玩，學(xué)的時候認真學(xué)。一天到晚伏案苦讀，不是良策。學(xué)習(xí)到一定程度就得休息、補充能量。學(xué)習(xí)之余，一定要注意休息。但學(xué)習(xí)時，一定要全身心地投入，手腦并用。我學(xué)習(xí)的時候常有陶淵明的“雖處鬧市，而無車馬喧囂”的境界，只有我的手和腦與課本交流。復(fù)習(xí)每天都要進行，即使今天沒有語文課，也要對知識加以復(fù)習(xí)，這就要求有一個計劃，首先對時間加以計劃，每天都要有數(shù)學(xué)的復(fù)習(xí)時間，四十分鐘(一節(jié)課)左右，周末應(yīng)有兩節(jié)課的時間;其次對學(xué)科加以計劃，哪個時間段看哪個學(xué)科，要做到心中有數(shù)，計劃有了貴在堅持。

三、學(xué)習(xí)要主動，切忌盲目完成作業(yè)

作業(yè)應(yīng)該是檢驗聽講和復(fù)習(xí)效果的手段，不應(yīng)看成一個負擔(dān)，作業(yè)要認真對待，把每一次作業(yè)看成一次考試，不能敷衍了事，不會做的題目可以與同學(xué)研討，但不要直接抄寫，每次作業(yè)都是一次練習(xí)的機會，不要錯過。面對大量的作業(yè)，多數(shù)學(xué)生都是以應(yīng)付老師檢查為出發(fā)點，把自己最寶貴的時間全部放到完成作業(yè)上，結(jié)果成績沒有取得什么進步，相反把自己弄得身心疲憊，被動的學(xué)習(xí)，被動的聽課，被動的完成作業(yè)，很多學(xué)生上學(xué)期就是這樣渡過的。這學(xué)期時間很短，自己都要上大學(xué)了，更應(yīng)該清醒一些了，能按時完成作業(yè)不一定就是好學(xué)生，老師眼中“好學(xué)生”“聽話的學(xué)生”不一定能讓你擁有一個很好的未來。要知道作業(yè)是為大家準(zhǔn)備的，老師從整體上去安排的一種教學(xué)形式，不一定適合你實際情況。不管你面對多少作業(yè)，一條復(fù)習(xí)定律永遠不會變：把最清醒的時間，留給自己最應(yīng)該做的事情。根據(jù)自己的實際情況去合理的安排時間，說真的，我留給班上學(xué)生的題目絕對都是高質(zhì)量的題目，并且這些題目都是知識點集中，命題思路廣，題型新穎適合高考要求，但是我從來不查作業(yè)，因為我相信，他們只要覺得有用才會去做，只有內(nèi)心想做，有做題的欲望，才能高效的做題。而不是搞一刀切，應(yīng)該根據(jù)每個人情況去做要求。因為只有積極主動地學(xué)習(xí)，才能感受到其中的樂趣，才能對學(xué)習(xí)越發(fā)有興趣。有了興趣，效率就會在不知不覺中得到提高。有的同學(xué)基礎(chǔ)不好，學(xué)習(xí)過程中老是有不懂的問題，又羞于向人請教，結(jié)果是郁郁寡歡，心不在焉，從何談起提高學(xué)習(xí)效率。這時，唯一的方法是，向人請教，不懂的地方一定要弄懂，一點一滴地積累，才能進步。如此，才能逐步地提高效率。

四、堅持體育鍛煉，切忌盲目利用時間

身體是“學(xué)習(xí)”的本錢。沒有一個好的身體，再大的能耐也無法發(fā)揮。因而，再繁忙的學(xué)習(xí)，也不可忽視放松鍛煉。有的同學(xué)為了學(xué)習(xí)而忽視鍛煉，身體越來越弱，學(xué)習(xí)越來越感到力不從心。這樣怎么能提高學(xué)習(xí)效率呢?可是多數(shù)學(xué)生有這樣一種觀點：覺得高考復(fù)習(xí)就是和時間賽跑，于是與自己能安排的時間全部安排出去，忽略了鍛煉，忽略了休息，更嚴(yán)重的是忽略了思考。整天機械的學(xué)習(xí)，機械的做題，機械的考試，這樣下去覺得高三就是一個字——累。其實仔細想想，要是沒有了健康的身體，想做什么事情都力不從心;人要是沒有適當(dāng)?shù)乃伎?，不對自己做過的事情總結(jié)、評判，那么肯定會走很多彎路。因此說，備戰(zhàn)是效率戰(zhàn)，不是題海戰(zhàn)，更不是時間戰(zhàn)，要想在高考中取得更好的成績，健康的身體，清醒的頭腦，合理的方法是關(guān)鍵。建議學(xué)生安排學(xué)習(xí)計劃的時候，一定要留給自己鍛煉身體的時間和思考問題的'時間，要不就是渾渾噩噩的備戰(zhàn)高考了，結(jié)果不會很好。高三長時間緊張的復(fù)習(xí)也會消耗大量的體力，而“體能”是需要堅持不懈的鍛煉來積蓄的。高三學(xué)習(xí)時間緊，鍛煉時間較少，這就要求大家充分利用好體育課、課間操這兩個時間段的鍛煉機會。課間操在上完兩節(jié)課后，起到調(diào)節(jié)作用，使疲勞的大腦得到放松，以利于后面學(xué)習(xí)。高三每一節(jié)復(fù)習(xí)課的容量都很大，如果不好好利用課間操時間，會影響后面的學(xué)習(xí)。體育課更是在高三復(fù)習(xí)階段起到非常大的作用，緊張復(fù)習(xí)階段的體能基本上要靠體育課上來積蓄，更何況大家還要通過體育測試。

五、注意整理，切忌盲目猜題、押題

學(xué)習(xí)過程中，把各科課本、作業(yè)和資料有規(guī)律地放在一起。待用時，一看便知在哪。而有的學(xué)生查閱某本書時，東找西翻，不見蹤影。時間就在忙碌而焦急的尋找中逝去。我認為，沒有條理的學(xué)生不會學(xué)得很好。有些學(xué)生對題目很敏感，覺得每個題目都有理由，并且有可能考，結(jié)果弄得自己草木皆兵，抓不住主干。更有很多考生期望有一套能猜題和押題的資料，直接拿過來用。其實在現(xiàn)實教學(xué)中，對命題思路的把握，學(xué)生很難做到，這些都是老師們應(yīng)該做的事情，如果說老師對命題思路把握得不透，還是照本宣科的話，學(xué)生肯定會走入誤區(qū)，因為不信任，因為摸不到規(guī)律，因為看不透未來，所以只好盲目的猜題押題了，甚至輕信謠傳。其實備戰(zhàn)高考只要把知識點吃透了，并且合理的運用，加上合理的練習(xí)，對題型把握全面，那么面對高考這就足夠了?，F(xiàn)在高考試卷，由于受到題量和考試時間的限制，在考查的知識面上，既不追求知識點的全面覆蓋，也不追求章節(jié)的高覆蓋率，因此說主干知識始終是考試重點內(nèi)容，抓住了主干，高考就成功了大半。歷年來，改錯本在學(xué)習(xí)中起到的作用受到了學(xué)生的一致肯定。改錯本就是收集錯題的本子，也要一科準(zhǔn)備一個，本子要準(zhǔn)備的厚一些的，以便于多積累一些錯題。錯題本忌諱成為難題本，有些學(xué)生錯誤的理解了錯題本的含義，把自己不會做的一些難題寫在上面，這就失去了錯題本的意義。錯題本應(yīng)該積累自己平時做練習(xí)和考試中“會做”而做錯了的題目，積累的目的是為了這些題目在以后考試中，特別是高考中避免出現(xiàn)類似錯誤。錯題本應(yīng)經(jīng)常翻看，對一些已經(jīng)掌握了的不再錯的題目要加以刪除，考試前復(fù)習(xí)時只要看看錯題本就可以了。

六、保持愉快的心情，和同學(xué)融洽相處

學(xué)習(xí)中的交流是非常重要的。這里包括同學(xué)之間的交流，同學(xué)與老師之間的交流，尤其應(yīng)該做好與老師之間的交流，在交流過程中，可以讓老師了解你的學(xué)習(xí)情況，有利于幫助你解決問題。不會的題目要注重隨時解決，不要積攢起來。這種交流不只是學(xué)習(xí)上的，高三的復(fù)習(xí)是很枯燥的，心理上的情況(靜不下心、成績不穩(wěn)定、時間分配不好等等)出現(xiàn)，求助于老師應(yīng)該是正確的選擇，而你的這些情況在以往的學(xué)生中也許都出現(xiàn)過，老師知道如何解決，所以平時應(yīng)注重多和老師交流。每天有個好心情，做事干凈利落，學(xué)習(xí)積極投入，效率自然高。另一方面，把個人和集體結(jié)合起來，和同學(xué)保持互助關(guān)系，團結(jié)進取，也能提高學(xué)習(xí)效率。高三復(fù)習(xí)階段的考試是非常多的，考試是對知識、方法、能力、經(jīng)驗的檢驗，每次考試都是一個積累，大家應(yīng)該充分運用它。首先，考試要獨立完成，不要看別人的，否則會掩蓋你的漏洞，失去老師對你的關(guān)注，也會失去對自己的正確估價。一兩次考試成績的好壞，說明不了什么，考好了不證明你就沒有問題，考不好也不是說你徹底不行了?？荚嚦煽儾徽鎸?，最后會在高考中體現(xiàn)出來，吃虧的還是學(xué)生自己。其次，考試要注重基礎(chǔ)題的解答，要明確考試是靠做“對”會做的題得分，而不是去做不會做的題得分(你得不到分)，取得好成績是依靠做“對”多少，而不是做“了”多少，因此大家要學(xué)會“放棄”，不要因為一兩個題目而影響整個試卷的成績。題目做不完沒有關(guān)系，往往要為整體利益(整份試卷)，而放棄局部利益(某些題目)。

總之，大家要重視對內(nèi)容的“梳理”，用積極的心態(tài)進入到高三復(fù)習(xí)。老師、家長也會全身心的配合你，但復(fù)習(xí)的主力是你自己，所以每位考生要做好一切準(zhǔn)備，迎接這一艱巨的挑戰(zhàn)，去實現(xiàn)自己的理想。