高中進(jìn)入復(fù)習(xí)狀態(tài)的七個(gè)技巧，這10大誤區(qū)同學(xué)們必須根治

　　如何快速進(jìn)入緊張的高三復(fù)習(xí)狀態(tài)，如何把握別人都把握不了的時(shí)間呢?本文收集了七個(gè)小技巧，供您參考。

　　高三考生進(jìn)入復(fù)習(xí)狀態(tài)的七個(gè)技巧 你都get到了嗎

　　1、巧用心理暗示

　　“已經(jīng)高三了”的心理暗示比什么都重要。人的成功最重要的莫過(guò)于知道自己處于什么樣的情形，下一步要做什么。潛意識(shí)地意識(shí)到自己“已經(jīng)高三了”，默默地告訴自己不能我行我素了，養(yǎng)成這樣的習(xí)慣那就意味著良好學(xué)習(xí)狀態(tài)的到來(lái)、成功的開始。

　　2、巧尋讀書環(huán)境

　　要尋找最佳的環(huán)境讀書。學(xué)校環(huán)境自不必說(shuō)了，主要是在校外的環(huán)境。無(wú)論是晚上還是周末，建議盡可能少呆在家里?？梢愿鷥扇齻€(gè)同學(xué)一起去圖書館最好，又安靜、又有氣氛，有問(wèn)題還能問(wèn)，累了也可以一起玩玩。

　　3、巧訂學(xué)習(xí)計(jì)劃

　　模擬課程表安排好每天課余時(shí)間學(xué)習(xí)計(jì)劃表，列出每天的學(xué)習(xí)科目和學(xué)習(xí)時(shí)間段，并盡量詳細(xì)地列明早、中、晚的學(xué)習(xí)、休息、鍛煉安排。同時(shí)，每科兼顧到吸收、復(fù)習(xí)、練習(xí)、歸納、預(yù)習(xí)五大環(huán)節(jié)。訂下學(xué)習(xí)計(jì)劃表后，盡量排除干擾，堅(jiān)決執(zhí)行。

　　4、巧理每天時(shí)間

　　要保證合理的睡眠安排，建議早上6：00后起床，中午休息30分鐘，晚上睡覺不要超過(guò)23：30。如果上課常打瞌睡，便說(shuō)明時(shí)間安排上有問(wèn)題，學(xué)習(xí)效率較低。應(yīng)該意識(shí)到，70%以上的知識(shí)是靠課堂完成的，30%知識(shí)靠課余時(shí)間完成的。

　　5、巧做限時(shí)訓(xùn)練

　　高考是個(gè)大系統(tǒng)，各科目是零件，加強(qiáng)限時(shí)訓(xùn)練是協(xié)調(diào)多學(xué)科學(xué)習(xí)、單科學(xué)習(xí)卓有成效的做法。在做章節(jié)練習(xí)時(shí)，限時(shí)作答每一題，對(duì)比正確程度，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題所在，在最短時(shí)間內(nèi)予以彌補(bǔ)或矯正。正確率低于70%往往意味著自己在相關(guān)章節(jié)存在著較大問(wèn)題。

　　6、巧抓零碎時(shí)間

　　零碎時(shí)間來(lái)無(wú)影去無(wú)蹤，沒用誰(shuí)都不知道它來(lái)過(guò)，用了都說(shuō)好。采用間斷性、頻繁性背誦，爭(zhēng)取零碎的時(shí)間，學(xué)語(yǔ)文和英語(yǔ)特別需要采用這種方法。背誦語(yǔ)文、英語(yǔ)名篇名著時(shí)，同桌可以相互提示性對(duì)背，可提示一句話中的最前面一兩個(gè)字詞。

　　7、巧養(yǎng)三個(gè)習(xí)慣

　　最重要的三個(gè)“養(yǎng)成”：即養(yǎng)成做筆記、做標(biāo)注、做錯(cuò)題的三個(gè)良好習(xí)慣。解題過(guò)程中，千萬(wàn)不要滿足于得出答案，而要清楚答案從何而來(lái)，力求把每一題錯(cuò)的選項(xiàng)改成正確的選項(xiàng)，或指明錯(cuò)誤原因，或標(biāo)出證明性實(shí)例、反駁性實(shí)例。理科學(xué)習(xí)通過(guò)歸納可以提高復(fù)習(xí)效率，真正把握各種解題思路、方法和技巧，最大限度地避免失誤。

　　高中最后一年 這10大誤區(qū)同學(xué)們必須根治

　　高中最后一年，有許多的同學(xué)們就有了好好學(xué)習(xí)的緊迫感，可是不能應(yīng)為緊迫而忽視了高三里最容易出現(xiàn)10大誤區(qū)，同學(xué)們一定要注意，出現(xiàn)了必須根治，不然影響一生。

　　高三這一年里，同學(xué)們既要學(xué)習(xí)新知識(shí)，復(fù)習(xí)舊知識(shí)，還要兼顧各科的平衡、查漏補(bǔ)缺……為了讓同學(xué)們少走冤枉路，下面這10大誤區(qū)同學(xué)們可要注意了!!

　　1、 埋頭題海戰(zhàn)術(shù)，忽視思考

　　誤區(qū):

　　很多同學(xué)認(rèn)為成績(jī)提高不了，是因?yàn)轭}目做得不夠多!古人都說(shuō)，讀書破萬(wàn)卷，下筆如有神，所以埋首于題海自然是沒錯(cuò)的。

　　提醒：

　　如果題海戰(zhàn)術(shù)真的有用的話，那學(xué)校干脆直接一人發(fā)100斤的測(cè)試題卷紙，大家回家做題去好了，為什么要聽三年的課?

　　想要學(xué)會(huì)知識(shí)，必須通過(guò)老師的“點(diǎn)撥”和學(xué)生的“思考”，做題只是為了提高做題的熟練度和綜合應(yīng)用。

　　正確方式：

　　有針對(duì)性的做題，并兼顧全面性原則。一定數(shù)量的題目是需要做的，但做題的同時(shí)要思考出題者的意圖，通過(guò)其他方式如何考到同一知識(shí)點(diǎn)等等。

　　2、 否認(rèn)老師，忽視課堂

　　誤區(qū)：

　　尖子生特別要注意!!尖子生很容易犯這個(gè)錯(cuò)誤，因?yàn)榧庾由呀?jīng)領(lǐng)先于很多人，而老師的課堂講解多針對(duì)絕大多數(shù)學(xué)生的學(xué)習(xí)進(jìn)程，所以尖子生理所應(yīng)當(dāng)?shù)卣J(rèn)為老師的講解已經(jīng)不適合自己了，其實(shí)不然!

　　提醒：

　　據(jù)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，90%以上的高考狀元最注重的都是課堂的聽講，而不是為趕進(jìn)程在課堂上做其他科目的習(xí)題。

　　為什么呢?因?yàn)槔蠋煹氖谡n有明確的目的和策略，既可能在引導(dǎo)你聯(lián)系不同的知識(shí)，也有可能在反復(fù)強(qiáng)調(diào)易混易錯(cuò)的知識(shí)點(diǎn)。

　　正確方式：

　　在課堂45分鐘內(nèi)要時(shí)刻保持著跟老師的思想交流，同時(shí)聽課過(guò)程中不要好高騖遠(yuǎn)眼高手低，對(duì)于自己在預(yù)習(xí)過(guò)程中已經(jīng)掌握的知識(shí)也應(yīng)該仔細(xì)地聽老師講一遍，也許老師的理解更到位，或者你自己的理解有出入。

　　3、熬夜補(bǔ)時(shí)間，忽視零碎時(shí)間

　　誤區(qū)：

　　白天要上課，晚上回到家寫完作業(yè)、自學(xué)到很晚，熬夜是每個(gè)高中生都不可避免的。有的學(xué)習(xí)熬夜到很晚甚至凌晨。

　　提醒：

　　熬夜并不可取，不僅影響睡眠，容易疲勞，也會(huì)導(dǎo)致第二天上課精力不集中，反而得不到你想要的結(jié)果，成績(jī)也可能會(huì)下降。

　　正確方式：

　　既然一天24小時(shí)的時(shí)間不能變成25小時(shí)，那么就只能把瑣碎時(shí)間善加利用，比如乘坐地鐵、公交車時(shí)，無(wú)法安靜地思考一些問(wèn)題，這時(shí)可以借助MP3、手機(jī)等工具聽些英語(yǔ)聽力或其它音頻資料。

　　4、特立獨(dú)行，忽視團(tuán)隊(duì)

　　誤區(qū)：

　　因?yàn)楦呷龝r(shí)間緊張、任務(wù)繁重而把自己圈在厚厚的圍欄中閉門造車，不與外界交流。

　　提醒：

　　作為社會(huì)團(tuán)體中的一部分，我們不能把自己從整體中摘除，不與外界交流，勢(shì)必會(huì)為自己增加壓力，無(wú)處排解!

　　正確方式：

　　跟同學(xué)放學(xué)一起等車或者回家的時(shí)候，可以針對(duì)某一知識(shí)點(diǎn)或熱門話題，互相提問(wèn)和探討，這樣不但能碰撞出不同的觀點(diǎn)還能幫助加深記憶，更有助于壓力的排解。

　　5、拼命三郎，忽視勞逸結(jié)合

　　誤區(qū)：

　　犧牲娛樂和休息的時(shí)間，全部時(shí)間投入學(xué)習(xí)，卻沒有明確的目標(biāo)和針對(duì)性的方法，使學(xué)習(xí)效果得不到良好的發(fā)展。

　　提醒：

　　高三本來(lái)就是學(xué)習(xí)新知識(shí)和復(fù)習(xí)舊知識(shí)的一年，如果不分先后順序和輕重緩急，就會(huì)手忙腳亂、丟三落四，復(fù)習(xí)也難以達(dá)到應(yīng)有的效果。而且，身體是革命的本錢，如果一味緊繃著學(xué)習(xí)這根弦，勢(shì)必會(huì)為心理和生理增加重負(fù)。

　　正確方式：

　　在學(xué)習(xí)的同時(shí)，也要注重心理上輕松、愉悅的感覺，只有為自己不斷加油，才可以充滿信心地繼續(xù)投入到下一階段的復(fù)習(xí)中。

　　6 、沉迷得失，忽視測(cè)試本身的意義

　　誤區(qū)：

　　月考或是其中考試，一味地沉迷于分?jǐn)?shù)的多少。不明白高考之前的所有測(cè)試都是為高考做準(zhǔn)備的!最終目的在于發(fā)現(xiàn)問(wèn)題、解決問(wèn)題，為高考減少問(wèn)題。

　　提醒：

　　通過(guò)階段性測(cè)試，你可以發(fā)現(xiàn)現(xiàn)階段復(fù)習(xí)過(guò)程中存在的問(wèn)題，及時(shí)發(fā)現(xiàn)自己的不足，這些問(wèn)題可能是知識(shí)方面的、應(yīng)試技巧方面的，或者應(yīng)試心理方面的。

　　正確方式：

　　明確測(cè)試的目的是為了分析問(wèn)題所在。在之后的復(fù)習(xí)中，更有針對(duì)性地彌補(bǔ)不足。

　　7、重視疑難怪題，忽視基礎(chǔ)題

　　誤區(qū)：

　　學(xué)習(xí)過(guò)程中，把絕大多數(shù)精力投于疑難怪題，忽略基礎(chǔ)題的練習(xí)。

　　提醒：

　　高考試卷中，70%是基礎(chǔ)題，20%是中檔難度題，只有10%是基礎(chǔ)題衍生的難題，絕大多數(shù)精力投于疑難怪題，就會(huì)因小失大了!

　　正確方式：

　　高三一輪復(fù)習(xí)時(shí)，注重的是基礎(chǔ)，重點(diǎn)知識(shí)點(diǎn)要無(wú)一遺漏，到了第三輪復(fù)習(xí)時(shí)，該做的題都已經(jīng)做過(guò)了，就不要做太多的題，尤其是難題刁題，不要去做，要不然會(huì)打擊信心，反而更加容易緊張。

　　8 、只抓個(gè)別知識(shí)點(diǎn)，忽視全局

　　誤區(qū)：

　　只學(xué)習(xí)孤立的知識(shí)點(diǎn)，不能夠全面地看待問(wèn)題。

　　提醒：

　　所有高考的知識(shí)點(diǎn)都是相互關(guān)聯(lián)構(gòu)成的知識(shí)網(wǎng)，特別是文科知識(shí)。文科有一些主觀題，萬(wàn)一知識(shí)點(diǎn)沒背熟可以通過(guò)知識(shí)體系來(lái)引出，這樣還是有可能得分的。

　　而理科是純客觀的，所有的知識(shí)點(diǎn)是由不得任何主觀發(fā)揮的，整體的關(guān)鍵詞把握了，還有可能根據(jù)公式導(dǎo)出。

　　正確方式：

　　把握宏觀知識(shí)體系更加有利于知識(shí)點(diǎn)的記憶。

　　9 、照搬參考書，忽視課本

　　誤區(qū)：

　　參考書是對(duì)課本知識(shí)的補(bǔ)充和加深，而有些同學(xué)把參考書當(dāng)成圣經(jīng)，大部分學(xué)習(xí)時(shí)間花在參考書上，而用在課本上的時(shí)間卻很少，本末倒置。

　　提醒：

　　參考書是用來(lái)參考的!雖然有些質(zhì)量高的參考書歸納總結(jié)得不錯(cuò)，但同學(xué)們只能用它來(lái)進(jìn)行查漏補(bǔ)缺、啟迪思路，最終自己思考形成解題思路才能考出好成績(jī)。

　　正確方式：

　　注重課本的同時(shí)，結(jié)合參考書，吃透每一個(gè)知識(shí)點(diǎn)，形成自己的知識(shí)網(wǎng)絡(luò)。

　　10、 急于求成，忽視學(xué)習(xí)計(jì)劃

　　誤區(qū)：

　　在第一輪復(fù)習(xí)的過(guò)程中，心浮氣躁是一個(gè)非常普遍的現(xiàn)象。很多同學(xué)會(huì)遇到這種情況：平時(shí)復(fù)習(xí)覺得沒有問(wèn)題，題目也能做，發(fā)現(xiàn)考試就是拿不了高分，甚至考試題比平時(shí)訓(xùn)練的題目還要簡(jiǎn)單。

　　提醒：

　　因?yàn)槟闾母庠炅?，沒有踏踏實(shí)實(shí)地思考問(wèn)題。

　　正確方式：

　　高三的復(fù)習(xí)一定是有計(jì)劃，對(duì)于所有知識(shí)點(diǎn)的地毯式轟炸，做到不缺不漏。