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      a型血的女人容易得什么病

      時間: 張楚935 分享

      a型血的女人容易得什么病

        A型血的人的身體較為靈巧,忍耐力強(qiáng),而且平時很少生病,那么你知道A型血的女人比較容易得的病是什么嗎?下面由學(xué)習(xí)啦小編為大家詳細(xì)介紹a型血的女人容易得的病,歡迎閱讀!

        a型血的女人容易得的?。猴L(fēng)濕病

        風(fēng)濕病風(fēng)濕病是指由于感染因子所致的骨關(guān)節(jié)及軟組織病變的一類疾病,對身心健康產(chǎn)生極大影響,對生活工作都帶來諸多不便。從醫(yī)學(xué)上講,風(fēng)濕病屬于自身免疫性疾病,與自身免疫系統(tǒng)功能紊亂有關(guān)。已知此病具有一定的遺傳基礎(chǔ),與人類白細(xì)胞抗原,即組織相容抗原HLA-B27等有密切關(guān)系。而類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎,不僅與白細(xì)胞抗原有關(guān),與紅細(xì)胞抗原也有密切關(guān)系,有專家經(jīng)過研究后,得出了在ABO血型系統(tǒng)中以A型血者罹患類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的易感性與發(fā)病率都比其他血型者高,具有明顯的易感性,值得A型血者提高警惕。

        a型血的女人容易得的病:心臟病

        心臟病由于A型血中抗原脂肪、膽固醇多的特殊性,心臟病也是A血型的人經(jīng)常罹患的一種嚴(yán)重心血管類疾病。如心肌梗死、冠心病等都屬于心臟病的范疇。心肌梗死是心肌缺血性壞死,是指在冠狀動脈病變的基礎(chǔ)上,發(fā)生冠狀動脈供血急劇減少或中斷,使相應(yīng)的心肌嚴(yán)重而持久地急性缺血而導(dǎo)致的。此類疾病與血型有最為直接的因果關(guān)系。

        一方面,心肌梗死往往是動脈粥樣硬化癥,最嚴(yán)重的直接后果之一。鑒于動脈粥樣硬化癥的遺傳因素、家族聚積性發(fā)病顯著增高,可以間接得知心肌梗死也與上述因素有一定關(guān)系。

        另一方面,心肌梗死往往在飽餐特別是進(jìn)食多量脂肪后,晨6時至12時或用力大便時發(fā)生,與血液中凝集反應(yīng)發(fā)生的密度密切相關(guān)。動物性蛋白中所含的大量脂肪,在進(jìn)入A血型人的體內(nèi)后,極大地增加了A型抗原以及相關(guān)物質(zhì)的脂肪含量,進(jìn)而血黏稠度增高。而血小板中的血凝素也大大提高,黏附性大大增強(qiáng)。過多脂肪射入后,血管壁開始慢慢加厚,局部血流緩慢,從而導(dǎo)致血栓的形成。

        另外,動脈還有上午冠狀動脈張力高,下午、晚上降低的特點(diǎn)。于是,在進(jìn)食了大量的脂肪后,上午機(jī)體應(yīng)激反應(yīng)性又增強(qiáng),使得冠狀動脈出現(xiàn)了痙攣;用力大便時心臟負(fù)荷增加,便導(dǎo)致了心肌梗死的嚴(yán)重后果。

        a型血的女人的保健方法

        1、多吃高纖維的食物

        粗糧、蔬菜、水果、豆制品等含高纖維的食物,最能促進(jìn)腸胃蠕動、增加消化功能,其中,以紅薯、香蕉、黑木耳、韭菜、燕麥和海藻為最。

        2、運(yùn)動

        運(yùn)動對身體健康的調(diào)節(jié)毋庸置疑,同樣,它對促進(jìn)消化、增加腸胃動力有著極大的貢獻(xiàn)。每周進(jìn)行規(guī)律的運(yùn)動,不僅促進(jìn)脂肪燃燒,還有效改善便秘情況。

        3、早睡早起

        每天早上5:00-7:00是大腸的排毒時間,如果在這時候規(guī)律排便,就可以減少便秘的發(fā)生,試著每天這個時候去蹲廁所,長期下來你就會習(xí)慣在這段時間排便了。

        4、多喝水

        多喝水可以加速代謝、排除體內(nèi)毒素。每天早上空腹喝兩杯水,最好是淡鹽水,或者一杯蜂蜜水,平時也不要忘了在桌上放一杯水。

        5、按摩腹部

        雙手疊放在腹部,進(jìn)行順時針按摩,記得是要順時針,不然會有反效果的。每天堅(jiān)持200下,這樣能促進(jìn)腸胃蠕動,讓你更好地排便。

        6、提肛運(yùn)動

        坐于凳邊,不要坐實(shí)坐滿;仰臥時,將臀部略提高以離床面。全身放松,注意力集中在會陰肛門部。收縮腹部、臀部和盆腔底部肌肉,隨著呼吸將肛門一緊一松,一提一放。吸氣時肛門收縮上提,呼氣時放松

        每日便后、晨起或晚上臨睡前作20~30次,連續(xù)進(jìn)行30日后休息7日再繼續(xù)進(jìn)行。有增強(qiáng)或促使恢復(fù)肛提肌、肛門括約肌功能,以及促進(jìn)肛周血液循環(huán),防止瘀積等作用。


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