B血型吃的健康食品有哪些
B血型吃的健康食品有哪些
在不同的血型其性格或者愛好的不一樣會導致所吃的事物也是不一樣的，B型血的人適合吃什么健康的事物呢?學習啦小編為大家介紹一下B血型吃的健康食品，供大家學習借鑒，希望對你有幫助!
B血型吃的健康食品
每一種血型都具有一定的抗原，以不同方式對不同物質(zhì)發(fā)生作用，特別是對植物血凝素，這是一種附著在食物中的蛋白質(zhì)，可使血液凝固。
如果人食用了含有與血型不兼容的植物血凝素的食品，該物質(zhì)就會尋找其他棲身之地。例如某一器官中，將其周圍血液凝固，生出腫塊，長此下去就會生病。
各種食物都含有不同的植物血凝素。如果它與血液抗原發(fā)生反應(yīng)，就會破壞紅白血球，逐漸引發(fā)各種問題，損害腸道、神經(jīng)系統(tǒng)和其他器官的健康。
在飲食上，b血型的人所攝取的食物，要遠比a血型的人廣泛。他們的食物種類基本上包括了各類食物，而需要避免的食物不多。由于食物攝取范圍廣泛，食物能夠為他們提供各種所需的營養(yǎng)物質(zhì)，包括動物蛋白質(zhì)、植物蛋白質(zhì)以及各種所需的維生素和礦物質(zhì)。從這個層面上說，b血型人的飲食是非常均衡、健康的。
如果一個b血型的人能夠認真地堅持和遵循B型血的飲食計劃，他天生強健的免疫系統(tǒng)和抵抗力，會得到進一步的增強，從而防止各種嚴重疾病的發(fā)生。
B血人的飲食建議
食用：各種肉類;海鮮;新鮮奶酪、奶油;橄欖油和魚肝油;燕麥、大米、谷物等;洋白菜、胡蘿卜、歐芹、青椒、花椰菜等;葡萄、香蕉、蘋果、番石榴、葡萄汁、菠蘿或木瓜汁。
少量食用：肥豬肉、雞肉、鴨肉、鵝肉、火腿;蛤蜊、龍蝦、章魚、蝦;奶酪、冰淇淋;蔬菜油;各類堅果、花生、黃瓜、芝麻、莧菜、麥芽;非稻谷類面包;玉米、南瓜、蘿卜、椰子、石榴、西紅柿汁。
可增加體重的食物：玉米、玉米餡餅、扁豆、花生、芝麻、小麥、面包、餅干等。
可減肥的食物：綠葉蔬菜、肉類、雞蛋、奶酪、酸奶。
B型血人可能患上的病癥
動作靈活性頗佳，創(chuàng)造力強，具有好勝心。在疾病方面，除了容易患齲齒，其易患結(jié)核病、口腔癌、乳腺癌和白血病的比例也普遍高于其他血型的人。
知道了疾病、近視眼與血型的關(guān)系，將有助于了解發(fā)生原因和防治的工作。
當然，以上所述只是統(tǒng)計的結(jié)果，都不是絕對，并不是“對號入座”某種血型非患某病不可，易患者只是相對而言。更何況影響人體疾病發(fā)生和發(fā)展的因素眾多，只有養(yǎng)成心理與生理的良好習慣，并注意保健，才是健康之道。
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