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      面部怎么保濕

      時間: 桂玲18 分享

        我們的肌膚不管是在哪個季節(jié),都會產(chǎn)生缺水的情形,那么你知道面部怎么保濕嗎?現(xiàn)在就讓學(xué)習(xí)啦小編告訴你面部怎么保濕,歡迎閱讀。

        面部保濕的技巧

        1、眼睛保濕

        要用眼霜,然后配合按摩手法,在最容易產(chǎn)生干燥的眼周部位加強(qiáng)按摩,促進(jìn)循環(huán)??梢詮难垲^,眉中,太陽穴,眼眶正下方,依序以指腹或指關(guān)節(jié)進(jìn)行大范圍按摩,促進(jìn)循環(huán)同時讓肌膚升溫。每天早上按摩大概五分鐘,不但可以加強(qiáng)眼霜能夠更好地吸收度,也幫助改善由于干燥產(chǎn)生假象細(xì)紋的面頰。

        2、潔面保濕

        因為晚上已經(jīng)做好了深層清潔,所以在早上起床后,臉上的臟東西就只是自己夜間睡覺時分泌的油脂。油脂的分泌與溫度有關(guān),冬季比較寒冷,所以分泌的油脂不會太多。這時候,用溫和無泡的潔面產(chǎn)品即可,過強(qiáng)控油力的潔面產(chǎn)品只會把肌膚最外面的水質(zhì)膜給破壞,引致肌膚缺水更嚴(yán)重。

        3、精華保濕

        不管什么年齡段的人都可以隨身攜帶保濕精華。在化妝水之后,能夠促進(jìn)肌膚更好地吸收后續(xù)產(chǎn)品的營養(yǎng)成分,從而達(dá)到更好的護(hù)膚效果。

        4、保濕噴霧

        為肌膚補(bǔ)水最簡單最快速的方法就是噴保濕噴霧,初冬時節(jié),保濕噴霧隨身帶,隨時及時地給肌膚補(bǔ)充水分,不過要注意的是,噴完保濕噴霧后一定要用面巾紙按干,如果再涂抹上保濕乳液會更好。

        5、飲食潤膚

        蛋白質(zhì)、脂肪、糖類是人體健康所必需的三大營養(yǎng)素,與顏面皮膚的美容有著密切的關(guān)系。雞兔魚肉、雞蛋、牛奶、豆制品等食物中均含有豐富的蛋白質(zhì),經(jīng)常食用,利于美容護(hù)膚。

        豬皮:豬皮中含有大量的膠原蛋白,防止肌膚起皺和干癟,讓面部細(xì)胞吸收水分和營養(yǎng)。

        西紅柿:西紅柿是最常見的美容食物,它可以令肌膚更加美白、使皮膚更加緊致。

        蘑菇:蘑菇含有大量的維生素E,可以抗衰老,有效防止面部肌膚衰老。

        維生素A缺乏,可導(dǎo)致皮膚彈性下降,變得粗糙,因此,多吃一些如動物肝臟、魚肝油、瘦肉、雞蛋及橙紅色的蔬菜和水果這樣的食物。

        冬天臉部干燥可以用的產(chǎn)品

        1、橄欖油

        橄欖油是從橄欖果和橄欖葉中提煉出來,它含有豐富的脂溶性維生素A、D、E、F、K,不飽和脂肪酸含量高達(dá)88%以上,能輕易地被皮膚吸收,起到保濕、抗氧化、防敏感、防紫外線、抑菌等功效,可謂最簡單有效的護(hù)膚勝品。

        因為橄欖油是油性的,直接使用的話對皮膚的滋潤程度有限,應(yīng)該先給皮膚補(bǔ)充大量的水,再用橄欖油在皮膚上形成一層薄薄的保護(hù)膜鎖住水分,達(dá)到保濕的效果。使用足夠的爽膚水(也可以使用純凈水或礦泉水)拍打臉部直到覺得臉部涼冰冰的很舒服,然后將2滴橄欖油于掌心搓熱,輕輕拍打在臉部,也可以配合按摩手法。

        2、阿甘油

        阿甘油也稱摩洛哥堅果油,是從堅果榨取的純天然植物油,富含不飽和脂肪酸,必需脂肪酸,兩倍于橄欖油的維生素E,能有效修復(fù)粗糙干燥的皮膚。

        每天早晚,滴兩滴阿甘油在基礎(chǔ)面霜里,皮膚就會得到充分滋潤,變得柔軟,不再有緊繃感。

        3、椰子油

        椰子油可以直接用在皮膚上為皮膚進(jìn)行深層保濕工作。它對于腳、肘部和膝蓋特別有益??梢栽谂菰杌蛄茉『髮⒁佑屯吭谏眢w上,它會幫助你鎖住水分。睡前也可以取適量的椰子油作為晚霜進(jìn)行夜間保濕修復(fù),在晚霜界,椰子油完全是廉價又強(qiáng)大的存在。

        用干凈化妝棉沾取椰子油輕壓在眼周附近,可以去除眼部妝容同時為眼睛補(bǔ)充一些急需的營養(yǎng)。椰子油甚至擁有著卸除防水睫毛膏膏的神奇功效,卸妝的同時幫助減少細(xì)紋和皺紋的出現(xiàn)。

        4、甘油

        甘油物美價廉,有很好的保濕作用,冬季干燥,不少人用來作為護(hù)膚霜或護(hù)手霜使用,卻發(fā)現(xiàn)效果不好,皮膚越來越干燥。純甘油不能直接往皮膚上涂抹,因此在用甘油前先要了解是含水甘油還是純甘油,如果是純甘油,就要加入20%的水以后再用,不然會使皮膚更加干燥和引起灼傷。

        冬季不要單純使用甘油護(hù)膚,可以先在皮膚表面涂抹潤膚露,保持幾分鐘后,再涂抹甘油,其護(hù)膚保濕的效果更好。在藥店買的純甘油不能直接使用,需按照一份甘油、兩份蒸餾水(或純凈水)的比例調(diào)勻再用,盡量少配快用,或者放于冰箱中保存。

        5、凡士林

        很多人可能會有這樣的疑問,像凡士林這樣滋潤的乳霜會不會堵塞毛孔,從而導(dǎo)致粉刺呀?事實(shí)剛好相反,容易長痘痘的美眉們在這一點(diǎn)上完全不用擔(dān)心,凡士林作為保濕面霜來用也是非常ok的。如果皮膚特別干燥,用凡士林最好,它包裹水分的效果最強(qiáng);如果只是輕度干燥,用復(fù)方甘油或E霜。

        凡士林可用于滋潤脆弱的肌膚,甚至蚊蟲叮咬、傷口等都能起到良好功效。但它并不能作為長期滋潤皮膚的產(chǎn)品,起初會感到皮膚變軟,但正如凡士林密封水分的特點(diǎn),粗糙的潤膚劑也將灰塵封閉在皮膚里,久而久之會變得更加干燥。

        保濕小妙招

        ■戴口罩

        在戶外,戴口罩可以最方便、最有效地保持臉部的濕潤。這是因為口罩不僅直接擋住了冷空氣對面部的“搜刮”,而且由鼻孔呼出的濕氣也會保留在口罩內(nèi)一段時間而不被快速蒸發(fā)掉。

        ■“四花水”熏面

        燒一壺放了菊花、銀花、蓮花、茉莉花各一匙的“四花水”,燒開后用一塊大毛巾將面部與冒著蒸氣的水壺一起圍住,形成一個筒狀(壺蓋已拿掉),讓蒸氣不斷熏蒸面部,以不覺得燙為限度。蒸熏5~15分鐘后,毛孔就會完全張開,充分吸收水分。

        ■涂抹油性護(hù)膚品

        在冬季,中干性皮膚均應(yīng)涂油性護(hù)膚品(除非面部皮膚發(fā)炎或患有其他皮膚病,不適應(yīng)涂油性護(hù)膚品)。因為油性護(hù)膚品的保濕時間比非油性護(hù)膚品長六倍。

        ■毛巾敷面

        用厚毛巾浸入較燙的洗臉?biāo)?,擰干后蓋在臉上約3分鐘。如此反復(fù)幾次,再搽上適量的營養(yǎng)霜,保濕效果也不錯。

        ■圈狀按摩可更好的保濕

        用雙手的食指和中指,順著面部血液循環(huán)方向作柔和的圈狀按摩,時間為5分鐘左右,以皮膚有松弛感為佳。按摩雖然不能直接保濕,但可以增強(qiáng)面部的血液循環(huán)。


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