小兒便秘吃什么好_治療小兒便秘的偏方
小兒便秘很多情況下是由于飲食不當(dāng)引起的,當(dāng)寶寶發(fā)生便秘時,家長應(yīng)給寶寶吃一些富含纖維素的、有潤腸功效的食物,如蜂蜜、五谷雜糧和新鮮蔬菜水果等。以下是學(xué)習(xí)啦小編收集整理的關(guān)于小兒便秘的知識,希望對你有幫助。
小兒便秘吃什么好
1、潤腸食品
吃奶的嬰兒便秘時,可加滑腸食品,如橘子汁、紅棗汁、白菜汁等。
2、輔食
正在斷奶期內(nèi)的嬰兒便秘時,可增加輔食,除了高營養(yǎng)的蛋類、瘦肉、肝和魚類外,還要增加纖維素較多的蔬菜、水果及粥類,如菠菜、油菜、白菜、芹菜以及香蕉、梨等。
3、蜂蜜
民間也有使用蜂蜜通便。其實蜂蜜必須用涼水沖兌才有效,溫?zé)崴疅o效。
但是,中國農(nóng)業(yè)大學(xué)營養(yǎng)與食品安全系副教授范志紅:不宜過早給嬰幼兒喝蜂蜜。這是因為孩子比較小的時候家長往往不確定孩子是否是過敏體質(zhì),是否對某些物質(zhì)(如海鮮、花粉等)過敏。蜂蜜里含有花粉,如果孩子是過敏體質(zhì),給孩子喝蜂蜜就容易造成過敏。
4、五谷雜糧
大些的孩子便秘時,可增加一些五谷雜糧,如標(biāo)準(zhǔn)粉、薯類、玉米、大麥等,油脂類食物、涼開水也都有助于便秘預(yù)防治療。對于4—5個月以上的嬰兒,可適當(dāng)增加輔食,最好將菠菜、卷心菜、青菜、薺菜等切碎,放入米粥內(nèi)同煮,做成各種美味的菜粥給寶寶吃。
治療小兒便秘的偏方
1、牛奶250克,雞蛋一個,蜂蜜適量。將雞蛋打入牛奶中,煮沸后待溫,調(diào)入適量蜂蜜,頓服,每日早晨服一次。適用于習(xí)慣性便秘者。
2、白蘿卜250克,洗凈去皮,切塊,加水煮爛后食用。適用于習(xí)慣性便秘。
3、菠菜100克,麻油適量。將菠菜用開水燙熟,撈出,加入麻油拌勻后食用。適用于大便不暢者。
4、蜂蜜50克,麻油25克。先將麻油倒入蜂蜜中拌勻,接著邊攪拌邊加入溫開水,將其稀釋成均勻的液體后即可服用。適用于腸燥便秘、大便干結(jié)者。
小兒便秘的治療方法
1.基礎(chǔ)治療:
最關(guān)鍵,強(qiáng)調(diào)合理膳食結(jié)構(gòu),增加攝入富含膳食纖維食物(谷類、薯類、蔬菜和水果等)和足量飲水。
2.心理治療:
對于治療困難、年較大(6歲以上)患兒可主動配合兒童,還可輔以行為心理治療和生物反饋治療,鼓勵患兒積極排便,養(yǎng)成良好排便習(xí)慣和進(jìn)行排便習(xí)慣訓(xùn)練。增加運動量,持患兒愉快精神狀態(tài),力形成定時排便生物鐘。
3.藥物治療:
藥物治療有緩瀉劑、胃腸動力劑及微生態(tài)劑,現(xiàn)主張選擇膨松劑和滲透性通便劑,避免長期應(yīng)用刺激性瀉劑。
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