嬰兒鼻塞小妙招 緩解寶寶鼻塞的小妙招 嬰兒鼻子不通氣小妙招
孩子生病,媽媽們總是很難受,恨不能幫寶寶生病。特別感冒、鼻塞,看著寶寶呼吸不暢的樣子,睡覺都睡不好,心理特別著急。小編整理了嬰兒鼻塞小妙招,歡迎閱讀!
嬰兒鼻塞小妙招
1.鼻塞但沒有流鼻涕
如果寶寶僅僅是鼻塞,沒有明顯的流鼻涕癥狀,可以將雙手相互摩擦,使手的溫度升高,或用熱水袋、熱水瓶等工具將手焐熱后,捂住寶寶的頭頂部;也可以給寶寶戴上一頂小帽子。過一段時(shí)間后,寶寶的鼻塞就可以好轉(zhuǎn)了。
2.鼻塞伴有流鼻涕
如果寶寶鼻塞并伴有流鼻涕,而且鼻腔內(nèi)的鼻涕引流不出來,這時(shí)可以給寶寶鼻子進(jìn)行蒸氣浴??梢詫⒁粭l小毛巾用熱水浸泡后,擠壓出大部分的水分。將毛巾折疊后放在寶寶的鼻子前面。這樣蒸汽可以進(jìn)入寶寶的鼻內(nèi),幾分鐘后,寶寶就能流出鼻涕了,然后使用吸鼻器將每個(gè)鼻孔抽吸1-2次即可。蒸汽浴是比較安全的,但不能持續(xù)時(shí)間太長,每次最好控制在10-15分鐘。要注意的是,不要讓熱水直接接觸到寶寶皮膚,以免引起燙傷。加濕器和噴霧 器與蒸汽浴具有同樣的原理,只是效果稍弱一些。
3.鼻涕結(jié)成硬鼻痂
如果鼻腔內(nèi)的鼻涕較稠或已經(jīng)結(jié)成硬鼻痂。這種情況可以在寶寶鼻腔內(nèi)噴些液體,如生理鹽水、母乳 或滴少許植物油 。一段時(shí)間后,鼻腔內(nèi)的分泌物就可以被軟化,在寶寶打噴嚏時(shí)被排出,或軟化后自然引流排出。千萬不要用器具或手指給寶寶挖鼻孔,以免碰傷寶寶的鼻黏膜,造成意外傷害。
預(yù)防寶寶感冒的小偏方
● 暖為上策
真正的冬季,父母都不會(huì)讓寶寶凍著,但往往是春秋兩季,掌握不好穿衣尺度,穿多了怕熱、穿少了怕涼。有的父母就認(rèn)為,從小讓寶寶皮實(shí)點(diǎn)兒,不用太管他,反而抵抗力會(huì)好,其實(shí)這是不對的,寶寶感冒多發(fā)的原因往往都是受寒著涼開始的,所以,在穿衣問題上,還是暖為上策。
睡覺的時(shí)候,盡量不要讓寶寶頭朝向門、窗等風(fēng)口,以免受風(fēng)寒。洗澡的時(shí)候,情況卻恰恰相反,不建議用過熱的水,因?yàn)闊崴丛韬?,寶寶要承受的溫差大,反而?huì)更容易感冒,水溫越接近寶寶的體溫就利于寶寶適應(yīng)洗澡后的環(huán)境溫度。
● 溫室健康花
春秋季節(jié),家里沒有暖氣,要設(shè)法用電暖氣、空調(diào)等讓寶寶的臥室暖和起來。盡量保持室溫相對恒定,室內(nèi)溫度變化大,更易增加寶寶患感冒的機(jī)會(huì)。
● 姜汁可樂
將新鮮的生姜洗凈,去皮,切成小細(xì)絲,把煮鍋洗凈,放入一瓶可口可樂,同生姜絲一起煮開。一般給成人喝的姜和可樂的比例為1:100,寶寶可酌情調(diào)試。涼溫后,加入適量冰糖或白糖,每次給寶寶喝1小碗。每周喝兩到三次。
可以根據(jù)寶寶的大小,來決定給他喝的量,1歲以下的寶寶可以嘗試喝幾茶勺,1歲以上的寶寶可以喝1小茶杯底或碗底,兩歲以上的寶寶則可以喝半碗以上。
根據(jù)寶寶的口味,決定姜絲和糖的比例,1歲以下的寶寶,不能承受辣味兒,所以可以放少一點(diǎn)姜絲,多一些糖。
可口可樂本身就是由兩種可以預(yù)防感冒的中藥做成的,姜絲可以幫助寶寶御寒,可樂本身的甜味比直接服中藥更能讓寶寶接受。
● 早餐親自做
無論生活多么緊張、工作多么繁忙,要想讓寶寶遠(yuǎn)離感冒,一定要讓寶寶吃好早餐。很多父母認(rèn)為早上的飯不用像中午和晚上那樣隆重,越簡單越好。這種觀點(diǎn)真是大錯(cuò)特錯(cuò)!因?yàn)橹挥谐院迷绮?,寶寶體內(nèi)產(chǎn)生足夠的熱量才可能增加御寒能力。
還在哺乳中的寶寶要特別注意,如果媽媽奶水不足,寶寶表現(xiàn)出吃得意猶未盡時(shí),一定要給寶寶加一些奶粉等,不要讓寶寶餓著。
已經(jīng)開始添加輔食的寶寶,早餐也是蛋黃等高營養(yǎng)、高蛋白質(zhì)、高熱量食物的最好添加時(shí)間。
可以自己獨(dú)立吃飯的寶寶,則更要注意早餐的營養(yǎng)搭配,跟大人吃一樣的食物有時(shí)候并不能完全滿足寶寶的營養(yǎng)和口味所需,特別為寶寶制訂食譜也許會(huì)費(fèi)點(diǎn)時(shí)間,但換來的是明顯提升寶寶的免疫力。
可以幫助寶寶提升免疫力、預(yù)防感冒的食物有;菠菜、蘋果、香蕉、番茄;肉類如鱈魚、牛肉;五谷類如綠豆、糙米、紅豆;以及雞蛋、起司等食物。這些食物富含刺激免疫系統(tǒng)能力、增加免疫力的維生素,如天然胡蘿卜素、維生素A、C、E、B6、B12及鐵、鋅、硒、葉酸等。
● 三點(diǎn)一線
家、游戲場(或者是家門口的小花園)、幼兒園(早教機(jī)構(gòu)或者親子班、學(xué)前班),盡量把寶寶要去的環(huán)境控制在3個(gè)以內(nèi),偶爾的外出就餐是可以的,或者跟著全家去郊游,但是需要特別注意的是:盡量避免在人多的地方、空氣流通差的室內(nèi),或者是過分靠近小動(dòng)物的地方,有垃圾等不潔物品的地方更是要極力避免。
一旦寶寶必須要去人多的地方,比如生病了去醫(yī)院,最好是打車而不是乘公交車,最好兩位家長陪同,這樣就可以一個(gè)去排隊(duì),一個(gè)去交費(fèi),大大減少寶寶在病菌感染源復(fù)雜的醫(yī)院停留的時(shí)間,而且最好選擇去專門給兒童看病的醫(yī)院,而不是情況更加復(fù)雜的成人醫(yī)院。
● 居家隔離
有時(shí)候,寶寶只是流了清鼻涕,最好也要特別重視起來。寶寶身體非常敏感,有了不舒服就立即會(huì)有所表現(xiàn),特別小的寶寶也許還不能用語言明確地表達(dá)哪里不舒服,但細(xì)心的父母卻可以通過寶寶平時(shí)的表現(xiàn)來判斷他是否有不舒服,比如是否經(jīng)??摁[、是否坐立不安,表情是否焦急,是否經(jīng)常搔抓等。
寶寶有不舒服,即使癥狀不太明顯,最好也要居家隔離,取消外出游玩或探親訪友的計(jì)劃,讓寶寶安靜地多休息,多喝溫水排毒。
家里有了感冒的病人,一定要與寶寶隔離開來,單獨(dú)使用碗筷、單獨(dú)消毒,特別不能面對面坐著,也不可同床睡覺。每天開窗通風(fēng)至少兩個(gè)小時(shí),適當(dāng)時(shí)可噴灑消毒水,或是用消毒性洗劑擦地。
● 適當(dāng)“逃學(xué)”
很多父母對寶寶期望很高,從小就給寶寶安排很多課程,弄得寶寶也有精神壓力。思想或精神上的負(fù)擔(dān),也會(huì)在不同程度上降低寶寶的免疫力,所以,千萬不要太逼迫寶寶去學(xué)習(xí),一切都要靠興趣。
有時(shí)候,很小的寶寶不會(huì)表達(dá)自己的情緒,就通過無原因的哭鬧等讓父母摸不著頭腦的方式表現(xiàn)出來,做父母的一定要細(xì)心觀察,讓寶寶每時(shí)每刻保持開心、樂觀,真正做到把學(xué)習(xí)當(dāng)成游戲,游戲就是學(xué)習(xí)才是最好。
當(dāng)寶寶有輕微不舒服的癥狀時(shí),也最好與小朋友們隔離。當(dāng)班級里有小朋友感冒時(shí),最好把寶寶接回家來,隔離呵護(hù),避免交叉感染。方法:
● 冬泳
嗨,先被別我們的小標(biāo)題所嚇倒哦!
我們可不是建議您把寶寶扔進(jìn)冰窟里去進(jìn)行“冬泳”,我們所建議的不過是,在溫度合適的室內(nèi)游泳館,讓寶寶在冬天也堅(jiān)持鍛煉!
游泳時(shí)的水溫和室內(nèi)溫度同樣重要,需要父母先親自去考察一下,然后再帶寶寶去。每周堅(jiān)持一次冬泳,也可以大大減少寶寶患感冒的次數(shù)呢!
● 戶外玩?zhèn)€夠
在北方,冬季寒冷,很多父母就怕寶寶著涼,大大減少寶寶的戶外活動(dòng)時(shí)間,其實(shí)是非常錯(cuò)誤的做法。在寶寶健康的狀態(tài)下,做好保暖措施,帶著寶寶去戶外運(yùn)動(dòng)是提升寶寶呼吸道適應(yīng)環(huán)境功能的最好時(shí)機(jī)。
冬季適當(dāng)增加戶外活動(dòng)時(shí)間,可以幫助寶寶預(yù)防感冒。實(shí)際調(diào)查結(jié)果也表明,常堅(jiān)持戶外活動(dòng)的寶寶患感冒的機(jī)會(huì)顯著少于戶外活動(dòng)少的寶寶。
一般1歲以下的寶寶可以在無風(fēng)天出來活動(dòng)兩到三次,每次10分鐘左右。1歲以上的寶寶可以每天活動(dòng)1小時(shí)左右,兩歲以上的寶寶每天保證有兩個(gè)小時(shí)左右的戶外活動(dòng)時(shí)間可以大大降低感冒的發(fā)生率。
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