10個月寶寶鼻塞睡不著怎么辦啊
寶寶鼻塞為常見問題,但因鼻塞,在晚上睡不著教就讓很多家長傷透了腦筋了,接下來跟著學習啦小編一起來了解10個月寶寶鼻塞睡不著的處理吧,希望對大家有所幫助。
10個月寶寶鼻塞睡不著的解決
1. 不要平躺。頭部保持較高的姿勢。
2. 用熱毛巾熱敷鼻腔。
熱敷5~10分鐘,會改善鼻塞。同時黏稠的鼻涕也較容易流出來?;蛘呤褂脣寢?a href='http://lpo831.com/yangsheng/meirongzhishi/' target='_blank'>美容用的蒸臉器噴出來的蒸氣,吸個3、5分鐘后,再清除鼻涕,也可以解除寶寶的鼻塞不適。
3. 多補充開水。
10個月寶寶鼻塞睡不著的預(yù)防
1.保持室內(nèi)清潔和空氣流通,但避免要寶寶在風口只吹。
2.保證寶寶足夠的睡眠,嬰幼兒期要保證12個小時的睡眠,學齡期的寶寶要保證10個小時的睡眠,如此才能有效減少感冒流鼻涕。
3.多做戶外活動,加強鍛煉,少吃油膩甜食。
4.感冒流鼻涕前期可用板藍根15g,野菊花、貫眾各10g,水煎湯少量糖飲用。
5.養(yǎng)成喝水的好習慣,多吃新鮮蔬菜和水果,增強抵抗力預(yù)防感冒。
10個月寶寶鼻塞睡不著的保健
1、幫助寶寶清理一下鼻屎。
2、給寶寶洗澡時,不要讓寶寶突然遇到冷空氣。
3、晚上要給寶寶蓋好被子,不要讓他著涼。
4、除非寶寶已經(jīng)流鼻水了,否則家長可以不用擔心,也不用讓寶寶動輒服用感冒藥。
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