1歲寶寶晚上睡覺鼻塞怎么處理怎么辦
鼻塞是感冒的常見癥狀之一。兒童鼻腔相對成人較小,鼻粘膜柔嫩,更易發(fā)生鼻塞。鼻塞對嬰兒的影響尤為明顯:嬰兒常常因?yàn)楸侨摁[,吃奶困難,睡眠不安,很多家長為此感到煩惱。那么1歲寶寶晚上睡覺鼻塞該怎么辦呢?下面跟學(xué)習(xí)啦小編一起來看看1歲寶寶晚上睡覺鼻塞怎么辦吧。
1歲寶寶晚上睡覺鼻塞怎么辦
1.環(huán)境溫度過低相對容易引起鼻塞,不妨適當(dāng)提高環(huán)境溫度,注意嬰兒保暖。
2.體位對鼻塞有影響,頭朝上豎起抱著可減輕鼻塞癥狀。
3.熱毛巾敷鼻部可緩解鼻塞,特別注意毛巾不能太燙,否則可能會(huì)導(dǎo)致皮膚燙傷。
4.用手指輕輕捏捏嬰兒鼻梁,可能減輕鼻塞,注意不能用力過大,以防捏傷。
5.洗洗熱水澡能緩解寶寶鼻塞。
6.使用某些藥物緩解鼻塞,如口服小兒偽麻美芬滴劑,用生理性海水鼻炎噴劑噴鼻等,但不推薦過多使用藥物來緩解嬰兒鼻塞。
7.如果鼻涕多堵塞鼻腔,可用小棉簽清理鼻涕,但應(yīng)注意動(dòng)作輕柔,避免損傷鼻粘膜。
1歲寶寶晚上睡覺鼻塞的食療法
紅糖姜水
食材選擇:生姜少許,紅糖少許
制作過程:首先,需要先將生姜切成片狀,將其放進(jìn)鍋中熬煮。其次,將少許的紅糖放入鍋中。最后,熬煮十分鐘即可。
營養(yǎng)分析:生姜是驅(qū)寒的好食材,紅糖可以活血以及補(bǔ)血。兩種利于健康的好食材混合燉煮,就具有驅(qū)寒的好效果。現(xiàn)在屬于冬季,一些由于風(fēng)寒引起的感冒現(xiàn)象還是需要用姜糖水去除寒氣。姜糖水比較甜,相信寶寶們也是比較喜歡喝的。
白蘿卜湯
食材選擇:白蘿卜少許
制作過程:這次所選擇的食材非常單一,就只有白蘿卜就可以了。不過,所產(chǎn)生的效果毫不遜色于其他的食物。首先,我們需要將白蘿卜切成片狀,之后將其放入鍋中熬水,等待半小時(shí)即可。
營養(yǎng)分析:中醫(yī)古書上就有記載,白蘿卜具有治療咳嗽以及流鼻涕等癥狀,是治療呼吸道方面疾病的好良方。孩子食用白蘿卜水是治療疾病的流鼻涕的好選擇。孩子流鼻涕的引發(fā)原因很多,一般是由感冒引起的。要是孩子的感冒癥狀導(dǎo)致了流鼻涕現(xiàn)象,喝一點(diǎn)白蘿卜水,還是可以有效的緩解病情。
金銀花
食材準(zhǔn)備:金銀花少許,淡豆豉,粳米少許
制作過程:首先,我們需要將金銀花清洗干凈,加入少許的淡豆豉。其次,將粳米和金銀花以及淡豆豉放在一起。最后,加入少許的水,熬成粥狀即可。
營養(yǎng)分析:流鼻涕的寶寶還是適合多喝一點(diǎn)清淡的粥。其實(shí)金銀花是我們所熟知的一種花茶,它具有清熱解毒的一種功效,可以去除身體中的風(fēng)熱。要是寶寶所患的是一種流行性病毒性感冒,我們就可以選擇金銀花粥治療法。淡豆豉是比較涼性的物質(zhì),孩子流鼻涕很可能伴隨著喉嚨痛的情況,建議可以讓寶寶多食用這一類的粥。
1歲寶寶晚上睡覺鼻塞的預(yù)防措施
1.避免寶寶接觸塵土、螨蟲、真菌、動(dòng)物皮毛、羽毛等過敏原。如不用羽絨枕頭、羽絨被和席夢思床墊;不要讓寶寶親近貓、狗、鳥等寵物。在花粉播散的季節(jié),不帶寶寶去花草樹木茂盛的地方,更不能隨便采摘和聞花草。
2.居室里經(jīng)常帶濕除塵,開窗通風(fēng),保持空氣新鮮。
3.不給寶寶吃辛辣食物、烹炸食品及海鮮,不濫喝飲料;多吃新鮮蔬果,多喝白開水。
4.常帶寶寶到戶外活動(dòng),養(yǎng)成用冷水洗臉洗手的好習(xí)慣,提高身體對外界氣候變化的適應(yīng)能力和抵抗力。
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