避孕方法有很多，但是不是每個(gè)避孕方法都適合你，那么應(yīng)該怎么選擇適合自己的避孕方法呢？下面學(xué)習(xí)啦小編為你解答。

　　女性選擇避孕的技巧

　　選擇避孕方法時(shí)有一個(gè)很重要的方面，就是要考慮女性所處的生理階段和她的生育計(jì)劃，因?yàn)樵诓煌纳黼A段，女性的生理情況以及性生活習(xí)慣和經(jīng)驗(yàn)有所不同。

　　對(duì)于生育前的女性，應(yīng)該選擇避孕效果可靠，不影響未來(lái)生育的方式，主要選擇短效的避孕方式。首選的方法是復(fù)方短效口服避孕藥，也可以使用避孕套、外用殺精劑等方式，但是避孕效果稍遜于口服避孕藥。

　　生育后的女性，避孕期長(zhǎng)達(dá)25年，建議使用更為方便的長(zhǎng)效避孕方式：一般由專(zhuān)業(yè)人員放置，避孕效果可以維持5-10年。主要的選擇有釋放孕激素的宮內(nèi)節(jié)育系統(tǒng)(曼月樂(lè))、宮內(nèi)節(jié)育器、皮下埋植劑。

　　更年期的女性則建議使用宮內(nèi)節(jié)育系統(tǒng)(曼月樂(lè))或者是外用藥具，避免使用會(huì)增加月經(jīng)出血量的避孕方式如含銅宮內(nèi)節(jié)育器。

　　避孕方法失敗率

　　避孕套

　　失敗率： 2-15%

　　大部分人選擇避孕套作為避孕方法，無(wú)非貪圖其方便購(gòu)買(mǎi)以及容易使用，不過(guò)避孕供銷(xiāo)卻容易受到使用時(shí)的人為因素的影響，如穿戴不不當(dāng)，中土脫下過(guò)被撕裂等，都會(huì)影響避孕的效果。另外部分人可能會(huì)對(duì)橡膠制品產(chǎn)生過(guò)敏，導(dǎo)致不適，也有人認(rèn)為使用避孕套會(huì)影響快感。不過(guò)避孕套卻具有預(yù)防感染性疾病和傳染疾病的功效。所以建議可以伴隨其他的避孕方法一起使用。

　　避孕針

　　失敗率： 0-1%

　　避孕針只需要打一次，即可以于3個(gè)月內(nèi)有效避孕。不過(guò)由于其分量較重，一針劑量等于服用3包避孕丸，所以可能會(huì)增加血管栓塞的風(fēng)險(xiǎn)，一般只有東南亞地區(qū)的女性會(huì)注射，西方女性鮮有使用。不過(guò)現(xiàn)在女性的飲食習(xí)慣已越來(lái)越西化，血管栓塞機(jī)會(huì)大大增加，所以有意選擇注射避孕針的女性需要先咨詢(xún)醫(yī)生的意見(jiàn)。

　　避孕貼

　　失敗率： 0.2-3%

　　避孕貼之避孕功效猶如避孕丸，不過(guò)并非內(nèi)服，而是透過(guò)皮膚吸收藥性而達(dá)到避孕效果。一張避孕貼效力一般可維持7天，所以對(duì)于要經(jīng)常變換時(shí)差者如空姐或旅行社的導(dǎo)游等，有或是經(jīng)常忘記服用避孕丸者最適用。不過(guò)使用避孕貼卻可能導(dǎo)致皮膚敏感，使用是需特別注意。

　　計(jì)算排卵期

　　失敗率： 2-20%

　　計(jì)算女性排卵期是不使用任何避孕措施的自然避孕法，好處是不會(huì)對(duì)身體造成任何印象及副作用，不過(guò)失敗率卻非常高，一來(lái)是因?yàn)榕缘呐怕哑跁?huì)經(jīng)常有差異，很難準(zhǔn)確的計(jì)算出排卵期，二來(lái)則是需要夫妻二人充分合作，定出規(guī)律的性生活。

　　總之對(duì)于選擇哪種方式避孕，都要因人而異，不過(guò)卻可以依循幾個(gè)方面考慮，如年齡，性伴侶數(shù)目，是否生育，有沒(méi)有經(jīng)期問(wèn)題以及時(shí)候吸煙等。

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