秋天了唇部怎么保養(yǎng)
女性對于自己的皮膚都格外的重視，那唇部保養(yǎng)怎么做呢?唇部需不需要去角質(zhì)呢?唇部去角質(zhì)又應(yīng)該怎么做呢?小編精心收集了秋天了唇部怎么保養(yǎng)，供大家欣賞學(xué)習(xí)!
秋天了唇部怎么保養(yǎng)
1、多吃新鮮蔬菜
新鮮蔬菜中含有的豐富維生素B2和維生素A，能夠迅速補(bǔ)充因缺乏維生素而引起的嘴唇干裂。同時，新鮮蔬菜中還含有大量的水分，在食用時就可以同時攝取到里面的水分了。
2、及時補(bǔ)充水分
嘴唇干裂除了缺乏維生素以外，其實主要的原因還是身體比較缺水。因此，補(bǔ)充水份是非常必不可少的，尤其是辦公室一族，長期坐在電腦前，受到輻射的影響更加應(yīng)該多為自己補(bǔ)充一些水分，建議一次的飲水量控制在200ml左右最為恰當(dāng)。
3、唇皮要用剪
想處理已翹起的唇皮，不妨用小剪細(xì)心地對著鏡子剪掉。千萬不要用手或鉗去撕，以免撕裂嘴唇，導(dǎo)致疼痛、流血，甚至感染。
4、改變不良習(xí)慣
有很多人的嘴唇起皮，甚至出血并不真正是干燥導(dǎo)致的，而是自己長時間的舔、咬嘴唇引起的，因此想真正護(hù)唇，就必須要改掉不良的習(xí)慣。
5、戴口罩
戴口罩的目的很簡單，就是為了保持嘴唇的溫度和濕度，以免缺水、干燥。
唇部的表皮結(jié)構(gòu)較薄，水分蒸發(fā)速度快，尤其是在秋天，我們一定要做好唇部保濕護(hù)理的工作。
秋季保養(yǎng)唇部的小訣竅
1、唇部按摩
定期對唇部進(jìn)行按摩，比如先用食指和大拇指捏住上唇，食指不動，輕動大拇指來按摩上唇，再用食指和拇指捏住下唇，大拇指不動，輕動食指來按摩下唇。最后相反方向有節(jié)奏地按摩上下唇，反復(fù)數(shù)次，就可以消除或減少嘴唇橫向皺紋了。
2、補(bǔ)充維生素和水
日常多喝水，以及多食用含有豐富維生素的蔬菜和水果，此外還可適量服用含有維生素A、維生素B、維生素C等藥片，這些都可改善唇色沉暗，讓雙唇變得健康潤澤起來。
3、用白糖去角質(zhì)
其實唇部也會有角質(zhì)，想要令雙唇保持水嫩的話，就要及時去角質(zhì)，而利用白糖去角質(zhì)，效果會非常好。先用熱毛巾敷唇10分鐘，然后將白糖加入蜂蜜，涂在唇上按摩2分鐘，后清洗干凈即可。
4、蜂蜜護(hù)理
蜂蜜作為一種天然護(hù)膚品，用來護(hù)唇其效果也是相當(dāng)好的，在化妝前，先在嘴唇上涂上一層厚厚的蜂蜜，然后敷上保鮮膜，5分鐘后擦掉蜂蜜，再涂上唇膏，即可讓雙唇變得豐盈水潤了。
5、選擇含天然成分的潤唇膏
秋季護(hù)理唇部的時候應(yīng)該選擇標(biāo)識著含有天然成分，無刺激型的安全潤唇膏，同時也可以防止女性唇部過敏。
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