嘴唇干裂脫皮的原因和應(yīng)對(duì)措施
嘴唇為什么會(huì)干裂脫皮?護(hù)膚的朋友應(yīng)該是最怕秋冬季節(jié)了吧,這個(gè)時(shí)候不僅皮膚變得干燥,連平常水嫩嫩的嘴唇都會(huì)開始干裂起皮,嘴唇干裂脫皮怎么辦?下面就是學(xué)習(xí)啦小編給大家整理的嘴唇干裂脫皮的原因和治療方法,希望對(duì)你有用!
嘴唇干裂脫皮的原因
1.缺少維生素
缺少維生素引起嘴唇干裂。缺乏維生素b2,將影響人體生物氧化,易患舌炎、唇炎、角膜炎等。當(dāng)氣溫和相對(duì)濕度過低時(shí),維生素b2的缺乏會(huì)更明顯。
2.服維生素A過量
每天攝入的維生素A過多,就容易出現(xiàn)嘴唇干裂的副作用。另外,服某些藥物,如心得安也會(huì)嘴干。
3.空氣干燥
由于氣溫較低,空氣干燥等原因,皮膚粘膜血液循環(huán)相對(duì)較差,并且嘴唇周圍沒有皮脂腺,所以無法形成有保護(hù)功能的皮脂膜,加上嘴唇的角質(zhì)層極薄,難以保留水分,所以冬季易出現(xiàn)干燥、脫皮及皸裂。
4.經(jīng)常舔嘴唇
嘴唇干裂的原因有哪些呢?舔嘴唇是比較常見的一種。很多人感到嘴唇干燥時(shí)總喜歡舔一舔。其實(shí),唾液只能暫時(shí)濕潤嘴唇,但是蒸發(fā)較快,使嘴唇更干。咬嘴唇同樣會(huì)加重干裂癥狀。
5.身體脫水
飲水量不夠身體內(nèi)部水分不足可能會(huì)導(dǎo)致嘴唇干裂。
6.過敏
對(duì)某些化妝品或陽光過敏的人,情緒波動(dòng)幅度過大易上火的人,某些疾病(糖尿病)引起的人體內(nèi)組織液滲透壓的降低,導(dǎo)致排水過多而組織液則缺水,煙酒辛辣刺激等均易引起嘴唇干裂。
緩解嘴唇干裂飲食
1、香蕉冰糖湯
香蕉性味,甘寒。具有清熱潤燥、解毒生津等作用。冰糖甘潤,和陳皮一同食用可以行氣健胃,使滋而不膩。因此,香蕉冰糖湯可以滋潤腸燥、通便泄熱、滋潤肺燥、止咳生津,是老少皆宜的護(hù)唇去燥的滋補(bǔ)湯。
原料:香蕉5只,冰糖適量,陳皮1片。先把香蕉剝皮,切開幾小段。然后用水將陳皮浸泡,去白。把香蕉、陳皮放入鍋內(nèi),加清水適量,文火煮沸15分鐘,加冰糖,煮沸至糖溶即成。
2、銀耳湯
銀耳性平,味甘、淡、無毒。原料:銀耳30克。首先將銀耳洗凈撕成小塊,加入水適量煮至銀耳熟爛,然后加入冰糖適量,大約30分鐘便可食用。銀耳湯,不僅可以食用,還可以把吃剩的銀耳敷在嘴唇上,5-10分鐘后用紙巾擦凈或用清水洗凈后涂上護(hù)唇膏。內(nèi)服外用,效果更顯著。
3、蜂蜜蒸梨
蜂蜜蜂蜜味甘、性平。具有滋陰潤燥、補(bǔ)虛潤肺、解毒、調(diào)和諸藥的作用。梨子具有養(yǎng)肺的作用。
原料:梨1個(gè),蜂蜜適量。先將梨子去掉果皮,從頂部四分之一處切開,用調(diào)羹將梨核挖除掉。然后在梨中加一小勺蜂蜜,再加入一匙清水。然后將鍋中加入適量水,梨入鍋,待水開后,蒸30-40分鐘左右即可食用。
6個(gè)方法教你應(yīng)對(duì)嘴唇起皮
正確使用潤唇膏
現(xiàn)在市面上的潤唇膏種類很多,有管裝的、盒裝的,還有不同的味道、質(zhì)地和功效,價(jià)格也從幾元到幾百元不等。皮膚科專家建議大家使用中藥植物成分的潤唇膏,它富含植物精華,能從深層滋潤保護(hù)受損雙唇。
嘴唇干了不要舔
干燥的天氣,嘴唇更容易發(fā)干,很多人喜歡用舌頭舔來緩解干燥,其實(shí)這種做法是錯(cuò)誤的。舔唇只會(huì)讓唇部皮膚保持暫時(shí)的濕潤,因?yàn)橥僖褐泻械矸勖?,水分蒸發(fā)留在嘴唇上會(huì)加重其干燥,進(jìn)而導(dǎo)致“越舔越干”。如果舌頭不停地舔嘴唇,唾液中的細(xì)菌帶至裂口中而引起感染,形成舔瘡。
忌食過辣食物
辛辣的食物會(huì)對(duì)嘴唇產(chǎn)生刺激,使干燥惡化。一些食物如變態(tài)辣烤翅,上面的辣椒粉會(huì)強(qiáng)烈地刺激唇部黏膜,導(dǎo)致潰爛,甚至起水泡。
使用唇膏要得法
最好在出門前、涂口紅前和睡覺前,使用含有維生素C、維生素D和維生素E油等,且具有良好保濕修復(fù)功能的潤唇膏;再用柔和的面巾紙輕壓唇部,達(dá)到雙倍功效。
嘴唇起皮不要撕
別用手撕脫皮,這樣有可能將唇部撕傷;可先用熱毛巾敷3—5分鐘,然后用柔軟的刷子刷掉唇上的死皮,再涂護(hù)唇膏;唇部總發(fā)干最好不要涂口紅。
巧做凡士林唇膜
在雙唇涂上一層厚厚的凡士林;依照唇部的需求,剪下適當(dāng)大小的保鮮膜敷在唇上,如此一來就能將滋潤鎖進(jìn)雙唇。在敷了保鮮膜的嘴唇上,再覆蓋上熱毛巾,停留約10—20分鐘;用手指輕輕地按摩剛熱敷完的雙唇,像彈鋼琴般由唇中間往外的方向輕點(diǎn)即可。
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