很多人以為呆在家里不出門就不用防曬了，這是錯誤的，防曬是無時無刻的，只是程度不同，接下來學習啦小編為你分享一下在家也要涂防曬霜嗎，一起來看看吧。

　　在家也要涂防曬霜嗎

　　答案是肯定的。距離窗口位置2-4.5m的區(qū)域都屬于光照輻射區(qū)，紫外線具有很強的穿透性，能直接穿過玻璃進入室內，而大多數(shù)玻璃對于紫外線流量的過濾又很少，所以在室內也需要防曬，你可以選擇拉上遮光簾，或是涂抹日常外出時使用的防曬霜。

　　涂了粉底可以不用防曬霜嗎?答案是否定的。雖然一些底妝產品都會帶有一些防曬值，但是，使用量絕對達不到可以防曬的效果。防曬產品只有涂抹足夠的量才能起到良好的日光防護效果，而底妝產品每次的用量都比較少，所以不能真正的保護好肌膚。所以，還是老老實實的涂抹防曬霜，不要因為自己的懶惰而傷害皮膚。

　　在家輕量級溫柔防曬

　　適用對象：宅女基礎防曬，簡單就是美。很久才出門一次的御宅女，能做必不站的懶美人們。

　　1、室內光線會讓你變黑

　　你可能不知道，就算待在室內不出門，每天接觸許多光源，像是電腦顯示器、日光燈、臺燈等都有紫外線，而且燈泡發(fā)亮產生的熱輻射，天天照，就算不曬太陽，都會產生黑斑。就算在室內，都得距離光源30厘米以上才算安全，還不能長時間。除了這些，還要涂帶有防曬指數(shù)的產品，才能避免日積月累的室內光照射變黑。

　　2、懶美人要用全效防曬品

　　既然是懶美人就要選擇全效或者多功能的產品來彌補懶惰。這樣不妨選擇集防曬、美白、保濕等功能于一身的防曬品，給予肌膚完整的保護。

　　3、年輕肌膚更要防曬。

　　不要以為小孩不用防曬，太陽可不會因為你的年齡小就不曬你，這個機會可是均等的。所以防曬要從小做起。

　　室外防曬的選擇

　　適用對象：三點一線office lady

　　1、出門前固定防曬習慣

　　將防曬霜放在浴室柜子上，晨起沐浴后在擦完身體乳后立即涂上防曬，這個步驟好像給肌膚穿上了一層防護衣。久而久之養(yǎng)成習慣，就算趕著上班你也不會忽略這一步，好像現(xiàn)在每天早上刷牙一樣。

　　2、室內活動改在下午進行

　　工作日之外，如果約了朋友逛街購物、去健身房之類，都是非常不錯的室內活動，不妨都改在一天中太陽照射最強烈的下午進行，可有效避開肌膚曬傷的可能，合理安排時間。

　　3、潤色、補妝兼防曬

　　近年來大家對于防曬需求的增加，所以很多隔離霜和BB霜加入了防曬指數(shù)。有潤色效果的隔離防曬霜特別適合有上妝需求的上班女郎。

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