冬天要不要擦防曬
很多MM都會(huì)在夏天注意防曬,但是一到冬天就開(kāi)始把我們的防曬霜給藏起來(lái),很多人都以為冬天的太陽(yáng)指外線不強(qiáng),冬天適合用防曬霜嗎?現(xiàn)在就讓學(xué)習(xí)啦小編告訴你冬天要不要擦防曬,歡迎閱讀。
冬天要不要擦防曬
涂抹防曬霜的主要目的是防紫外線,冬天的陽(yáng)光雖然很溫暖,但其由于空氣和云層的稀薄,穿透的紫外線的量反而更高,因此,在冬天也需要做足夠防護(hù)工作,避免色斑、雀斑等形成。
冬天擦防曬的小知識(shí)
涂抹防曬霜的主要目的是防紫外線,冬天的陽(yáng)光雖然很溫暖,但其由于空氣和云層的稀薄,穿透的紫外線的量反而更高,因此,在冬天也需要做足夠防護(hù)工作,避免色斑、雀斑等形成。
冬季適當(dāng)?shù)姆罆裣禂?shù)是介于SPF15到SPF30之間,SPF15的產(chǎn)品能夠阻擋93.3%的UVB,而SPF30的防曬系數(shù)則就可以抵擋96.6%的UVB。
在冬季,肌膚出油量較少,高倍數(shù)的防曬會(huì)給肌膚造成壓力,不如趁這個(gè)機(jī)會(huì)給肌膚喘息的時(shí)間吧!使用倍數(shù)稍低的防曬產(chǎn)品。
冬季防曬小技巧
1、根據(jù)膚質(zhì)選擇合適的防曬產(chǎn)品
防曬也認(rèn)膚質(zhì),首先要選擇適合自己肌膚的防曬商品,如果是敏感性肌膚,最好選擇抗發(fā)炎成分;如果你有色斑,就選擇含有維生素B3或其他美白劑,才不會(huì)防曬不成反而傷害肌膚。
2、穿輕薄的白色衣服也要涂防曬
什么?穿了衣服也要涂防曬?如果你沒(méi)有打傘的習(xí)慣,一定要涂上至少SPF30的防曬乳,先沿著肩膀到手肘擠出防曬乳,厚度約小指高,涂抹開(kāi)后,再沿著臀部到腳趾,最后在手掌上擠出適量防曬乳涂在前胸和后背。
3、化妝前也要涂防曬打底
別以為用了帶防曬指數(shù)的粉底就不用涂防曬了,底妝為了追求輕薄感,防曬效果往往不是那么優(yōu)秀,最好涂一層清爽的高倍防曬打底。
4、放很久的防曬產(chǎn)品不要用
若沒(méi)有大量使用防曬品的習(xí)慣,通常都會(huì)有剩下的防曬品隔年繼續(xù)使用,切記,千萬(wàn)不要這么做!每年一定要使用新的防曬品,因?yàn)榉罆裼屠锏幕钚猿煞謺?huì)逐漸降低它的功效,使用前記得要檢查有效期限,免得擦上厚厚一層防御能力卻是0。
5、痘痘肌涂防曬有技巧
若是害怕擦了防曬會(huì)長(zhǎng)痘痘,建議使用含有防水配方的防曬油,并在重覆涂抹防曬油前先將臉洗干凈,并經(jīng)常補(bǔ)上防曬蜜粉,或是改用凝膠配方的防曬品;如此一來(lái),臉部肌膚就能透氣,不會(huì)被汗水和污垢覆蓋,造成粉刺和痘痘。
6、防曬死角不容忽視
眼周、雙唇、耳朵、腋下、腳背…都是容易被忽略,卻是最需要防曬的部位。尤其是眼睛周圍與兩眼之間薄薄的皮膚相當(dāng)脆弱,最好是使用眼唇專用的防曬品。
7、隨身攜帶防曬試用裝
防曬要補(bǔ)涂,出門在外帶著大瓶防曬多麻煩,百貨公司專柜、路邊贈(zèng)送、甚至是皮膚科診所,都有很多防曬品的試用包,別小看這些試用包,它們方便攜帶,可以放在皮包、車上或是化妝包,讓你隨時(shí)隨地補(bǔ)充抵抗紫外線。
8、防曬要從吃的入手
少吃“感光食物”,如深色食物(黑芝麻、黑豆、赤豆等),油炸類食物,咖啡、濃茶、可樂(lè)等。富含維C的水果要多吃,比如:西紅柿、草莓、獼猴桃等。這些水果可以預(yù)防紫外線的照射,防止黑斑的形成。
從上面的內(nèi)容我們可以得知,防曬一要注意涂抹防曬品,也要注意防曬品的使用方法和保質(zhì)、二在穿著上要注意防曬、第三我們還可以多吃一些能起到防曬作用的食物,這樣我們就能真正做到防曬無(wú)死角,讓自己輕松打造出白皙水潤(rùn)富有彈性的健康肌膚了。
溫馨提示:眼周、雙唇、耳朵、腋下、腳背…都是容易被忽略,卻是最需要防曬的部位。尤其是眼睛周圍與兩眼之間薄薄的皮膚相當(dāng)脆弱,最好是使用眼唇專用的防曬品。
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