2017青年男士發(fā)型短發(fā)寸頭圖片(2)
男生護理頭發(fā)的方法
要保持樂觀的心態(tài)
現(xiàn)代人工作壓力大、學習緊張，用腦過度，易喜易悲，這些常常會引起脫發(fā)。人用腦過度，或者經(jīng)常心事重重，煩悶，或者遇到了什么事兒，精神過于緊張，使腦子受到了很大的刺激，有時候也會影響到頭發(fā)營養(yǎng)的供應(yīng)和生長。因為人體的一切活動都是屬大腦管的，大腦受了刺激，活動亂了腳步，不能正常地發(fā)揮作用，勢必要使身體的營養(yǎng)受到刺激，出現(xiàn)掉頭發(fā)的情況。所以建議大家在平時的工作和學習中，要保持一個樂觀平和的心態(tài)，遇事不激動、工作、學習要勞逸結(jié)合。
勤洗頭及梳頭
每天早晚各梳發(fā)百次，能刺激頭皮、改善頭發(fā)間的通風。由于頭皮是容易出汗弄臟的地方，勤洗頭、勤梳發(fā)有助于防止禿頭和頭皮屑的發(fā)生。
適當運動，保證睡眠
運動有利于舒緩壓力，治療男性脫發(fā)要提高自身免疫力，而充足的睡眠可以促進皮膚及毛發(fā)正常的新陳代謝，而代謝期主要發(fā)生在晚上，特別是晚上10時到凌晨2時之間，這一段時間睡眠充足，就可以使得毛發(fā)正常新陳代謝。反之，毛發(fā)的代謝及營養(yǎng)失去平衡就會脫發(fā)。建議：盡量做到每天睡眠不少于6個小時，養(yǎng)成定時睡眠的習慣。
盡量避免頭發(fā)受到環(huán)境的傷害
強光、污濁空氣、化學毒素、染發(fā)等都會對頭發(fā)造成很大的傷害，破壞毛囊的生長環(huán)境，從而導致脫發(fā)，所以要盡力避免。這是治療男性脫發(fā)的方法之一。
勤洗頭及梳頭
每天早晚各梳發(fā)百次，能刺激頭皮、改善頭發(fā)間的通風。由于頭皮是容易出汗弄臟的地方，勤洗頭、勤梳發(fā)有助于防止禿頭和頭皮屑的發(fā)生。
男士頭發(fā)護理建議
1. 若頭發(fā)變稀，可換用磨砂產(chǎn)品。
對于大部分男來說，當三四十歲的時候，頭發(fā)就會開始變得稀疏起來。
要讓頭發(fā)顯得更稠密，更易于梳理，使用磨砂或粘土發(fā)膏造型。磨砂產(chǎn)品能吸收光線，并即刻讓頭發(fā)更顯稠密。
2. 用雞蛋洗頭發(fā)。
最好的照料頭發(fā)的發(fā)放來自我個人的一種古老的方法，你可能會笑，但如果你能堅持用用雞蛋洗頭發(fā)1個月，能幫頭發(fā)補充大量蛋白質(zhì)。
3. 挑選對的時間去理發(fā)。
如果你想要擁有與眾不同的風格發(fā)型，選對時間也很重要。大部分的美發(fā)中心，在剛開門和即將打烊時時時最清閑的，所以第一個或最后光顧發(fā)型屋是值得的。
尤其是第一個去理發(fā)店的，發(fā)型師那是最有精神和熱情。
4. 直接用洗發(fā)水干洗清除發(fā)蠟。
發(fā)蠟?zāi)茏尠l(fā)型保持最佳的形狀，但是卻難以清除。最好的方法，就是直接把洗發(fā)水干洗，然后沖洗，然后再次用洗發(fā)水洗一次。
你會發(fā)現(xiàn)這種方法能很好的去處發(fā)蠟，讓頭發(fā)保持清潔。
5. 輕拍弄干頭發(fā)，不要猛力搓。
我們男人都認為在洗頭之后，用力揉搓頭發(fā)能讓頭發(fā)快速變干。事實上，這種用毛巾猛搓的方法，會導致頭發(fā)分叉，更糟的是會讓頭發(fā)變的不再那么稠密。
頭發(fā)濕了之后變得更加虛弱，因此不要用力搓。相反，應(yīng)該輕拍頭發(fā)，以防給頭發(fā)施加額外的壓力。
6. 保持冷靜。
正如只有牙齦好牙齒才會好一樣，頭皮好頭發(fā)才會好。
長期的壓力會讓頭皮緊張，導致頭發(fā)變稀。要給頭發(fā)施壓和促進頭皮的血液循環(huán)，保證頭發(fā)的健康生長，要對頭部進行定期而按摩。
7. 防止清洗過度。
發(fā)型和美容專家們指出，男人們最容易犯的一個共同錯誤就是清洗過度。
一周洗頭的次數(shù)要限制在2-3次，并使用護發(fā)素。每天都洗頭只會讓頭發(fā)更干枯。如果你減少洗頭次數(shù)，并用護發(fā)素的話，你的頭發(fā)會變得更柔滑，看起來更健康。
8. 在泳池里要保護好頭發(fā)。
經(jīng)常游泳的人都知道，氯對頭發(fā)有害。氯與頭發(fā)中的蛋白質(zhì)會發(fā)生化學變化，從而使角質(zhì)層–頭發(fā)的保護外層–抬起，使頭發(fā)干燥，脆弱和沉悶。
為了減少其影響，建議在游泳之前用清潔的水徹底弄濕頭發(fā)，這能沖淡氯的不利影響?；驀L試在游泳之前使用一些護發(fā)素。
9. 忘記梳理吧!
如果你額頭的頭發(fā)不是很厚，側(cè)分的發(fā)型是最好的選擇。
兩側(cè)短頭頂長的發(fā)型能很好的掩蓋頭發(fā)稀疏部位。
10. 保持頭發(fā)涼爽。
你可能曾經(jīng)用吹風機的最高熱量去吹干頭發(fā)，這是非常不好的。我們應(yīng)該盡量讓頭發(fā)自然干，至少要調(diào)整一下你的吹風機的設(shè)置。
如果你使用吹風機，不要使用過度，從而會使頭發(fā)卷曲和受損，相反，你應(yīng)該把吹風機調(diào)到"冷風"模式。這可能需要更長的時間，但是能讓你頭發(fā)發(fā)質(zhì)更好。
從很多商店買回來的專業(yè)洗發(fā)水，護發(fā)素和定型產(chǎn)品，不僅會累積在頭發(fā)上，還會累積在頭皮上。
一個月用清潔液洗頭發(fā)一次，洗2遍，第二遍的時候保持1-2分鐘，清洗之后用家用醋澆在頭發(fā)上，以恢復頭發(fā)的PH平衡，然后再用水清洗。這會讓頭發(fā)煥發(fā)光澤，而且會讓頭皮更新鮮，而且干凈健康。
12. 不要揉搓油膩頭發(fā)。
如果你的油性發(fā)質(zhì)，那么不要用熱水洗頭。但是，除此之外，你如何護理頭發(fā)也很重要。
不要瘋狂的抓和搓頭發(fā)，它只會進一步刺激經(jīng)過度活躍皮脂腺，從而更油膩。
13. 記住，過猶不及。
男人所犯的頭發(fā)護理的最大錯誤之一就是使用了太多的產(chǎn)品。
只要一點點其實就能起到很好的效果，如果能謹慎地使用這些定型產(chǎn)品，你會發(fā)現(xiàn)不但能讓你看起來更自然，而且還能避免頭發(fā)顯得太過做作和油光。
14. 不用冷水洗頭發(fā)。
冷水洗澡實際上會收縮頭皮的毛細血管。
這些細小的血管攜帶營養(yǎng)物質(zhì)，還能撿皮膚表面的殘余頭發(fā)產(chǎn)品，要保持它們的活躍才能起到最佳效果;突然用冷水使其收縮對頭發(fā)十分不好!
15. 從門口觀察一下發(fā)型屋。
如果你發(fā)現(xiàn)發(fā)型屋里沒有人在理發(fā)，而是人在走來走去，那么它們背后可能有什么不可見人的秘密。好的發(fā)型屋，會直接從內(nèi)部的情況反映出來。
常見的頭發(fā)護理方法
NO.1 加強營養(yǎng)
隨著男士在外奔波時間的增加，男士發(fā)型的發(fā)質(zhì)變得越來越?jīng)]有光澤，除了除了缺少水分外，更重要的是缺少營養(yǎng)，因此，男士要撫順毛糙的發(fā)絲，最重要的是加強頭發(fā)的營養(yǎng)，除了每次洗頭都要用護發(fā)素外，每周一次深層滋養(yǎng)頭發(fā)是增強頭發(fā)光澤的好方法，堅持一個月后，你的發(fā)質(zhì)會有大成效。
NO.2 多吃海藻
男人過了30歲后，體內(nèi)甲狀腺素分泌能力就有所下降，而頭發(fā)的光澤度很大程度取決于體內(nèi)甲狀腺素的作用，多吃海藻類食物，里面豐富的碘元素能夠補充頭發(fā)的營養(yǎng)，使發(fā)質(zhì)變亮變得有光澤，毛糙的發(fā)絲自然就消失了。
NO.3 綠色蔬菜+黃色水果
缺乏維生素是頭發(fā)沒有光澤的元兇之一，多食用富含維生素的綠色蔬菜和黃色水果，增強發(fā)質(zhì)對維生素的吸收。如維生素B具有促進頭發(fā)生長，使頭發(fā)呈現(xiàn)自然光澤的功效，而維生素C可以活化微血管壁，使頭發(fā)能夠順利地吸收血液中的營養(yǎng)。所以，平常多食用富含維生素的蔬菜和水果，如菠菜、韭菜、芹菜、芒果、香蕉等，不但能美化皮膚、同時它還對頭發(fā)恢復健康亮澤有事半功倍的效果。
NO.4 常吃豆類
對于30多歲的男性來說，男士護發(fā)放毛躁的食材中，要加入豆制品、豆類食物。豆制品不僅能增加頭發(fā)的光澤，預防頭發(fā)分叉、斷裂，而且能夠促進神經(jīng)細胞的新陳代謝，還能預防白頭發(fā)。
NO.5 低溫洗發(fā)
男士們往往能夠選擇適合自己發(fā)質(zhì)的洗發(fā)水和護發(fā)素，但往往忽略了水溫的影響，水溫低有利于頭發(fā)毛鱗片的閉合，男性洗發(fā)時水溫溫度略高于體溫，最后一遍水溫略低于體溫。
NO.6 避免酒精刺激
男士發(fā)型常常需要定型品的幫組，需要注意的是定型頭發(fā)時不要使用含有酒精的產(chǎn)品，含酒精的產(chǎn)品會使男士的頭發(fā)變得更加干枯毛躁。男士們可以選用免洗護發(fā)素，在噴上造型品之前，涂上一層免洗護發(fā)素，可以在頭發(fā)上形成一層保護膜，避免了酒精產(chǎn)品對頭發(fā)的影響。
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