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      寶寶的視力發(fā)育_如何促進寶寶的視力

      時間: 曉敏706 分享

        嬰兒期的視力發(fā)育,對寶寶的大腦和智力發(fā)育非常重要!出盡寶寶的視力發(fā)育應(yīng)該怎么做才好呢?寶寶的視力發(fā)育這個問題由學(xué)習(xí)啦小編來為您解答!

        寶寶的視力發(fā)育

        視力好,頭腦更發(fā)達

        越來越多科學(xué)家及早教專家認(rèn)為,訓(xùn)練嬰兒的五感——視覺、聽覺、嗅覺、味覺及觸覺——就是訓(xùn)練嬰兒的大腦。其中,最重要的是視覺,因為在進入大腦的的信息中,有83%來自于視覺。豐富、清準(zhǔn)的視覺信息可刺激大腦形成優(yōu)質(zhì)、高效的“互聯(lián)網(wǎng)”,有利于寶寶知覺及認(rèn)知發(fā)展。

        嬰兒期視力發(fā)育十分重要,與未來大腦發(fā)育關(guān)系密切!由于寶寶太小,對信息處理無法做出直接的反饋,常規(guī)的智力測試并不適用。科學(xué)家們則通過測試視覺信息處理能力,如根據(jù)寶寶對觀察新奇事物的喜好程度來推測其今后的智力發(fā)展水平。因此早期視覺檢測往往是嬰兒期大腦發(fā)育的標(biāo)志。

        來信中,譚媽媽的同事用圖案鮮艷的床圍,刺激寶寶的視覺發(fā)育,有助于提升寶寶的腦部發(fā)育。

        提升視敏度,持續(xù)補充高水平DHA很關(guān)鍵

        不同營養(yǎng)狀態(tài)下的寶寶,視敏度也出現(xiàn)差別,清晰與模糊的差距將影響認(rèn)知的快慢與準(zhǔn)確度,最終影響智力的發(fā)展。營養(yǎng)尤其是在視網(wǎng)膜磷脂中占50%的DHA,其充足的補充會對視力乃至智力發(fā)育產(chǎn)生持久的影響。

        出生后第一年是寶寶視敏度發(fā)展的關(guān)鍵時期,美國科學(xué)家莫里綜合研究(Morale Paper)證實:這一年里,持續(xù)補充高水平DHA的寶寶,比起沒有攝入DHA的寶寶,視敏度有更好表現(xiàn),相當(dāng)于在視力表上看多1.5行①??梢?,幫助寶寶提升視敏度有兩個重點:

        1、DHA補充量:達高水平DHA

        莫里研究中,視敏度表現(xiàn)更好的寶寶,從配方奶粉中攝入的DHA水平高達17毫克/100千卡DHA(相當(dāng)于0.36%,以脂肪%計算)。

        而另外一個研究低水平DHA攝入量(相當(dāng)于0.12%,以脂肪%計算)的奧斯汀研究中卻發(fā)現(xiàn),攝入低水平DHA的寶寶與沒有攝入DHA的寶寶相比,視敏度沒有顯著區(qū)別。

        由此可見,DHA的攝入量要達到高水平,才能發(fā)揮效果。

        2、DHA補充時長:從出生開始直至1歲

        莫里研究中能“看多1.5行”的寶寶補充高水平DHA的時長為:從出生開始持續(xù)至其52周。

        在同一個研究中,另外一群只在出生后頭4個月補充了高水平DHA的寶寶,雖然在12個月時測得的視敏度比不攝入DHA的寶寶也有提升,但是只是看多“1行”。

        別小看這“0.5行”的差別,嬰兒期是視力和大腦發(fā)育的快速時期,越早看清楚,接受的視覺刺激就越豐富,助于刺激寶寶大腦更完善地發(fā)育。

        由此可見,補充DHA的時間越長,效果更顯著。

        “耳聰目明”,看得越清楚,寶寶更聰明。嬰兒期的視力發(fā)育,對寶寶的大腦和智力發(fā)育非常重要!莫里綜合研究證實,出生后給寶寶補充高水平DHA,并持續(xù)至1歲,有助寶寶從小擁有更好的視敏度,為更好的智力發(fā)育打下基礎(chǔ)。

        寶寶的營養(yǎng)狀況與體格發(fā)育

        營養(yǎng)是寶寶正常發(fā)育、健康成長的重要物質(zhì)保證,如果飲食中提供的各種營養(yǎng)素不足,生長發(fā)育就會受到影響,造成營養(yǎng)不良,嚴(yán)重?fù)p害寶寶的健康成長。

        寶寶的體格發(fā)育狀況通常是用體重、身高和牙齒是否發(fā)育正常這三項指標(biāo)來衡量,要理解營養(yǎng)與體格發(fā)育的關(guān)系,應(yīng)從這三方面入手。

        一、體重是衡量寶寶近期營養(yǎng)狀況最靈敏的一項指標(biāo)。按一般規(guī)律,新生兒出生時體重應(yīng)為3千克,6個月以內(nèi)平均每月增加0.6千克;6個月以后,平均每月增加0.5千克。寶寶出生6個月時,體重應(yīng)為出生時的2倍,1歲時體重為出生時的3倍,1歲以后體重增加速度減慢。

        但是,從近年來的實際調(diào)查情況來看,國內(nèi)嬰幼兒體重的增加已大大超過一般規(guī)律,這與營養(yǎng)狀況的改善有密切關(guān)系。不少寶寶3個月時體重就能達到出生體重的2倍。寶寶體重增加雖然是健康的重要標(biāo)志,但也要注意不能營養(yǎng)過剩,以免引起肥胖。

        二、身高是反映寶寶近期與遠期營養(yǎng)狀況的指標(biāo)。足月新生兒出生時的平均身高為50厘米,1歲以內(nèi)增加50%,為75厘米;1-4歲內(nèi)再增加25厘米達到1米。寶寶身高增長的速度很快,所需要的營養(yǎng)也相對較多。

        日本兒童目前的體格狀況證明了這一點。過去日本人身材矮小,但在第二次世界大戰(zhàn)后,由于重視營養(yǎng),日本兒童的平均身高增加很快,從109.1厘米飛快增長到114.5厘米。

        三、牙齒是衡量寶寶骨骼發(fā)育的重要指標(biāo)。寶寶出生后6-8個月開始出乳牙,1歲時萌出6-8顆,2歲至2歲半時出齊,達到20顆。寶寶牙齒的健康與鈣、磷的供給關(guān)系很大。在這一時期如果缺鈣,將會導(dǎo)致嚴(yán)重的牙齒鈣化不佳,影響咀嚼和消化。

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