風(fēng)濕骨痛怎么治療_風(fēng)濕骨痛是什么癥狀
風(fēng)濕骨病是風(fēng)寒濕邪侵入人體所致，風(fēng)寒濕邪侵入人體后，導(dǎo)致筋脈阻塞不通，“不通則痛”，由此常引起人體關(guān)節(jié)、骨膜、肌肉等部位發(fā)生紅腫疼痛。下面是學(xué)習(xí)啦小編整理的一些關(guān)于風(fēng)濕骨痛的資料，供您參考。
風(fēng)濕骨痛的癥狀
(一)關(guān)節(jié)疼痛。
(二)晨僵 患者晨起或休息較長(zhǎng)時(shí)間后，關(guān)節(jié)呈膠粘樣僵硬感，活動(dòng)后方能緩解或消失。晨僵在類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎中最為突出，可以持續(xù)數(shù)小時(shí)，在其他關(guān)節(jié)炎則持續(xù)時(shí)間較短。
(三)關(guān)節(jié)腫脹和壓痛 往往出現(xiàn)在有疼痛的關(guān)節(jié)，是滑膜炎或周圍軟組織炎的體征，其程度因炎癥輕重不同而異?？捎申P(guān)節(jié)腔積液或滑膜肥厚所致。骨性增生性肥大則多見於骨性關(guān)節(jié)炎。
(四)關(guān)節(jié)腫痛，關(guān)節(jié)畸形和功能障礙 指關(guān)節(jié)喪失其正常的外形和活動(dòng)范圍受到限制，如膝不能完全伸直，手的掌指關(guān)節(jié)有尺側(cè)偏斜，關(guān)節(jié)半脫位等。這些改變都與軟骨和骨遭破壞有關(guān)。在類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎常見。
風(fēng)濕骨痛的治療方法
風(fēng)濕骨痛治療方法有止痛西藥治療、物理治療、推拿針灸治療、封閉療法、手術(shù)治療等，但是上述方法均有很多缺陷，有的副作用大，有的花費(fèi)高，有的治療本身就讓患者痛苦不堪，疼痛難忍。
在治療風(fēng)濕骨痛時(shí)，可采用局部熱療、熱水浴、蒸氣療法等理療方法進(jìn)行治療，也可采用內(nèi)服、外搽等藥物治療方法進(jìn)行治療。
風(fēng)濕骨痛的預(yù)防知識(shí)
一、休息
病人急性期關(guān)節(jié)應(yīng)少運(yùn)動(dòng)，甚至臥床休息，并注意休息時(shí)的體位，盡量避免關(guān)節(jié)受壓。疲倦是本病常見的表現(xiàn)，因此充足的休息是治療的重要方法。在白天盡可能有短暫的休息，晚上應(yīng)有充足的睡眠。
要注意減少工作和日常生活的體力消耗，如家里物品的放置應(yīng)科學(xué)合理，輕便和不常用的物品放在高處，常用物品放在伸手可及的地方，笨重和不常用的物品放在柜子的下面。安排好工作的程序，盡量使用工具，以減少?gòu)澭?、爬高、蹲低等?dòng)作。搬物品時(shí)，可使用手推車，以節(jié)省能量?；顒?dòng)時(shí)感到關(guān)節(jié)疼痛，應(yīng)立即停止活動(dòng)。
二、善于保護(hù)受損關(guān)節(jié)
日常生活中要注意受損關(guān)節(jié)的保護(hù)，減輕日?；顒?dòng)時(shí)的關(guān)節(jié)疼痛，延緩或阻止病情進(jìn)一步發(fā)展，盡量避免關(guān)節(jié)出現(xiàn)永久性的變形。
1 、避免過度強(qiáng)烈使用小關(guān)節(jié)：在日常生活中，病人應(yīng)盡量利用較大和有力的關(guān)節(jié)，如提重物時(shí)，盡量不用手指而用手臂和肘關(guān)節(jié)，不要只用手指作支持，應(yīng)以手掌來支撐。擰瓶蓋時(shí)，不要只用手指擰，應(yīng)以掌心加壓力來擰。
2 、避免關(guān)節(jié)長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì)：如不要長(zhǎng)時(shí)間站立，在適當(dāng)時(shí)候坐下來休息。坐下時(shí)，應(yīng)經(jīng)常變換坐姿、轉(zhuǎn)換雙腳位置，舒展下肢的筋骨，或起來走動(dòng)一下。應(yīng)避免手指長(zhǎng)時(shí)間屈曲，如寫字、編織、打字、修理，應(yīng)不時(shí)停下來休息，舒展一下手指。
3 、避免關(guān)節(jié)長(zhǎng)時(shí)間處于變形位置：無論在睡眠、走路或坐下，都要保持良好坐姿。如坐下時(shí)，膝關(guān)節(jié)不要過分屈曲，雙足應(yīng)平放在地上。
三、適度運(yùn)動(dòng)
運(yùn)動(dòng)的優(yōu)點(diǎn)是可以改善血液循環(huán)及代謝，增強(qiáng)體質(zhì)與毅力，利于改善和恢復(fù)關(guān)節(jié)的運(yùn)動(dòng)功能，預(yù)防關(guān)節(jié)骨質(zhì)疏松和肌肉萎縮，減少關(guān)節(jié)強(qiáng)直與畸形。在病情許可情況下，可以適度進(jìn)行運(yùn)動(dòng)。重癥風(fēng)濕患者可采用揉法，就是用指、掌、拳、肘在疼痛部位或經(jīng)穴部位做柔和旋轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)時(shí)，指、掌、拳、肘不要離開所接觸的皮膚。揉法力度不宜過大，頻率要慢，一般說來以每分鐘 50 - 90 次為宜?；加写税Y的老年朋友不妨試試。另外可作一些關(guān)節(jié)不負(fù)重的活動(dòng)(如關(guān)節(jié)的屈伸運(yùn)動(dòng))。
四、多曬太陽
風(fēng)濕骨痛病人應(yīng)該多曬太陽，讓體表皮膚直接暴露在陽光下，利用太陽光的輻射作用治療疾病或強(qiáng)身健體。在《黃帝內(nèi)經(jīng)》中就有夏天要早睡早起，冬天要早睡晚起。
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